 | Weight watchers : l'avis de Catherine (Saint-brieuc)
"Un régime...à suivre !
" - note : 7/10
Date du commentaire : 03 08 2009
Ce que j'ai aimé L'esprit de groupe sans être critiquée ou jugée. Les astuces fournies par les participant(e)s ou les animatrices. Le régime (quoi que certaines en disent !) est simple, équilibré, savoureux et réaliste. Depuis quand maigrit-on sans efforts ? Il suffit d'appliquer la méthode, de compter ses points, de manger ce que l'on veut, quand on veut, où on veut (même au bureau, même au resto, même en famille, même chez les amis).
A l'inscription, on vous remet des fascicules d'exemples, d'explications et l'animatrice vous explique aussi en détail la méthode. Il ne faut pas hésiter à leur poser des questions ! Possibilité de faire en réunion, par Internet ou chez soi.
Ce que je n'ai pas aimé Les réunions reviennent vite chères. Il faut être assidue pour réussir.
J'ai perdu 21 kg en 9 mois mais la motivation n'était plus là ! Je regrette que l'animatrice n'est pas su déceler cela lors de ma stagnation.
Je le recommande à... Tout le monde.
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