Les lectrices donnent leurs avis

Minceur, tonus, bien-être : vous êtes accro aux compléments alimentaires
Gélules spéciales ventre plat, complément vitaminé, boisson drainante : vous carburez à un ou plusieurs compléments alimentaires ? Pour garder la ligne, retrouver le tonus ou vous détendre, vous n’avez pas trouvé plus efficace ? Racontez-nous !

Vous faites la sieste quotidiennement ? Racontez-nous !
Chaque jour, vous vous octroyez un moment pour faire la sieste. 2 minutes, 15, voire une heure : racontez-nous en quoi consiste votre sieste et ce que ce moment vous apporte.

Quand vous faites un régime, votre volonté ne faiblit pas ? Racontez-nous !
Quand vous ressentez le besoin de faire un régime, vous êtes bien décidée à aller jusqu’au bout. Vous faites preuve d’une volonté à toute épreuve que vos amies vous envient. Notes dans un carnet, pesée tous les matins, courses le ventre plein : partagez vos astuces avec les lectrices !

Vous prenez des cours de danse ? Témoignez !
Danse classique, moderne, contemporaine, africaine, latine : vous avez trouvé et pratiquez une danse qui vous convient ? Racontez-nous votre expérience.

Vous pratiquez le Pilates ? Témoignez !
Pour rééquilibrer votre corps, renforcer vos articulations ou tout simplement prendre soin de vous : vous avez un jour découvert le Pilates et ne pourriez plus vous en passer ? Faites-nous part de votre expérience.

Vous avez fait appel à un coach ? Témoignez !
Vous avez minci et/ou retrouvé la forme avec l’aide d’un coach ? A domicile ou sur Internet, il vous a suivi et permis de rester motivée ? Racontez-nous votre expérience.

Vous êtes une adepte du jeûne ? Témoignez.
Surabondance alimentaire, pollution de la vie quotidienne, accumulation de toxines : contre tous ces maux, votre réponse est le jeûne ? Racontez-nous votre expérience.

Vous pratiquez la méditation ? Témoignez !
Connaissance de soi, calme, sérénité : la méditation vous permet de vous recentrer et vous offre un bien-être incomparable. Racontez-nous votre expérience.

Quel est votre hobby à la montagne ?
Vous partez à la montagne mais ne raffolez pas de ski alpin. Randonnées, ski de fond, chiens de traîneau, ski-joering, nordic walking : à la neige, quel est votre hobby ?

Vos astuces pour retrouver la ligne après les fêtes
Problèmes de digestion, crise de foie, gueule de bois : pendant les fêtes, votre organisme souffre. Racontez-nous votre rituel post-fêtes pour vous détoxifier et retrouver la ligne.

Vous pratiquez une gym aquatique ? Racontez-nous !
Aquagym, aquapunching, aquaforme : plus ludique et plus agréable qu'un sport en salle, une de ces gyms d'eau vous a convaincue ? Racontez-nous votre expérience.

Vous avez arrêté de fumer et vous n’avez pas pris un gramme ? Témoignez !
Certaines hésitent à arrêter de fumer par peur de grossir. D’autres adoptent de nouvelles habitudes. Sport, régime adapté, acupuncture : racontez-nous votre expérience.

Vous avez maigri grâce à une thérapie douce ? Racontez !
Hypnose, mésothérapie, acupuncture, olfactothérapie… Oubliées les frustrations, vous avez abandonné les régimes pour une thérapie douce ? Partagez votre expérience !

Vous avez perdu du poids grâce à une méthode originale ?
Vous avez fait le tour des régimes inefficaces et décidé de tester une méthode peu commune pour maigrir ? Racontez-nous votre expérience !

Quel rugbyman vous fait craquer ?
La coupe du monde approche, les rugbymen envahissent nos écrans et magazines. Si le sport vous intéresse moyennement, les joueurs, eux, vous captivent ? Quels sont vos préférés ? Racontez-nous !

Vous pratiquez un sport zen, racontez-nous !
Tai Chi, Yoga, Qi Gong, Pilates… vous pratiquez un sport doux, qui vous permet d’allier exercice physique et relaxation ? Faites-nous part de votre expérience.

Vous avez testé la Power Plate
Envie de maigrir, de vous muscler, d’éliminer vos capitons rebelles, mais pas sportive pour un sou ? Vous avez opté pour la solution Power Plate. Quel bilan en tirez-vous ? Racontez-nous !

Vos astuces pour manger équilibré en vacances
Apéritifs, barbecues, soirées entre amis… en vacances, les tentations ne manquent pas de nous faire oublier nos bonnes habitudes alimentaires. Quelles sont vos astuces pour limiter les dégâts ?

Vous êtes trop mince et ne parvenez pas à grossir ?
Depuis toujours, on vous appelle la maigre, le fil de fer, le squelette. Effectivement vous êtes mince ! Mais vous avez beau essayer, vous ne parvenez pas à gagner ces quelques petits kilos qui vous manquent. Racontez-nous !

Vous prenez soin de vos fesses ?
Lipoaspiration, gommage, soins en institut, sport : vous accordez une attention toute particulière à votre popotin ? Quelles sont vos astuces pour être aussi belle de dos ? Dites-nous tout !

Racontez-nous votre sport d’été préféré
Pendant les vacances, vous passez à l’heure d’été, même pour le sport. Que ce soit chez vous, à la montagne ou en bord de mer, vous profitez des beaux jours et de votre temps libre pour vous adonner à une activité sportive de saison. Racontez-nous !

Vous pratiquez un sport extrême ? Racontez-nous
Montée d’adrénaline, émotions fortes, dépassement de soi… Vous avez découvert un sport qui vous procure des sensations insoupçonnées et ne pourriez plus vous en passer. Partagez votre passion !

Vous pratiquez un sport en plein air ?
L’été, pas question de relâcher les efforts ! Jogging, vélo, aviron, roller… En vacances ou en ville, vous quittez les salles de sport et profitez des beaux jours pour pratiquer un sport en plein air. Faites-nous part de votre expérience.

Vous avez une astuce pour mincir vite et bien ? Dites-nous votre secret !
Vous avez une méthode imparable, rapide et sans risque, pour perdre vos petits kilos en trop avant l'étape du maillot ? Faites-nous découvrir votre secret pour maigrir vite et bien !

Jusqu'où êtes-vous allée pour perdre du poids ? Racontez votre régime le plus fou !
De la méthode "pamplemousse avant chaque repas" à celle des "petits pots de bébé", en passant par la version "tout cru", vous avez testé un régime insolite ? Partagez votre expérience.

Vous gardez la ligne sans régime, comment faites-vous ?
Les régimes ? Très peu pour vous ! Pourtant, vous affichez une forme étonnante et une ligne parfaite. Quel est votre secret pour rester mince, sans privation, ni faire de diète ? Partagez vos astuces.

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