 | Diète protéinée : l'avis de Muriel (Mont de marsan)
"Satisfaite mais ruinée !" - note : 7/10
Date du commentaire : 19 03 2007
Ce que j'ai aimé J'ai fais un régime hyperprotéiné pour la première fois il y a quatre ans. J'ai perdu 16 kg rapidement et facilement, avec un peu de volonté. Par contre, je ne me suis accordé aucun écart pendant la période du régime jusqu'à la stabilisation. Ce qui est quand même assez difficile à gérer quand on veut garder une vie sociale. Pas de resteau, ni d'invitation chez des amis. Si j'invitais du monde à la maison, je préparais des petits plats pour mes amis et je mangeais... Mon sachet protéiné et mes légumes... Mais je me rend compte qu'une année sur deux je reprend 5 kg (je suis très gourmande : tartiflette, fondue, frites...) et je sors énormément. Donc je reprends le régime pour reperdre ces 5kg avant l'été. Ca marche, toujours à condition de ne faire aucun écart pendant la période du régime jusqu'à la stabilisation.
Ce que je n'ai pas aimé C'est un régime très onéreux : le prix des sachets, des compléments, qui ne sont pas remboursés par la sécurité sociale, des légumes verts, qui reviennent bien plus cher que des pâtes, du riz ou des pommes de terre.
Je le recommande à... Je pense que cette méthode est recommandée à tous, à condition d'avoir beaucoup de volonté et de ne s'accorder aucun écart.
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