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Pas toujours facile de perdre les deux ou trois petits kilos qui se sont accumulés pendant l'hiver. Quelles sont vos recettes pour les éliminer ?
Dossier Comment perdre deux ou trois kilos ?
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 Danse et thé rouge  

Rocío , Espagne

A quoi sont dus les deux ou trois petits kilos que vous souhaitez éliminer ?

Bon... Trop manger des choses qui font grossir.

Quelles sont vos astuces et recettes pour vous en débarrasser ?

J'essaie de faire 50 minutes de danse tous les jours, c'est plus amusant pour moi que le sport, et je bois 2 ou 3 tasses de thé rouge par jour vers 1 heure après les 3 repas. Ne pas manger de la friture ni des choses trop sucrées ou salées.

Quels sont les résultats ?

Comme ça je peux maintenir mon poids idéal sans faire trop d'efforts.

Publié le 17 juin 2009

Rocío
J'essaye de répondre aux questions à propos du thé rouge.
J'ai lu que le thé rouge brûle les graisses rapidement, mais on ne peut pas attendre des miracles, il faut bien se nourrir. Et j'ai aussi lu qu'on
ne doit pas le boire avant d'une heure après les repas, pour bien
assimiler le fer des aliments, et 2 ou 3 tasses maximum.
Mais je vois que ce que Valérie dit est une très bonne idée, le thé vert, qui empêche d'assimiler les graisses
Valerie
C'est un thé d'Afrique du Sud, le Roobios, un nom dans ce style. Ma soeur vit en Allemagne où on le boit beaucoup.
Par contre, le goût est très spécial.
Si vous préférez un thé vert, choisissez le Pu Ehr, c'est ce que boit Madonna. Il empêche l'absorption de graisses et diminue le cholestérol
Josiane Brun
Je ne connais pas le thé rouge, quelle différence avec le thé vert ?
Cathy Linerte
Qu'est-ce que le thé rouge et quels sont ses effets ?
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