 | Régime dissocié : l'avis de René Colart (Bruxelles)
"Ca marche !" - note : 9/10
Date du commentaire : 31 08 2006
Ce que j'ai aimé Evidemment, ce que j'aime dans ce régime (ou dois-je dire nouvelle façon de s'alimenter) c'est que j'ai commencé lundi, que nous sommes jeudi et que je suis deux kilos plus léger. Comme a dit une autre personne plus haut, je ne ressens plus ces lourdeurs et la pêche revient. J'adore manger et boire de tout et sans restrictions mais voici où ça m'a mené : 113 kilos pour 1,82 m ! Moi qui ai couru le marathon en 89 et qui pesais 79 kilos, j'en étais malade au point de devenir dépressif. Ce régime me rend espoir enfin... Je mange à ma faim et je me sens mieux. Au niveau du transit intestinal je vois que cela va beaucoup mieux, et je dors mieux ! Bref, mon corps me donne des tas de signaux pour me dire qu'il se sent mieux, ce qui n'a pas été le cas depuis des années ! Il n'est pas possible de provoquer de carences si l'on respecte quelques règles élémentaires comme manger des fruits tous les jours, des légumes (sels minéraux) et un peu de viande de temps en temps. Penser aussi aux acides gras essentiels dont le corps a besoin : le soir une salade avec (un peu) d'huile d'olive par ex. Je suis très enthousiaste et je pense que je serais bien capable d'adopter cette façon de manger pour le restant de mes jours.
Ce que je n'ai pas aimé Pas grand chose par rapport au résulta qu'il apporte.
Je le recommande à... A quiconque qui en a marre d'en avoir marre de ne pas pouvoir maigrir et qui veut que ce soit pour longtemps.
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