 | Diète protéinée : l'avis de Clotilde (Tours)
"c'est efficace"
Date du commentaire : 29 08 2008
Ce que j'ai aimé Rapidité d'action Je le recommande à... J'ai perdu en 1996 les 10 kg que j'avais en trop en faisant 2 cures espacées de quelques mois. J'ai changé mes habitudes alimentaires et je n'ai pas repris
Mais cette année, un gros problème de santé chez un proche m'a fait craquer et j'ai repris mes mauvaises habitudes(sucreries, féculents, etc.) et aussi 4 kg : je refais dès demain une nouvelle cure
Il faut beaucoup de rigueur et de volonté mais si on a un régime équilibré, qu'on ne reprend pas ses mauvaises habitudes, ça marche et c'est durable.
Bon courage à tous et toutes.
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