Quelles sont vos astuces anti-grignotage ?

Quelles sont vos astuces anti-grignotage ? Que l’on soit plutôt sucré ou salé, pas toujours facile de résister quand un petit creux se fait sentir. Simple gourmandise ou vraie fringale, quelles sont vos astuces pour ne pas craquer ?

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1/ A quel moment de la journée avez-vous pour habitude de grignoter ?

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3/ Que faites-vous alors pour résister au paquet de chips ou à la tablette de chocolat ?

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