Ma semaine minceur : le régime IG

En savoir plus

Mardi
Précédente Suivante

 

 

 
 Mardi
 
  Petit déjeunerDéjeunerCollationDîner  
  3 tranches de pain completCarottes râpéesCaféGratin d'endives au saumon fumé  
  Pâte à tartiner chocolatée sucrée au maltitolBœuf bourguignon1 poignée d'amandesSalade de fruits rouges  
  200 g de fromage blanc, un peu de sirop d'agavePâtes de blé complet1 verre de soda light1 verre de vin rouge  
  2 kiwis découpés et mélangés au fromage blancCourgettes  
  1 Actimel1 yaourt aux fruits  
  Thé au lait demi-écréméEau  
  Thé  
 
 Source : Docteur Allard
 

 

 

Précédente Publié le 15/04/2009 Suivante
Magazine Forme Envoyer Imprimer Sélectionner Haut de page
Votre avis sur cette publicité