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Diète protéinéeDiète protéinée : l'avis de Marie-Louise (Luxembourg)

"A faire qu'une fois très sérieusement et avec un gros budget !" - note : 5/10

Date du commentaire : 12 05 2006

Ce que j'ai aimé On perd vite
Ce que je n'ai pas aimé Il faut être très très motivée et surtout très stricte avec soi-même. Un écart entraîne presque une semaine de fichue et donc coût plus élevé. Phase 1 = antisociale.
Je le recommande à... J'ai fait ce régime 3 années de suite, après chaque année je reprenais tout, en 3 mois je perdais une moyenne de 14 kilos. Mais je bâclais la stabilisation et je reprenais tout. Conclusion ce n'est pas maigrir qui est difficile c'est de stabiliser. De plus, plus vous faites ce type de régime et moins vous perdez, le corps se "souvient". Donc si vous commencez ce régime faites-le une fois et très sérieusement sinon pas la peine de le commencer. De plus, sachez qu'il faut un budget important à environ 2,60 euros le sachet pendant toutes les phases ainsi que celle de la stabilisation (environ 6 mois de stabilisation pour une perte de 20 kilos ça c'est mon docteur qui me l'a dit) alors prévoyez bien à l'avance votre budget !
Question : Que faire pour arriver à stabiliser définitivement ?

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