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Régime dissociéRégime dissocié : l'avis de Michèle (Paris)

"Adepte de Montignac depuis + de 10 ans" - note : 9/10

Date du commentaire : 21 03 2007

Ce que j'ai aimé C'est devenu pour moi une règle de vie, car j'ai perdu 12 kg en 1 an. A force de lire la composition des produits que j'achète je suis devenue une pro et surtout je n'ai jamais eu faim tout en mangeant normalement, comme par exemple ma compote "maison" sur les tartines le matin.
Ce que je n'ai pas aimé C'est assez contraignant, surtout au début. Il faut bien lire les étiquettes et se mettre à la cuisine. Je fais mes sauces moi même, car trop de graisses et de sucres sont cachés dans celles du commerce.
Je le recommande à... Il faut être motivé, ne pas être trop pressé et avoir envie, en plus de maigrir, de changer de mode de vie alimentaire.

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