 | Régime dissocié : l'avis de Véro (Perpignan)
"C'est n'importe quoi" - note : 1/10
Date du commentaire : 27 05 2005
Ce que j'ai aimé Rien, c'est vraiment trop déséquilibré, demandez à un nutritionniste. Même la fiche technique du dossier dit qu'il n'est pas bon !
Ce que je n'ai pas aimé Bien sur, que l'on doit perdre car manger la même chose lasse. On doit pouvoir tenir quelques jours mais lorsqu'on craque, on grossit encore plus. J'ai lu le livre de Montignac, je suis sidérée que l'on ait fait autant de pub concernant cette méthode à travers son exemple. Manger équilibré et bouger (ça ne veut pas dire des heures de vélo ou courir un marathon mais ne serait-ce que marcher une 1/2 heure tous les jours, aller nager ou faire une balade en vélo de temps en temps c'est bien et pendant ce temps on n'est pas tenté pour ouvrir le 'frigo'). Qu'est-ce qui nous fait manger ? Souvent l'ennui. Alors, marcher en faisant les boutiques, se promener à vélo évite de s'ennuyer aussi...
Je le recommande à... Pour personne, évitez ce régime, vous prendrez plus que vous ne perdrez.
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