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Diète protéinéeDiète protéinée : l'avis de Valérie (Versailles)

" " - note : 10/10

Date du commentaire : 21 03 2007

Ce que j'ai aimé Une perte de poids rapide et pas de reprise de poids (10kg de perdus en 99 et encore 10kg en 2000 sans jamais de reprise). Une perte des graisses et pas des muscles (un vrai rêve au niveau des bras par exemple).
Ce que je n'ai pas aimé Dur, très dur, en phase de diète totale où seule la balance et les centimètre en moins permettent de s'accrocher (plus facile en diète mitigée où l'on peut sortir et recevoir en mangeant viande ou volaille plus salade).
Je le recommande à... Pas pour ceux qui pensent reprendre les mêmes habitudes alimentaires qu'avant le régime sans reprendre de poids (une amie, à peine le régime fini à recommencer avec son vin et ses plats en sauce à tous les repas... Quelle surprise : elle a repris tous ses kg).

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