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Diète protéinéeDiète protéinée : l'avis de Youna Caro (Rennes)

"Il suffit d'être motivé " - note : 9/10

Date du commentaire : 05 04 2007

Ce que j'ai aimé La perte de poids est plus ou moins rapide, quand on commence, il ne faut pas se faire d'illusions pour ne pas être déçu et resté motivé. Le fait de changer brusquement d'alimentation limite l'achat d'aliments que dans des régimes classiques on est autorisé à manger. Là on achète que des légumes et des sachets, rien à coté donc on est pas tenté par une petite orgie d'aliments autorisés  en ouvrant le placard quand on est gourmande !
Ce que je n'ai pas aimé Evidement, le prix - 300 par mois - est élevé, surtout quand on est étudiant. Mais quand on est motivé on ne compte pas :o). Sinon le goût de certains produit n'est pas génial. Le tout est de profiter de la 1ère semaine d'attaque pour tout goûter. Vu que c'est le début du régime, C'est moins difficile d'avaler des produits qui finalement ont un mauvais goût. Le tout est de rester motivé et manger parfois en faisant la grimace , si ça aide.. Ensuite, une fois le choix fait, n'acheter que ce que vous aimez. Sinon optez pour  les condiments, ça fait passer les omelettes, par exemple, ou vous pouvez les mélanger à de la salade.
Je le recommande à... Toute celles et ceux qui sont réellement motivé. Sans, ce n'est pas la peine car il ne faut pas se leurrer ce n'est pas rose tout les jours. Mais après, voir le résultat sur la balance donne le sourire.

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