Quelles sont vos astuces anti-grignotage ?

  Que l’on soit plutôt sucré ou salé, pas toujours facile de résister quand un petit creux se fait sentir. Simple gourmandise ou vraie fringale, quelles sont vos astuces pour ne pas craquer ?

"Se brosser les dents après le dîner" Anne-Sophie 

"Eviter la tentation" Martine Olier, Montrouge

"Astuces anti-grignotage" Véronique 

"Anti-grignotage" Nicole 

"La fuite" Nadège  (2 réactions)

"Astuces anti-grignotage" Daniele Deville, Montguyon

"Repas complets" Delphine , Evreux

"Bien manger à l'heure du repas" Régine King, Abidjan

"Des photos" Claudette  (1 réaction)

"Manger équilibré et ne pas se priver" Olivia 

"Le chewing-gum" Bernadette Parmentier, Ochey

"Boire beaucoup." Nathalie Robert, Saint Germain Les Corbeil (1 réaction)

"Grignotage" Marie-Therese Bémer, Palavas-Les-Flots (1 réaction)

"C'est assez facile" Martine Sicard, Pia (3 réactions)

"Boire ou payer" Michele Leclerc, Crehange

"Le meilleur moyen de résister à la tentation est d'y céder." Frédérique Jacquier, Ardon

"Dentifrice" Armelle Frenois, Sainte Menehould (3 réactions)

"Ne pas grignoter entre les repas" Annie 

"Quelles sont vos astuces anti-grignotage ?" Chantal , Marseille

"J'ai changé mes habitudes" Karima , Grenoble

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