Femmes > Forme > Contributions > Vos astuces pour éliminer les petits kilos superflus

Vos astuces pour éliminer les petits kilos superflus(17 contributions)

Vos astuces pour éliminer les petits kilos superflus

Pas toujours facile de perdre les deux ou trois petits kilos qui se sont accumulés pendant l'hiver. Quelles sont vos recettes pour les éliminer ?

Participez

Enfin bien dans mon corps

Nadine Lebrun , Cerfontaine le 25 août 2009

A quoi sont dus les deux ou trois petits kilos que vous souhaitez éliminer ?

J'ai toujours été ronde depuis l'enfance. Après la naissance de mon fils, je pesais 75 kg pour 1,60 m, à partir de là, les kilos se sont ajoutés petit à petit pour atteindre 97,5 kg. J'ai toujours été obsédée par mon poids, je ne m'aimais pas, j'en faisais un réel complexe.

Quelles sont vos astuces et recettes pour vous en débarrasser ?

Il y a 7 ans, j'ai connu Herbalife, non pas pour perdre du poids mais pour un complément de revenus. J'ai du prendre les produits pour pouvoir les connaître, en parler... Oh surprise, sans régime "draconien", je pouvais manger un repas normal par jour, et je prenais 2 shakes en remplacement du petit déjeuner et du déjeuner.

Quels sont les résultats ?

J'ai perdu plus de 20 kg, A 57 ans je pèse 73 kg, mon poids de forme, j'ai perdu 15 cm de tour de cuisse, plus de 100 cm de volume au total... Je suis comblée, de plus nous faisons cette activité à temps plein, je suis coach et aide les gens dans leur programme de contrôle de poids. J'ai créé plus de 30 recettes personnelles, il y en a plus de 200 au total, et croyez moi, les gens sont enchantés, ils perdent en douceur, changent chaque jour de shake, se sentent en pleine forme, plus d'énergie, moins fatigués... Depuis 7 ans, nous avons aidé plus de 350 personnes à retrouver leur poids de forme, pas le poids mannequin, mais le poids dans lequel ils ou elles se sentent bien. Certains venaient de 160 kg, et sont à 90 kg aujourd'hui, je suis heureuse de faire ce métier, j'aide les gens à sentir bien, que ce soit financièrement ou au niveau de leur bien-être. Quelle satisfaction, le soir, lorsque nous faisons le bilan de notre journée... Du bonheur, jamais je ne changerai, ni de métier et ni ma façon de me nourrir, pour garder la forme je prends un shake par jour. C'est tellement agréable de rendre les gens heureux...

Signaler un abus

Vos réactions

Réagir à cette contribution

Maxime Charron
>. >realment est tu serieuse 1 repas normal et 2 snakes... C`est suposer aider notre corps et non le metre en mode sous-alimentation. Mais je suis pret a tout pour avoir un ventre plat meme prendre un exacto et me le couper(j`exagere bien sur... ). Si tu peut m`aider la desu je te serait tres tres reconaissant. Pour comuniquer avec moi c`est charronmaxime@videotron. Ca> pas cool le e-mail mais bon... Merci d`avance.
Signaler un abus