Vous faites un exercice quotidien ?

  Pour des cuisses fermes, un ventre plat ou des bras toniques, chaque jour, un petit exercice au saut du lit ou avant de vous coucher vous permet de conserver la ligne. Lequel ?

"Le ménage utile sportif et ludique" Marie Celine 

"Repos et nettoyage des organes à la nouvelle lune" Josephine Tobenas, Argeles-Gazost

"Bien dans ma peau et dans ma tête" Gisele , Canberra, Australie

"La gym de 7 à 77 ans... Et +..." Jacqueline Daquai, Soissons

"Martine" Martine , Nord

"Ventre plat" Francine Bintu, Kampala/ Uganda (1 réaction)

"Pour être en forme physiquement et moralement" Florence Escleyne, St Maurice En Chalencon

"Etirements" Nataly , Yenne

"Ma Forme à Moi, à 48 ans" Isabelle Tuffigo, Calodyne, Ile Maurice (1 réaction)

"La marche du travail" Fanfan , Oise

"Avoir un ventre plat" Leila Meunier, Fes Maroc

"Rien du tout" Marieline , La Marne

"Il faut faire de l'exercice" Caroline Centlivre, Strasbourg (1 réaction)

"Abdo/fessier" Elise , Les Arcs

"Sport 2 à 3 fois par semaine" Raphaelle 

"Nad" Nadine Moniaud, Nevers

"A 6h30 devant la télé sur gym direct 8" Monique Mauuarin, Hans

"Gérer mon corps" Patricia Porche, Le Petit Quevilly

"Un petit effort journalier, ça fait du bien !" Valérie Dupuis, Melun

"La méthode Pilates" Honeymoon , 93 (1 réaction)

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