 | Régime dissocié : l'avis de Sophie (Marseille)
" " - note : 10/10
Date du commentaire : 12 05 2005
Ce que j'ai aimé Je fais pâtes+légumes le midi et protéines+légumes le soir,
et je mange peu de lipides. Ce régime évite vraiment la frustration des régimes classiques. Il ne faut pas faire l'amalgame, ce n'est pas un régime d'exclusion.
Ce que je n'ai pas aimé Il est vrai que la reprise d'un alimentation déséquilibrée fait regrossir mais comme tous les régimes. Il faut une phase de stabilisation avec repas équilibrés.
Je le recommande à... Les personnes qui ont besoin de ne pas avoir faim pour tenir un régime. De plus ce régime est préconisé par la plupart des nutritionnistes.
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