Un mari au régime...

Françoise Briquet , Melun

A quoi sont dus les deux ou trois petits kilos que vous souhaitez éliminer ?

Je ne les ai plus depuis trois ans maintenant, et dans le cas actuel, j'aimerais bien les retrouver.

Quelles sont vos astuces et recettes pour vous en débarrasser ?

Avoir un mari qui devait impérativement perdre au moins 10 kg, c'est une question de santé. Côté cuisine, je manque souvent d'imagination !

Quels sont les résultats ?

Le mari au régime sec, 1 200 calories par jour et des menus assez stricts. Je pèse pratiquement tout : 100g de viande, blanche ou rouge ou 120g de poisson à midi (90 le soir), 100g de féculents (sucres lents) par repas, pas ou très peu de sucre, très peu de fromage (30g à midi), yaourts sans sucre le soir, un fruit par jour, légumes à volonté...
Résultats, en deux mois j'avais perdu 3 kgs que je n'ai pas repris (je pesais 49/50kgs et j'en pèse 47 à l'heure actuelle). Lui a perdu 10 kg en pas tout à fait un an, mais les a repris quand il a cessé son activité professionnelle en septembre dernier.

Publié le 22 juin 2009

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