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Diète protéinéeDiète protéinée : l'avis de Nathalie (Hannut)

"Un bon coup de pouce" - note : 8/10

Date du commentaire : 13 03 2007

Ce que j'ai aimé J'ai eu une perte de poids rapide et le régime est très facile à mettre en pratique. De plus on perd rapidement la sensation de faim après trois jours.
Ce que je n'ai pas aimé Je n'aime pas beaucoup les saveurs proposées, mais je me débrouille !
Je le recommande à... Ce régime est accessible aux personnes très motivée qui sont prêtes à changer leurs habitudes alimentaires. Il faut, après stabilisation, continuer à manger équilibré et ne pas reprendre ses mauvaises habitudes. Personnellement, je fais une diète complète pendant une semaine, puis j'enchaîne une rééducation alimentaire et le régime Montignac. La diète protéinée permet de donner un petit coup de pouce à la fonte des graisses.

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