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Régime dissociéRégime dissocié : l'avis de M-E (Belgique)

"Manger de tout" - note : 9/10

Date du commentaire : 11 01 2008

Ce que j'ai aimé Tout ! Seulement, il ne faut pas suivre la version du régime qui recommande de ne manger qu'un type d'aliments par jour. Il est évident que dans ce cas on se dégoûte rapidement. La version la plus efficace est simplement de ne pas mélanger glucides et lipides... Le légume reste central et on choisit de l'accompagner soit par le féculent, soit par la viande... Par exemple, pain et soupe à midi au boulot, et viande et légumes le soir chez soi... Le tout à volonté ! On n'a pas faim, et on mange de tout. C'est réellement génial !
Je le recommande à... Pour ceux et celles qui n'aiment pas avoir faim, et qui aiment manger de tout.

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