Sport : comment rester motivée ? sur Journal des Femmes

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Froid, grisaille, surmenage : les vacances sont déjà loin et la fatigue hivernale se fait sentir. Difficile dans ces conditions de se motiver pour sa séance de sport hebdomadaire. Les astuces de Christophe Ruelle, coach sportif.

Réalisé par Marie Guerre, Journal des Femmes

Publié le 04/12/2008

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