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Discipline ancestrale chinoise, le tai-chi connaît un succès grandissant en Occident depuis plusieurs années. Véritable soin du corps et de l'esprit, gage de santé et de sérénité, il illustre parfaitement le bien-être asiatique. Explications avec l'une des plus illustres représentantes en France, Victoria Windholtz.

Réalisé par Marie Guerre, Journal des Femmes