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Pour rééquilibrer votre corps, renforcer vos articulations ou tout simplement prendre soin de vous : vous avez un jour découvert le Pilates et ne pourriez plus vous en passer ? Faites-nous part de votre expérience.
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Patricia

Comment avez-vous connu le Pilates ?
Au cours d'un stage de fitness.

Depuis combien de temps et à quel rythme pratiquez-vous le Pilates ?
2 ans (j'ai arrêté pour le moment) à raison de 2 ou 3 cours par semaine.

Quels bienfaits en tirez-vous ?
Détente, plaisir et travail en douceur.

Publié le 10 mars 2008

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