 | Régime dissocié : l'avis de Christiane (Montpellier)
" " - note : 9/10
Date du commentaire : 09 08 2005
Ce que j'ai aimé Il existe de nombreuses sortes de regime dissocié ; le plus équilibré est effectivement : protéines (viande ou poisson ou fromage ou oeuf) + légumes (midi ou soir) et légumineuses ou céréales + légumes (midi ou soir) fruits en dehors des repas ou en début ; le tout par jour; ainsi on mange de tout dans la journée sans déséquilibre et en dissociant les aliments.
Ce que je n'ai pas aimé Le plus difficile est de changer nos habitudes, il est vrai que ne pas mettre de beurre sur une tartine c'est dur !
Je le recommande à... Tous.
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