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Weight watchersWeight watchers : l'avis de Marie-Claire Fabre (Vitry sur seine)

"Programme Weight Watchers" - note : 9/10

Date du commentaire : 19 05 2009

Ce que j'ai aimé Programme bien équilibré qui permet de ne pas se sentir frustré. Bien adapté aux repas familiaux. Il suffit de grossir les portions de ceux qui ne suivent pas le programme. Le fait de compter ce que l'on mange en "point" est vraiment simple. Je l'avais suivi il y a quelques années et je le trouve plus simple.
Je le recommande à... Il faut être motivé comme dans tout régime et suivre régulièrement les réunions.

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