 | Weight watchers : l'avis de Jacqueline Pastor (Saint jean du falga)
"Un régime à faire : il est formidable." - note : 9/10
Date du commentaire : 10 01 2008
Ce que j'ai aimé Pour moi, c'est le seul régime qui est très bien, car j'en ai fait plusieurs et avec celui-là, on mange, on n'a jamais faim, ou très peu : il suffit de gérer ses points, surtout de compter faire des économies pour pouvoir faire un restaurant ou un repas entre amis. Avec les autres régimes, je crevais de faim, et je ne maigrissais pas tellement, mais par contre avec Weigth Watchers, j'ai perdu 32 kg en 20 mois. La seule chose que j'aurais dû faire, c'est la stabilisation, mais j'ai arrêté, c'est dommage. Il faut surtout faire ses courses à l'avance, afin de ne pas craquer sur n'importe quoi : c'est très important d'avoir ce qu'il faut dans les placards, cela évite les dérapages.
Ce que je n'ai pas aimé Manger tout ce que l'on désire, quand on veut, mais gérer ses points. Ce que je n'aime pas, c'est que c'est assez cher, mais pour la première fois ça vaut le coup. Ensuite, à nous de gérer avec les livrets, et ce que l'on a appris.
Je le recommande à... Surtout aux débutantes, car on comprend beaucoup mieux en réunion que seule, et l'on est plus motivée. Vu que l'on est en groupe, chacun dit ses opinions, et l'animatrice nous conseille.
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