Comparatifs > Guide des régimes > Weight watchers
| Histoire | Weight Watchers a été créée par une américaine qui n'arrivait pas à maigrir malgré les régimes et le suivi par une clinique de diététique. L'idée lui vint alors de contacter quelques amies et de leur proposer de maigrir "ensemble". Weight Watchers es | | Principe | Il repose sur le comptage de points que l'on peut consommer quotidiennement et sur le principe que "rien n'est interdit, tout est limité". | | En pratique | Selon la formule choisie, partage d'informations et de conseils au cours de réunions de groupes. Aujourd'hui, plus de 1 500 réunions ont lieu chaque semaine dans 695 centres à travers toute la France. Pour celles qui ne peuvent suivre ce programme de groupe, il existe aussi un service d'entretiens individuels avec une conseillère, une formule permettant de recevoir le programme par correspondance et même des réunions possibles sur le lieu de travail. | | Durée | Aussi longtemps que nécessaire pour arriver à rééquilibrer son alimentation et arriver au poids souhaité. | | Avantages | Régime équilibré qui nécessite l'adhésion à l'entreprise, qui établit des plans alimentaires. Le côté "groupe" peut accentuer la motivation. | | Inconvénients | Un régime de contrôle permanent. | | Le site | http://www.weightwatchers.fr/ | | Notre avis complet | Un régime pas toujours facile à concilier avec une vie de famille ou professionnelle.
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L'avis des utilisateurs : Note moyenne : 8.6 / 10
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Weight watchers, l'avis de Isabelle (Le bugue) : ça marche - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé j'ai adoré partager mes difficultés avec l'animatrice qui a su me motiver, me rassurer quand je pensais ne pas pouvoir y arriver. La perte de poids est exhaustive est n'est pas la même en fonction des personnes.
J'ai perdu 18 kilos en six mois et après deux ans "d'arrêt" (sans compter les points) j'ai repris 2 kilos mais je sais pourquoi.
Ce que je n'ai pas aimé Le prix, et la distance de mon lieu de résidence qui m'ont d'ailleurs contraint à arrêter.
Je le recommande à... tout le monde. c'est un régime non restrictif et non frustrant.
(13 10 2009)
Weight watchers, l'avis de Doze60 (Le mesnil théribus) : Mieux qu'un régime ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai commencer WW le 1er juillet 2009, et aujourd'hui 3mois après j'en suis à 11kg600 de moins !!! Je n'ai aucune frustration, je mange des trucs que je me privais avant par peur de grossir... Et le tout sans faire de réunions.
Ce que je n'ai pas aimé Il faut s'accorder le temps pour prévoir ses repas un peu à l'avance pour rester dans son total poins.
Je le recommande à... Pour tous ceux qui veulent maigrir et qui aiment manger !
(02 10 2009)
Weight watchers, l'avis de Catherine (Saint-brieuc) : Un régime...à suivre !
- note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé L'esprit de groupe sans être critiquée ou jugée. Les astuces fournies par les participant(e)s ou les animatrices. Le régime (quoi que certaines en disent !) est simple, équilibré, savoureux et réaliste. Depuis quand maigrit-on sans efforts ? Il suffit d'appliquer la méthode, de compter ses points, de manger ce que l'on veut, quand on veut, où on veut (même au bureau, même au resto, même en famille, même chez les amis).
A l'inscription, on vous remet des fascicules d'exemples, d'explications et l'animatrice vous explique aussi en détail la méthode. Il ne faut pas hésiter à leur poser des questions ! Possibilité de faire en réunion, par Internet ou chez soi.
Ce que je n'ai pas aimé Les réunions reviennent vite chères. Il faut être assidue pour réussir.
J'ai perdu 21 kg en 9 mois mais la motivation n'était plus là ! Je regrette que l'animatrice n'est pas su déceler cela lors de ma stagnation.
Je le recommande à... Tout le monde.
(03 08 2009)
Weight watchers, l'avis de Therese Perrier (St paul du vernay) : Résultat : 1 kg de plus en 8 jours. - note : 4 / 10
Ce que j'ai aimé L'animatrice, elle vous accueille avec beaucoup de gentillesse.
Ce que je n'ai pas aimé Je devais perdre du poids dès la première semaine mais j'ai pris un kilo de plus : pas très motivant quand vous venez pour en perdre.
Je le recommande à... Ceux qui sont de grands mangeurs.
Question : J'aimerais avoir des avis de personnes comme moi qui ont pris 1 kg au lieu d'en perdre dès la première semaine. Ont-elle perdu ensuite ?
(25 07 2009)
Weight watchers, l'avis de Marie Bonrepaux (Quincy sous sénart) : Du choix - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Manger très diversifié sans privation ni sentiment de punition à cause des restrictions.
Ce que je n'ai pas aimé Beaucoup d'alternatives, pas d'obligation, pas de jugement des autres.
Je le recommande à... Pour toutes les personnes souhaitant perdre du poids, méthode douce.
(12 06 2009)
Weight watchers, l'avis de Marie-Claire Fabre (Vitry sur seine) : Programme Weight Watchers - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Programme bien équilibré qui permet de ne pas se sentir frustré. Bien adapté aux repas familiaux. Il suffit de grossir les portions de ceux qui ne suivent pas le programme. Le fait de compter ce que l'on mange en "point" est vraiment simple. Je l'avais suivi il y a quelques années et je le trouve plus simple.
Je le recommande à... Il faut être motivé comme dans tout régime et suivre régulièrement les réunions.
(19 05 2009)
Weight watchers, l'avis de Magali Fleury (St pierre de salerne) : J'ai commencé Weight Watchers en février 2008, je pesais alors 56 kg pour 1m53. Je me mariais en juin et ma belle-sœur le faisait. Je l'ai fais pour rire sans aller aux réunions et j'ai perdu... 4kg en 1 mois. En tout en 5 mois j'ai perdu 6 kg. - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Je peux manger de tout.
Ce que je n'ai pas aimé J'ai peur qu'en arrêtant je ne reprenne tous mes kilos perdus.
Je le recommande à... Débutants.
Question : Au bout de 1 an de régime et depuis les fêtes de fin d'année j'ai malgré tout repris 2 kg en continuant à respecter mes 19 points par jour. Comment se stabiliser? 1 an est-ce trop long ?
(23 04 2009)
Weight watchers, l'avis de Evelyne Lluch (Lyon) : Diversité chez Weight Watchers - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout avec des quantités parfois très importantes.
Il faut pouvoir varier les saveurs et les plats, et la méthode est plus facile avec de la variété. Sites de vente en ligne qui propose pleins de produits variés, voir www.dieteticfood.be
Ce que je n'ai pas aimé Le marketing en réunion, les achats en réunion.
Je le recommande à... Pour toutes personnes désireuses de perdre beaucoup ou peu de poids.
(22 04 2009)
Weight watchers, l'avis de Valerie Sebillotte (Hermeray) : Je l'ai fait - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger du chocolat; je n'ai pas eu l'impression de faire un régime.
Ce que je n'ai pas aimé Le système de points est un peu lourd à gérer au début, il faut s'accrocher et être motivé. Beaucoup de produits dérivés pas forcement utiles.
Je le recommande à... Pour tous.
(27 03 2009)
Weight watchers, l'avis de Isabelle (Bruxelles) : Très positif - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je peux manger de tout. il est tout a fait possible de le réaliser sans aller aux réunions ! Un régime doit partir de soi et être fait pour soi ! Je n'ai rien payé pour mon guide et le reste des informations a été puisé sur le Net.
Je le recommande à... Pour tous. C'est un régime facile à adapter avec une vie de famille. Tout est une question de quantité, père et enfants ont participé à mes repas. on réapprend la cuisine, ce qui évite de reprendre du poids par la suite.
(26 03 2009)
Weight watchers, l'avis de Marie (Nice) : Merci Weight Watchers
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Le fait que ce ne soit pas un régime, mais une autre façon de s'alimenter. On peut manger de tout, il suffit de les compter dans ses points. Moi qui ne peux pas me passer de chocolat, je n'ai pas été privé. Depuis près d'un an, je suis cliente-or et je continue d'aller aux réunions toutes les 2 semaines, faire "une piqûre de rappel" comme dit l'animatrice et ça m'oblige à me maintenir.
Ce que je n'ai pas aimé Rien. On est pas obligé d'acheter quoi que ce soit. On peut très bien acheter les livres en poche ailleurs ou chercher les recettes sur Internet.
Je le recommande à... Tout le monde.
(20 03 2009)
Weight watchers, l'avis de Jocelyne (Lyon) : rien n'est défendu - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Pas si cher que certains le disent (les Inconnus, par exemple...)
+ la stabilisation, qui est un atout de plus pour garder le ligne retrouvée.
il faut accepter de modifier ses mauvaises habitudes alimentaires sur le long terme, sinon les kg reviennent vite.
Ce que je n'ai pas aimé contrairement aux commentaires en marge: ce n'est pas un régime mais un programme alimentaire, tout à fait compatible avec la vie de famille et une vie sociale. il suffit de se limiter, faire les bons choix, et respecter les principes de base.
Je le recommande à... pour tous, jeunes ou pas.
(26 02 2009)
Weight watchers, l'avis de Bernadette (Bernay) : le meilleur régime - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé le fait de pouvoir manger de tout
la convivialité des réunions et le professionnalisme des animatrices.
l'aide apportée sur les forums très fréquentés : dans les réunions et sur les forums , on noue de vraies amitiés.
la sensation d'équilibre et l'accord que l'on retrouve avec soi - même au vu des résultats
Ce que je n'ai pas aimé le marketing omniprésent !
mais il suffit de réfléchir sur l'utilité de l'objet qui peut tenter.
certains objets sont indispensables : ex la calculette à points
Je le recommande à... je suis débutante - 4 mois - et je le conseille à tous.
il s'agit avant tout d'un rééquilibrage alimentaire , le mental est primordial pour une vraie réussite.
Question : aucune : tout me convient
(07 02 2009)
Weight watchers, l'avis de Sylvine (Sillé-le-Guillaume) : Merci Weight Watchers
- note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Manger de tout même Mac Do, pPouvoir manger certaines chose à satiété et retrouver le plaisir de cuisiner avec des épices. Le site est très bien fait, c'est un vrai jeu de ne pas dépasser son compte de points autorisé dans la journée. Le système est très souple et très complet !
Ce que je n'ai pas aimé Le manque d'explication du site avant de s'y inscrire
Je le recommande à... Pour celles qui souhaitent être discrètes dans leur démarche de perdre du poids !
(11 10 2008)
Weight watchers, l'avis de Hélène (Nice) : Weight Watchers
Ce que j'ai aimé La perte de poids, si on suit le programme correctement !
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... Tout le monde
(06 09 2008)
Weight watchers, l'avis de Maïté (Le Havre) : Weight Watchers est pour moi le meilleur des régimes - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'adore : jamais faim grâce aux aliments que l'on peut manger à satiété, une perte de poids sympa avec une moyenne de 500 à 800 g de perte par semaine. Moi, j'en suis à plus de 21kg de perte en 7 mois et j'espère bien continuer sur la lancée !
En plus, les réunions sont super sympas, les animatrices à notre écoute et chaleureuses !
Le site internet est très bien fait avec un forum tout en couleur et des personnes très sympas toujours prêtes a nous aider !
Le passlib, la nouveauté de cette année, qui permet de cumuler réunion et l'aide par internet à moindre coût.
Ce que je n'ai pas aimé Rien (même les produits Weight Watchers sont savoureux !)
Je le recommande à...
(02 09 2008)
Weight watchers, l'avis de Hélène Palanque (L'escarene) : Finis les régimes stupides
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Enfin finis les régimes et les privations stupides pour maigrir, je mange tout ce que je veux mais je tiens compte de mes points, j'ai perdu 3 kg en 1 mois en mangeant à ma faim
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... Débutant
Question : Je pars en cure sur Saint-Paul les Dax dans les Landes et j'aimerais savoir où je pourrais trouver un point de contact pour pouvoir poursuivre mon régime qui pour moi n'en ai pas un, mais je tiens à poursuivre pour continuer à perdre du poids. Veuillez je vous prie me répondre rapidement. Merci
(19 08 2008)
Weight watchers, l'avis de Danielle Bitton (Saint -laurent) : Il faut être très patient. - note : 6 / 10
Ce que j'ai aimé La façon de se nourrir est agréable, rien n'est interdit. Excellent pour le moral et le côté social.
Ce que je n'ai pas aimé La perte de poids est très lente avec même quelques reprises de poids bien que le régime soit bien suivi.
Résultats parfois décourageants.
Je le recommande à... Pour les gens très patients.
Question : Aucune
(10 08 2008)
Weight watchers, l'avis de Sabrina D'Abadie De Lurbe (Rantigny) : Excellent programme - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Pas de contraintes alimentaires
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... Toutes personnes, surtout après une grossesse
Question : J'en suis à ma 2ème grossesse. Comment suivre le programme par Internet ?
(26 06 2008)
Weight watchers, l'avis de Sandrine Cochener (Villiers-en-lieu) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Je l'ai fait plusieurs fois car un régime, c'est toute sa vie. On mange de tout. Maintenant, dès que j'ai 3 à 4 kilos à perdre, je compte mes points.
(26 06 2008)
Weight watchers, l'avis de Agnes Q (Guigneville) : Allergique aux "régimes" - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Ce n'est pas un régime mais c'est s'alimenter correctement sans se priver des bonnes choses.
L'entraide est présente ainsi que le témoignage des autres femmes dans la même "galère" et qui nous soutient beaucoup.
Ce que je n'ai pas aimé Rien. J'ai perdu 10 kilos en 6 mois et même enceinte de mon 2ème enfant, j ai continué la méthode en rajoutant des points. Et 8 ans après, je n ai rien repris (j'ai la méthode dans la tete.)
Je le recommande à... Aux "allergiques" des régimes où l'on perd vite mais où l'on regagne vite avec un bonus de quelques kilos ! Nous sommes toutes de belles femmes : ne maltraitons pas ce corps en l'affamant. Nourrissons-le intelligemment.
(05 06 2008)
Weight watchers, l'avis de Juliette Sa (Paris) : Enfin un régime intelligent. - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Tout ! Bien entendu, une phase d'apprivoisement du système de points est à prévoir, mais une fois lancée, et avec de la volonté, tout se passe sans problème. Le plus important est de s'astreindre à assister aux réunions. Régime commencé en septembre 2007 et 27 kilos en moins en avril 2008.
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... A tous ceux qui souhaitent modifier durablement leur façon de s'alimenter tout en menant une vie sociale normale. Pour celles qui ont été astreintes à de nombreux régimes et ont fait le yoyo, un accompagnement psychologique peut aussi aider
(10 04 2008)
Weight watchers, l'avis de Catia (Houplines) : Enfin, ça marche. - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout sans culpabiliser.
Ce que je n'ai pas aimé La motivation en voyant des personnes perdre beaucoup de kilos.
Je le recommande à... Pour des personnes comme moi qui on beaucoup de poids à perdre, ça aide beaucoup.
(14 03 2008)
Weight watchers, l'avis de Julie (Strasbourg) : C'est formidable. - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Les réunions sont vraiment motivantes et l'animatrice nous donne de bons conseils. J'ai appris à faire une cuisine saine et équilibrée.
Je le recommande à... Je conseille cette méthode pour maigrir à toutes les personnes qui ont beaucoup de kilos à perdre. En ce qui me concerne, j'ai perdu 17 kg depuis octobre 2007 et je continue...
(11 03 2008)
Weight watchers, l'avis de Aurélie (Clermont-Ferrand) : Un équilibre alimentaire - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Tout ! S'habiller redevient un plaisir.J'ai perd 23 kg en 9 mois. Attention à bien faire la phase de stabilisation, qui est une période nécessaire pour "valider" sa perte de poids.
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... Tous et toutes de tout âge
(09 03 2008)
Weight watchers, l'avis de Nathalie (Annonay) : Déhà perdu 11 kg avac Weight Wtachers - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Weight Watchers n'est pas un régime mais un rééquilibrage alimentaire. De plusn il vous donne envie de prendre soin de vous... J'ai perdu 11 kg avec Weight Watchers et j'ai bien l'intention d'en perdre encore 9.
Les réunions participent beaucoup à la réussite de l'objectif.
Ce que je n'ai pas aimé Trop de marketing lors des réunions : livres, produits, aliments, ustensiles. Le thème des réunions qui ne varient pas beaucoup. Le programme, le comportement et le sport.
Je le recommande à... Tous et toutes
(04 03 2008)
Weight watchers, l'avis de Nathalie (Annonay) : - 10 kg en 4 mois et demi - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Les réunions qui sont à mon avis le pilier de la réussite. Partager nos expériences, exprimer l'émotion du moment, venir chercher un coaching, de la motivation. Bref, tout pour ne pas se laisser abattre.
Ce que je n'ai pas aimé Tout le côté marketing, dans lequel je me suis gentiment laissée embarquer. Les livres de recettes, les aliments marqués Weight Watchers... Bref, tout est fait pour que vous en dépensiez un peu plus. Mais bon c'est de bonne guerre et surtout personne ne vous oblige à rien.
(22 02 2008)
Weight watchers, l'avis de Isabelle Jean (Jouy le moutier) : Et on remet ça ! - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai toujours bien perdu, mais il faut aller jusqu'au bout avec la partie stabilisation, sinon on reprend. Je ne l'ai pas fait la première fois et la 2ème, après 18 kg perdus, je suis tombée malade et j'ai repris 15kg avec les médicaments. J'ai repris depuis 1 semainen seule à la maison et j'ai perdu 900 g. : je vais continuer et cette fois jusqu'au bout !
Ce que je n'ai pas aimé C'est vrai cela revient très cher, c'est pourquoi pour l'instant je reprends à la maison, mais j'irai aux réunions pour stabiliser et ça me redonnera le moral pour finir.
Je le recommande à... Tout type d'utilisateurs. Je l'ai constaté lors des réunions : jeunes, moins jeunes, hommes aussi (ils perdent plus vite que nous les veinards).
Question : J'ai gagné votre CD mais il ne marche pas sous Vista. J'espère qu'un nouveau est prévu, mais c'est dommage pour moi.
(11 02 2008)
Weight watchers, l'avis de Blossom (France) : On a faim!
- note : 1 / 10
Ce que j'ai aimé Rien
Ce que je n'ai pas aimé L'aspect commercial, le fait d'avoir faim, les déséquilibres. Une amie avec qui je le faisais a privilégié les sucreries dans le comptage de ses points au détriment d'une alimentation équilibrée. Moi, je l'ai respecté mais je n'ai rien perdu : j'avais faim et j'ai pris 3 kg !
Je le recommande à... Déconseillé aux personnes souffrant d'un trouble du comportement alimentaire (les "doses" autorisées vous laissent sur votre faim).
(11 02 2008)
Weight watchers, l'avis de Isabelle Saumade (Le havre) : Bravo - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Manger de tout
Je le recommande à... A tous
(10 02 2008)
Weight watchers, l'avis de Claudia (Lagord) : DVD Weight Watchers
Ce que j'ai aimé Rien
Ce que je n'ai pas aimé Malheureusement, il y a un défaut de fabrication, et j'attends le remboursement depuis de 15 décembre.
(03 02 2008)
Weight watchers, l'avis de Hasp64 (Jau) : Régime ? - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé J'aime beaucoup la possibilité de manger de tout même du chocolat ! Pas de fringales et pas de frustration !
Ce que je n'ai pas aimé Le début est galère surtout pour celles qui, comme moi, se lancent seules ! Entre le calcul des points et la taille exacte des portions, tout un poème ! Le site n'est pas très clair non plus, surtout pour le calcul des points...
(02 02 2008)
Weight watchers, l'avis de Marie-Louise Marignan (Créteil) : bon courage à toutes et celles qui débutent - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé ça marche aujourd'hui j'ai ressorti mon premier livre de recettes weight watchers il date de 1988 depuis tout ce temps , j'évolue avec les nouveautés mais je reste fidèle au programme.
Surtout le plus important la réunion de groupe
Ce que je n'ai pas aimé quand il y des gens qui viennent juste pour rencontrer leurs copines, c'est pour moi un manque de respect envers les autres, car selon moi c'est la base du programme.
Je le recommande à... pour toutes celles et ceux qui veulent avoir un équilibre alimentaire
Question : avant chaque réunion les animatrices doivent rappeler qu'il est important pour chaque adhérant de suivre pleinement ce moment, afin de mener à bien son programme.
(01 02 2008)
Weight watchers, l'avis de Martine Buzon (Raucourt (54)) : CD Weight Watchers
Ce que j'ai aimé Je suis très déçue, je possède le CD Weight Watchers mais celui ci n'est pas compatible avec mon ordinateur Vista.
(27 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Cocobibi (Liege) : Aussi par Internet
Ce que j'ai aimé Il est possible de rester chez soi et de suivre Weight Watchers grâce à leur service par Internet. Il est très pratique, facile d'utilisation.
Ce que je n'ai pas aimé Il est effectivement difficile de perdre du poids quand on en a pas beaucoup à perdre (5 kg). De plus, lorsque je me limite à mes points par jour, j'ai souvent faim.
Je le recommande à... Pour les personnes qui doivent perdre beaucoup de poids et qui n'aiment pas les contacts comme moi.
(25 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Catherine (Duttenheim) : Génial - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Le soutien pendant les réunions et les conseils donnés ainsi que la convialité entre adhérents lors des réunions.
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... Pour toute personne souhaitant perdre quelques kilos sans contrainte.
Question : Non
(21 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Jacqueline Pastor (Saint jean du falga) : Un régime à faire : il est formidable. - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Pour moi, c'est le seul régime qui est très bien, car j'en ai fait plusieurs et avec celui-là, on mange, on n'a jamais faim, ou très peu : il suffit de gérer ses points, surtout de compter faire des économies pour pouvoir faire un restaurant ou un repas entre amis. Avec les autres régimes, je crevais de faim, et je ne maigrissais pas tellement, mais par contre avec Weigth Watchers, j'ai perdu 32 kg en 20 mois. La seule chose que j'aurais dû faire, c'est la stabilisation, mais j'ai arrêté, c'est dommage. Il faut surtout faire ses courses à l'avance, afin de ne pas craquer sur n'importe quoi : c'est très important d'avoir ce qu'il faut dans les placards, cela évite les dérapages.
Ce que je n'ai pas aimé Manger tout ce que l'on désire, quand on veut, mais gérer ses points. Ce que je n'aime pas, c'est que c'est assez cher, mais pour la première fois ça vaut le coup. Ensuite, à nous de gérer avec les livrets, et ce que l'on a appris.
Je le recommande à... Surtout aux débutantes, car on comprend beaucoup mieux en réunion que seule, et l'on est plus motivée. Vu que l'on est en groupe, chacun dit ses opinions, et l'animatrice nous conseille.
Question :
(10 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Patricia (Sion) :
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je suis en Suisse et j'ai pu commander chez Weight Watchers uniquement le CD-Rom Flexi Points. Donc pas de frais de réunions, uniquement le prix du CD.
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... Pour tous ceux qui aiment bien manger comme moi, qu'ils aient besoin de perdre du poids (car efficace) ou pour garder sa ligne, manger bon et équilibré.
(09 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Nelly Lelandais (Coulaines) : Moi, j'aime - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Le programme et les réunions.
Ce que je n'ai pas aimé Le côté commercial.
Je le recommande à... Aux personnes expérimentées.
Question : Comment bien gérer la stabilisation ?
(06 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Sandrine Gabillat (Vichy) : Le tout, c'est l'animatrice et la volonté.
Ce que j'ai aimé Une heure de réunion à consacrer uniquement à sa personne, des conseils, des rires et beaucoup d'encouragements
Ce que je n'ai pas aimé La volonté est primordiale mais pour être assidue aux réunions. C'est l'animatrice qui doit être ferme et encourageante et de bons conseils ; son vécu est très important aussi.
(04 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Alexandra (Cappelle la grande) : C'est simple et ça marche. - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai aimé car dès la 1ère semaine, j'ai perdu 1,8kg et pour l'instant, je suis à ma 19ème semaine et j'ai perdu 8 kg. J'ai pris mon temps car je suis plutôt gourmande mais j'ai réussi alors pourquoi pas vous ! Je suis très contente du résultat, c'est simple et efficace. Je compte bien continuer : encore 7 kg à perdre. Bon courage à tous.
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... Tout le monde (il faut juste s'accrocher)
Question : Non
(04 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Emilie (Valenciennes) : J'ai 3 enfants et un métier qui me prend beaucoup de temps. - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai perdu 15 kg en 4 mois. Cela fait maintenant bientôt 3 ans et je ne les ai jamais repris ! Je trouve que ce programme s'adapte bien à une vie de famille et professionnelle. On n'est pas obligé de faire des recettes tous les jours : mon arme secrète était la calculatrice ! Avec elle, vous faites à manger normalement et vous calculez vos points.
Ce que je n'ai pas aimé Rien !
Je le recommande à... Pour toutes les personnes qui veulent perdre du poids facilement. Surtout, il faut assister aux réunions car en parlant avec d'autres personnes, on se rend compte que notre comportement envers la nourriture est tout à fait normal !
Question : Non.
(04 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Brigitte Rassel (Malleloy) : Je me décourage
Ce que j'ai aimé J'ai confiance mais pour le moment aucune perte de poids depuis 1 semaine : j'ai plutôt pris 1 kg que perdu. En plus les plats préparés sont très bon...
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... Je ne sais pas
Question : Oui, pourquoi ça ne marche pas sur moi ?
(27 11 2007)
Weight watchers, l'avis de Julie (St andré de cubzac) : Efficace mais il faut être motivée ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Tout, on peut manger de tout, les réunions sont motivantes, le programme est bien fait et ludique !
Ce que je n'ai pas aimé Le marketing poussé à l'extrême, si on n'a pas tel ou tel accessoire pour certaines recettes, on est coincé...
Je le recommande à... Tous, mais ceux qui ont peu de kilos à perdre accrochez-vous : c'est plus long et donc on se démotive vite ! C'est mon cas !
(22 11 2007)
Weight watchers, l'avis de Sandrine Vivien (Beynes) : Génial - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je ne trouve pas que c'est un régime.
C'est juste une façon de manger équilibré : toute ma famille mange la même chose que moi. Et ils trouvent ça bon.
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... Tout le monde
Question : Non
(16 11 2007)
Weight watchers, l'avis de Sabine Ferrato (Marseille) : 5 Kilos en 1 mois - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Le succès réside selon moi dans l'encadrement qui est fait, le suivi, les encouragements que l'on reçoit durant les réunions. La pesée hebdomadaire y est aussi pour beaucoup car cela me motive de voir mon poids baisser à chaque séance. J'aime aussi l'aspect ludique de la comptabilisation des points.
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... Toute personne ayant besoin d'être suivie et encouragée et ayant un minimum de volonté.
(14 11 2007)
Weight watchers, l'avis de Angie Gaertne (Metz) : Les points - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Que les aliments valent des points
Ce que je n'ai pas aimé Comment savoir combien valent les aliments que nous mangeons.
Je le recommande à... Débutant
Question : Comment je peux savoir à combien de points j'ai droit
(13 11 2007)
Weight watchers, l'avis de Hannelore (La louvière) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Cela fonctionne très bien .J'ai perdu 16 kilos pour le moment.Le coaching est très motivant.On peut manger de tout.
Ce que je n'ai pas aimé Un peut trop cher !
Je le recommande à... Pour tout le monde car il est très facile à suivre et s'accommode à toutes les bourses, hormis le prix de la réunion.
(06 11 2007)
Weight watchers, l'avis de Prisc Masseron (Armentières) : Le côté marketing est dérangeant ! - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé L'accompagnement des réunions. Selon les jours et les horaires l'ambiance change : ce sont les participants, pas l'animatrice. La méthode a un coût, les pâtisseries que je mangeais aussi. Ce n'est pas un régime, on apprend à manger équilibré. Les réunions sont nécessaires pour la remotivation, en cas de baisse de volonté.
Ce que je n'ai pas aimé Le côté marketing. Une sauce bolognaise dans le commerce fait, au 100 g le même nombre de points que celle de Weight Watchers et moins chère. Seulement, il faut chercher et calculer les points. D'autre part, une question, le Docteur Cohen fait-il aussi du marketing avec ses livres et sa méthode d'accompagnement ?
Je le recommande à... Tout le monde, sauf les personnes ayant des problèmes de santé liés à l'obésité
(18 10 2007)
Weight watchers, l'avis de Nadine La Rotonda (Toulouse) : C'est efficace et pas trop contraignant
- note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé La réussite, enfin ....
Les réunions stimulantes et conviviales, des bons conseils et astuces.
On peut "craquer" et se "faire plaisir" de temps en temps.
Ce que je n'ai pas aimé Le marketing un peu poussé pour l'achat de produits dérivés (livres de recettes, produits alimentaires, ustensiles, etc ...)
Je le recommande à... Pour toutes celles et ceux que des régimes restrictifs ont déçusmais bien entendu, il faut avoir un minimum de volonté et de persévérance.
(08 10 2007)
Weight watchers, l'avis de Marie-France Lochin (La touche breal sous vitre) : Bien peu - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout
Je le recommande à...
Question : Peut-on le faire chez nous je ne peux me rendre aux réunions ?Tout le monde peut il le suivre ?
(06 10 2007)
Weight watchers, l'avis de Corinne Roth (Jarville la malgrange) : Génial ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Tout, il n'y a rien à dire, j'ai perdu 40 kilos encore 5 et j'aurai atteint mon poids idéal, je trouve ça super !!!!
Ce que je n'ai pas aimé Rien !
Je le recommande à... Pour toute personne motivée et ayant la volonté surtout de perdre quelques kilos.
(03 10 2007)
Weight watchers, l'avis de Catherine Mariot (Noisy le sec) : Bien maigrir avec Weight Watchers - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Il faut bien compter ses points par jour, par rapport à un nutritionniste où l'on vous enlève certaines choses. Là non, mais il faut comptabiliser avec flexipoint
Ce que je n'ai pas aimé Jemange de tout sans trop exagérer et j'invite sans problème à la maison. Je cuisine Weight Watcher, mes invités aiment bien. C'est un petit budget : 38 euros par mois plus si vous achetez des livres, en moyenne 8 euros et jusqu 'a 20 euros, selon les livres.
Je le recommande à... Pour celles qui sont gourmandes, on mange vraiment bien. Vous pouvez aller au restaurant sans problème.Il y a le guide des sorties en livres, c 'est génial. On peut manger tout les jours des pâtes et des pommes de terre, accompagnées de légumes vert à chaque fois.
Question : Non
(22 09 2007)
Weight watchers, l'avis de Magali (Mulhouse) : Mon avis sur Weight Watchers - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Aucun aliment est exclu et un repas un peu festif est autorisé par semaine.
Ce que je n'ai pas aimé Le coût financier lorsque l'on assiste aux réunions : j'y suis allée pendant 18 mois et maintenant je le fais seule à la maison : je connais la méthode par coeur.
Je le recommande à... Pour tous, celles qui débutent un programme d'équilibre alimentaire et ceux qui en ont déjà essayé un certain nombre (c'était mon cas).
Question : Qu'est-ce qui vous permet de dire que ce programme est difficilement conciliable avec une activité professionnelle et sa vie de famille ? Personnellement, j'arrive très bien à tout concilier, ma famille mange la même chose que moi.
(04 09 2007)
Weight watchers, l'avis de Annick Manse (Couvin) : Un autre programme s'il vous plaît. - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé Menu équilibré
Ce que je n'ai pas aimé Trop lent pour un amaigrissement trop important. Trop cher. Si trop de sorties le week-end, c'est trop astreignant : il est possible de stabiliser mais impossible de maigrir !!!
Je le recommande à... Débutant
Question : Pourquoi ne pas revoir ce programme ? Revenir ou allier le programme "Feux minceur" , trop idéal avec les points rouges que l'on consacrait au week-end.
(03 09 2007)
Weight watchers, l'avis de Paméla (Liège) : Rien à redire
Ce que j'ai aimé Je dois sûrement me répéter par rapport aux autres opinions, mais j'ai déjà essayé beaucoup de régimes très restrictifs et efficaces après lesquels on reprenait tout aussi vite les kilos. Avec WW, on n'a pas l'impression de se priver ni de faire régime puisqu'on mange de tout, c'est plus une manière d'apprendre à mieux manger...
Ce que je n'ai pas aimé Les points ont un côté négatif, c'est qu'il est parfois difficile de compter ceux de certains aliments au resto ou en pâtisserie par exemple, mais c'est une question d'habitude : au bout d'un moment on arrive à évaluer approximativement les points de chaque aliment.
Je le recommande à... Pour tous ! C'est un régime sans carence (ce qui n'est pas le cas de la plupart des régimes), et il est très facile à suivre même sur le long terme. Par contre, pour ceux qui veulent des résultats rapides, ce n'est pas la meilleure solution.
(26 08 2007)
Weight watchers, l'avis de Anabel Lloret (Lure) : Youpi ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Mes réunions avec mon animatrice qui est géniale. A chaque fois on repart avec la certitude d'avoir bien fait de venir, l'ambiance est très bonne.On se sent vraiment soutenue.
Ce que je n'ai pas aimé Le horaires de la réunion l'hiver et le manque de discrétion de certaines qui n'hésitent pas à regarder au-dessus de votre épaule pour voir votre poids.
Je le recommande à... A toute personne aimant la vraie bouffe.
Question : A quand les catalogues de ces produits dans les boîtes aux lettres des clientes Weight Watchers.
(20 08 2007)
Weight watchers, l'avis de Christine (Clermont-Ferrand) : Génial ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé La bonne humeur, le respect de chacun, la réalité de la perte de poids...
Ce que je n'ai pas aimé Rien !
Je le recommande à... Les désespérés !
(08 08 2007)
Weight watchers, l'avis de Evelyne Berrang (Amneville 57360) : Super ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Facile à faire, facile à comprendre !
Ce que je n'ai pas aimé Rien : il m'a permis de perdre 40 kg en un an !
Je le recommande à... A la portée de tous
Question :
(04 07 2007)
Weight watchers, l'avis de Martine (Evry, montgeron, ris orangis, montg) : Que du bonheur !
- note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé La possibilité de perdre enfin du poids, tout en mangeant de tout (ou presque), en rééquilibrant mon alimentation et surtout connaître un peu mieux la valeur nutritive des aliments.
Ce que je n'ai pas aimé En fait rien ne me dérange ! Les animatrices ne forcent pas la main et accompagnent doucement vers le bon résultat.
Je le recommande à... Pour quelqu'un de motivé, mais qui a besoin de stimulation et qui aime partager son expérience.
(26 06 2007)
Weight watchers, l'avis de Laurence Genevrier (La riviere de corps) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Tou car on peut manger de tout !
Ce que je n'ai pas aimé Rien pour le moment.
Je le recommande à... Toutes les personnes qui ont du poids à perdre.
(20 06 2007)
Weight watchers, l'avis de Pascale (Le trait) : Calculatrice weight watchers - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Manger de tout
Ce que je n'ai pas aimé Certains produits chers
Je le recommande à... A tous
Question : Ou puis je trouver cette calculatrice ailleurs que weight watchers, car elle coute quand même 20 euros.
(15 06 2007)
Weight watchers, l'avis de Sabine Peterhans (La chapelle saint luc) : Les recettes ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Tout simplement copieux !
Ce que je n'ai pas aimé Rien ne peut déplaire.
Je le recommande à... Pour les débutants
Question :
(11 06 2007)
Weight watchers, l'avis de Françoise Mercier (Herbignac) : Vive Weight watchers ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Je n'ai pas l'impression d'être au régime puisqu'il n'y a pas d'interdit. Je fais la même cuisine pour toute ma famille. Je ne trouve pas que cela revient si cher, je connais des personnes utilisant des médicaments pour maigrir qui coûtent 80 euros la boîte pour un mois !
Ce que je n'ai pas aimé Pour les personnes travaillant, c'est vrai qu'il peut être difficile de trouver des horaires de réunion satisfaisants.
Je le recommande à... Tout le monde peut maigrir avec weight watchers mais pour ne pas reprendre, il faudra garder les bonnes habitudes alimentaires et aller jusqu'au programme de stabilisation.
(05 06 2007)
Weight watchers, l'avis de Delphine (Brehan) : Weight Watchers à domicile
Ce que j'ai aimé On reproche à Weight Watchers des réunions chéres et contraignantes, mais WW a développé une méthode par correspondance (sans réunion) avec un guide de points a suivre . Cela peut être suffisant.
Par ailleurs, le problème de la durée pour voir les résultats du régime a été évoqué. Je pense que la méthode Weight Watchers est bonne car elle nous aide à avoir un bon équilibre alimentaire en mangeant de tout, ce qui peut éviter les effets "yoyo" des régimes contraignants et intenables pour les personnes aimant se faire quelques plaisirs.
Je le recommande à... Aux débutants.
(01 06 2007)
Weight watchers, l'avis de Patricia (Montfavet) : Ca marche ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Efficace, pas de frustration, on mange de tout, on ne se lasse pas et en plus, à force, leur façon de manger devient un automatisme.
Ce que je n'ai pas aimé
Je le recommande à... Pour les personnes qui en ont marre des légumes bouillis et viande grillée.
Question :
(01 06 2007)
Weight watchers, l'avis de Josette Vigneron (Dax) : Weight Watchers m'a sauvé la vie - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai pratiquement tout essayé et j'en avais tiré une conclusion : jamais je ne pourrais maigrir ! W W m'a redonné tout pour me lancer, j'ai mangé, chose que je ne faisais mal et en 19 mois j'ai perdu 32 kg. Une merveille !
Ce que je n'ai pas aimé Les réunions onéreuses. Pour le matériel, j'ai trouvé moins cher en grandes surfaces.
Je le recommande à... Je pense que nous sommes tous concernés, car nous nous alimentons très mal . Je vois, dans mon entourage, des personnes qui sont à la limite de perdre la vie et qui ne font pas attention.
C'est dommage, elles considèrent W W comme un régime et ce n'est pas le cas.
Question :
(31 05 2007)
Weight watchers, l'avis de Angélique Poly (Saint-maurice) : Super Weight Watchers - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé C'est le meilleur des régimes que j'ai fait depuis longtemps. Merci à toute l'équipe de Weight Watchers !
Ce que je n'ai pas aimé Rien !
Je le recommande à... A toutes et à tous !
Question :
(27 05 2007)
Weight watchers, l'avis de Martine Pichard (Plaintel) : Ré-apprendre à manger
- note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Equilibrer son alimentation, re-manger des légumes et des fruits. Ne plus abuser de certains produits sans "se rappeler" qu'ils ne sont pas forcément très bons pour la santé.
Ce que je n'ai pas aimé Réunions un peu brouhaha, chères sur le temps.
Je le recommande à... Pour toutes personnes désirant perdre des formes et surtout pour ceux conscients de mal manger.
(25 05 2007)
Weight watchers, l'avis de Claire (La chapelle en serval) : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé On mange de tout, on n'a pas l'impression d'être au régime, on peut aller manger au restaurant et j'ai perdu 18 kg en 8 mois. J'adore !
Ce que je n'ai pas aimé
Je le recommande à... Tout le monde : il suffit d'avoir la volonté.
(11 05 2007)
Weight watchers, l'avis de Bernadette Bernard (Beaujeu) : Adieu les kilos - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé J'aime cette façon de s 'limenter et compter les points est trés ludique.
Ce que je n'ai pas aimé
Je le recommande à...
Question :
(10 05 2007)
Weight watchers, l'avis de Rolande (Marseille) :
Ce que j'ai aimé La diversité des aliments et que l'on puisse manger de tout modérément.
Ce que je n'ai pas aimé Je regrette que l'on ne puisse pas voir le poids affiché sur la balance et de ne pas pouvoir changer de chaussures avant la pesée, car entre deux paires il peut y avoir une différence de poids.
Je le recommande à... Pour les débutants et les expérimentés.
Question :
(26 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Nathalie Lecesne (Somerville (ma) usa) : Pas de site web francais
Ce que j'ai aimé C'est formidable Weight Watchers parce qu'on peut manger de tout. Les rencontres sont super sympa et très stimulantes. Manger bien n'est pas un tabou comme dans beaucoup d'autres régimes.
Ce que je n'ai pas aimé Où est leur site web en France? J'habite aux USA mais je rentre en France régulièrement. Je voulais me trouver une rencontre, mais ça n'a pas l'air d'être possible de le faire en ligne comme ça l'est aux USA. C'est dommage.
Je le recommande à...
Question : Le site Web à l'américaine, c'est pour quand ?
(25 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Marlene (Albi) : Enfin le bon ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout mais en respectant le nombre de points.
Ce que je n'ai pas aimé Je ne vais pas aux réunions car les horaires se me sont pas accessibles, c'est pour cela que j'utilise le CD-Rom, il est excellent pour suivre à la lettre le nombre de points.
Perte de poids lente, mais je pense que c'est necessaire pour ne pas reprendre.
Je le recommande à... Pour ceux qui ont envie de perdre du poids sans se priver.
(21 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Geneviève (Montreuil sous bois) : Meilleur équilibre alimentaire - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai mangé beaucoup de féculents mais toujours avec des légumes. Je mange plus le matinet je prends plus de plaisir. J'ai perdu 8 kg depuis fin janvier. Ce n'est pas un régime réel, mais une nouvelle habitude de vie et d'alimentation.
(21 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Christelle Bouchardi (St fons) : Pas si cher, pas si lent - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai tout aimé. Je fais des régimes depuis 15 ans, et c'est la première fois que je sens que ça va être la dernière. Et même si la phrase est galvaudée car elle est par toutes les pubs de régime je n'ai vraiment "pas l'impression d'être au régime" : je mange au restaurant ou fast-food plusieurs fois par semaine (hier kebab, par exemple), je sors en boîte, j'invite des gens à la maison, et à aucun moment je n'ai besoin de dire "désolée, je suis au régime". Je vis comme tout le monde, sauf que je surveille les quantités, qui sont tout à fait normales, mais il faut faire des choix ! Avec WW, j'en suis à 3 semaines et 3 kg. Je n'ai aucune lassitude, aucune "grosse envie qui devra attendre la fin du régime", parce que justement, on peut y céder chaque fois qu'il s'en présente une. Vraiment ! Même les frites ! Sauf qu'on fait des choix...
Ce que je n'ai pas aimé Au début, le prix me rebutait. Mais quand j'ai vu que toutes mes connaissances qui avaient maigri durablement étaient passées par le soutien d'un médecin ou diététicien, ce qui coûte en général dans les 40 euros par mois, je me suis dit que 38 euros par mois pour 4 réunions, c'était très raisonnable. Ces réunions hebdo sont selon moi un point capital dans le rythme de l'amaigrissement, des petits objectifs qui permettent de ne pas se perdre en route au bout de quelques semaines.
Je le recommande à... Pour ceux et celles qui ont besoin d'une perte de poids définitive, mais pas à ceux qui fantasment sur un - 8 kg en 1 mois. Qu'ils peuvent perdre, mais qu'ils reprendront tôt ou tard, à 100% certain.
(18 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Sofia Kerkouri (Guebwiller) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé J trouve ce régime motivant : j'ai perdu 10k en 6 mois.
Ce que je n'ai pas aimé Faire ses courses deveient très cher !
Je le recommande à... A ceux qui ont du courage.
(15 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Sofy (La rochelle) : Adaptée, même au fêtards ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Je vis à 300 à l 'heure, et un sandwich gras est tellement plus vite avalé qu'une assiette de haricots verts. Mais depuis que j'ai commencé WW, je mange de tout et même si c'est sur le pouce, je perd du poids ! J'ai même réappris à cuisiner de bons petits plats, sans graisses débordantes qui plaisent à mon entourage. Sans oublier que le samedi soir, les apéros et les sorties ne sont pas un frein, car j'ai redécouvert le sport et je bouge mon popotin pour pouvoir faire la fiesta. Résultat, presque 3 kg en 2 semaines et même s'il y a encore du chemin à faire, il n'y a pas de privation outre mesure, on peut donc tenir longtemps !
Ce que je n'ai pas aimé Je travaille dans le commerce, et je finis à 19h30 le soir, alors les réunions sont quasiment terminées quand je viens me peser, et encore une fois, je cours... Ce qui ne fais pas de mal, certes !
Je le recommande à... Ces bonnes habitudes sont à prendre par tous, il n'y a aucun risque car Weight Watchers s'adapte à tout le monde et à la façon de vivre de chacun, alors foncez !
(13 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Katia De Jesus (Sort en chalosse 4o) : Merci Weight Watchers ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé C'est ma 3ème tentative et là c'est la bonne j'en suis sûre, car c'est pour moi la meilleure méthode. Dès le moment qu'on ne me prive pas de mes féculents, tout va bien.
Ce que je n'ai pas aimé Ce qui a été pour moi très difficile les 2 premieres fois, c'est de comptabiliser même si je perdais du poids. La motivation n'était pas là je ne suis pas allée jusqu'au bout. Maintenant ce n'est plus le cas, je compte et je note tous avec plaisir car les résultats sont là et je suis super motivée. Demain je serais a ma septième semaine, j'ai reunion à 15h et je saurais si j'ai encore perdu ou pas. Pour l'instant, j'en suis à 6kilos100 en 6 semaines et je suis fière de moi. Mais j'en ai encore 14 à perdre et j'y arriverais. Mes coups de pouce sont les réunions et le sport.
(04 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Maud (Aix en provence) : Super régime ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Je trouve ce régime efficace.. Même si ce n'est pas vraiment un régime, il s'agit plus d'avoir une hygiène alimentaire saine. Ce système de points me permet de faire la différence entre ce qui est bon et ce qui est mauvais. Je pense qu'après le régime je suivrai cette hygiène alimentaire saine. De plus, compter les points est très ludique. Et puis, si on économise bien à un repas, on peut se faire un petit plaisir au repas suivant. Très important : ce régime ne fait pas maigrir de la poitrine, ce qui n'est pas le cas des régimes habituels.
Ce que je n'ai pas aimé Je n'ai pas fait ce régime avec les réunions donc tout m'a plu.
Je le recommande à... Je n'ai pas fait très souvent de régime mais celui là est efficace, pour l'instant j'ai perdu 2,8 en 15 jours sachant que mon but est de perdre 4 kg.
(04 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Bernadette (Beaujeu) : Simple et cool - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Personnellement, j'aime le fait qu'on mange de tout et compter les points est pour moi très ludique.
Ce que je n'ai pas aimé
Je le recommande à... C'est la deuxième fois que je le fais et même si je n'ai pas beaucoup de kilos à perdre, j'en suis très contente.
Question :
(03 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Marie-Luce Moitrieux (Plouzane (29)) : Même pour 3 kilos à perdre
Ce que j'ai aimé Il se trouve que je n'avais pas beaucoup de kilos à perdre (6) comparativement à d'autres personnes, mais je les ai perdus facilement avec cette méthode, en la pratiquant uniquement avec les livrets de la formule "W.W. chez soi", sans réunion, sans obligation d'achats d'ustensiles ou de livres de recettes supplémentaires. J'en suis très contente et j'y reviens régulièrement après les fêtes de fin d'année car les repas en famille et entre amis sont nombreux et riches ! Si l'on respecte bien tous les conseils et si l'on compte correctement tous les ingrédients (y compris la cuillère d'huile, la moitié du carré de sucre, le petit morceau de pain, le lait dans le café du matin, le petit verre alcool etc.) on perd les kilos que l'on a à perdre, même s'il n'y en a que 2 ou 3. De plus, on diminue très nettement le taux de cholestérol (à ce sujet, je recommande aussi la levure de riz rouge : 1comprimé/jour pendant un mois à faire 2 fois/an ; se trouve dans les magasins bio).
Ce que je n'ai pas aimé Au début, je n'aimais pas être obligée de peser les aliments pour connaître les portions que je pouvais m'attribuer mais je me suis vite aperçue que c'était une contrainte indispensable et en 15 jours je n'avais plus besoin de le faire car "j'avais l'oeil" ! D'ailleurs, maintenant, lorsque je congèle des produits, je pèse et je marque le poids sur le sachet.
Je le recommande à... Débutant ou expérimenté, si on respecte les règles à la lettre, ça marche indéniablement.
Question :
(30 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Joëlle (Chênée) : Plan alimentaire idéal. - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Ce n'est pas vraiment un régime, c'est plutôt la façon la plus saine de se nourrir. On prend de nouvelles habitudes et on les adopte à vie.
Ce que je n'ai pas aimé Le prix des réunions, c'est pour cela que j'ai suivi le plan à la maison.
Je le recommande à... Pour tout le monde, c'est assez simple à suivre.
Question :
(28 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Nathalie Sabin (Albi) : Merci Weight Watchers - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé On mange réellement ce que l'on veut, aucun aliment n'est interdit, il faut juste rentrer dans son quota de points quotidiens, quota que l'on peut augmenter en faisant du sport. Certaines disent que c'est cher, mais avez-vous déjà payé des consultations de diététiciennes ou des substitut de repas hyperprotéiné. WW est moins cher que tout cela.
Ce que je n'ai pas aimé Pas très rapide mais quand on est en surpoid depuis des années, en est-on vraiment à un an près ? Et puis si les bonnes habitudes restent ces kilos ne reviendront pas.
Je le recommande à... Recommandé aux personnes qui ont plus de 5 kg à perdre.
(28 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Dany Rock (Orleans) :
Ce que j'ai aimé Quand on fait un régime, on a besoin de recettes nouvelles et de menus pour nous aider. Là, ce n'est pas ce qui manque, c'est vrai que c'est un budget important, mais on a de quoi faire.
Et puis, cela va bientôt faire 2 ans que j'ai arrêté, mais j'ai gardé la bonne habitude d'équilibrer mes repas et je pense aux légumes et aux fruits de manière systématique.
Ce que je n'ai pas aimé Je pèse 64 kg pour 1m64, je n'ai réussi à perdre que 2 kgs. Je l'ai fait très sérieusement pourtant.
Je le recommande à... Je pense que ce régime est adapté pour les personnes en surpoids considérable.
(28 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Elisabeth Fanucci (130000) : La solution à vie
Ce que j'ai aimé Les réunions sont indispensables. Une méthode à suivre à chaque fois que l'on a des kilos superflus. J'ai aimé la simplicité, la convivialité des réunions, tout le monde vient pour la même chose. Adepte des régimes, c'est le seul avec lequel je n'étais pas frustrée.
Ce que je n'ai pas aimé
Je le recommande à... Pour débutants et expérimentés.
Question :
(28 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Gislene Cuesta (Nogaro) : Je suis adhérente. - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Le fait que l'on peut manger de tout.
Ce que je n'ai pas aimé
Je le recommande à... Toute personne ayant envie de maigrir sans se priver.
(27 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Emily Alarcon (Bandol) : Weight Watchers et moi - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai suivi Weight Watchers pendant 6 mois, au cours desquels j'ai perdu 18 kilos. C'est vrai que cela représente un investissement, financier et de temps imprtant, mais c'est un pour un résultat durable. Sur la santé et sur la silhouette, alors je dis oui de suite ! Et plutôt deux fois qu'une ! Par ailleurs, aller chez Weight Watchers ne coûte pas plus cher qu'un abonnement dans une salle de sport où l'on ira jamais ou une tenue de sport qui ne sera jamais portée... Contrairement à de nombreux autres régimes, il est plus lent, mais plus durable aussi, et il ne faut pas juste regarder l'effet immédiat.
Mon poids est stabilisé depuis le mois de mai 2006, et pour moi, il n'est plus question de replonger dans les kilos en trop !
Je le recommande à... Ce système s'adapte à tout le monde, aux jeunes, aux moins jeunes, à tous les rythmes de vie, femme active, mère au foyer...
(26 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Huguette Martigny (La teste de buch (33)) : On n'arrive pas aux résultats sans privations... De toutes sortes ! - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Pour moi, cette méthode est très bien. On mange de tout et contrairement aux autres régimes, on n'a pas de carences. Il suffit de gérer son alimentation sur la semaine et ça marche. J'ai perdu 9 kilos en un an, je faisais 78 kg en arrivant pour 1,75 m. Mais bien sur il faut cuisiner et faire les courses régulièrement, mais toute la famille peut manger comme nous.
Ce que je n'ai pas aimé De faire les courses, trop régulièrement... Mais le résultat est là !
Je le recommande à... Pour tout ceux et celles qui sont en surpoids.
(24 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Luce (Saint-jean d'angely) : Pas un régime : un apprentissage de l'alimentation équilibrée. - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé L'aide apportée par le soutien de tous et toutes en réunion. Le fait de pouvoir manger ce que l'on veut. La disparition du sentiment de frustration.
Ce que je n'ai pas aimé Il est très astreignant de participer aux réunions qui n'ont lieu qu'à un horaire très précis. Le budget est important.
Je le recommande à... Pour tous : on apprend à manger équilibré, y compris des féculents.
(24 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Alisson (Saint omer) : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'adore, car ça ne fait que 2 mois que j'ai commencé et j'ai déjà perdu 8 kilos !
Ce que je n'ai pas aimé
(23 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Françoise Narcyz (Villiers sur marne) : Ça marche vraiment et sur le long terme ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Le régime est très efficace. Il y a 15 ans, j'ai perdu 30 kilos en 1 an que je n'ai jamais repris malgré 2 grossesses. J'ai réappris à manger sainement et de façon équilibrée et je suis passée d'une taille 5O/52 au 38/40. Il n'y a rien à rajouter !
Ce que je n'ai pas aimé Les réunions sont parfois un peu trop commerciales.
Je le recommande à... Ce régime ne convient peut-être pas aux personnes qui n'ont que 3 ou 4 kilos à perdre
(23 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Annette De Toledo (S'etienne-du-rouvray) : C'est le meilleur - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Le fait de pouvoir manger tous les aliments, dans des quantités raisonnables.
Ce que je n'ai pas aimé Aller aux réunions toute les semaines est contraignant, même c'est enrichissant et que ça nous booste. Mais à la longue, on entend toujours les mêmes choses, même si sans ce soutient on reprend de mauvaises habitudes. Et puis cela représente un budget non négligeable et pas toujours accessible.
Je le recommande à... Je recommanderais ce service à des personnes ne sachant pas s'alimenter correctement et qui ont une grande motivation.
Question : Pourquoi les automatismes acquis ne perdurent pas ?
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Christine Dumortier (Rouen) : A la portée de tous
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Manger de tout et comprendre l'équilibre alimentaire. Une vraie rééducation pour moi et une stabilisation réussie !
Ce que je n'ai pas aimé La réputation n'est pas très bonne. A cause de cela, j'ai perdu des années avant d'oser pousser la porte de Weight Watchers.
Je le recommande à... Pour tout le monde : il s'agit d'un rééquilibrage.
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Pierrette Godin (Cinqueux) : Le meilleur - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On mange de tout ! C'est très équilibré ! J'ai perdu 15kg depuis 5 mois sans vraiment me priver mais je cuisine différemment et fais mes courses aussi d'une autre façon.
Ce que je n'ai pas aimé Les réunions permettent de se soutenir mutuellement, d'entendre des conseils, des idées et ça motive.
Je le recommande à... Recommandé pour toute personne.
Question : Un peu cher les réunions ! Mais quand on sait que ça marche...
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Marei-Claude Dard (Saint rémy de provence) : ww, bravo ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Une nouvelle façon de manger et de cuisiner, des réunions motivantes et stimulantes, beaucoup d'encouragement et d'humanité.
Je le recommande à... Parfait pour les longs régimes, pour une perte importante de poids, ne convient pas aux maigres qui se trouvent grosses.
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Nathalie Igorra (Allemagne) : Merci ww - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout, on ne se prive pas donc pas de frustration alimentaire. Avec ww et le sport j'ai perdu 10 kg en 5 semaines.
Ce que je n'ai pas aimé Même s'ils sont utiles, les produits ww ont un coût non négligeable.
Je le recommande à... Toutes les personnes motivées sur le long terme peuvent le suivre.
Question : Ne serait il pas possible de créer un programme pour les femmes enceintes afin d'éviter une prise de poids trop importante pendant la grossesse ? WW étant plus un ré-équilibrage alimentaire plus qu'un régime, je pense que ça devrait être possible. Merci pour les futures mamans soucieuses de leur poids.
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Marina Petrossian (Paris) : WW pas assez branchés psy
Ce que je n'ai pas aimé On ne tient pas du tout compte du côté psychologique. C'est assommant. Les animatrices ne semblent pas très qualifiées sauf qu'elles ont l'expérience de l'amaigrissement. Personnellement je n'ai jamais pu tenir longtemps et, surtout, je reprends tous les kilos, plus un ou deux supplémentaires.
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Sybille (Cluses) : Régime Weight Watchers
Ce que j'ai aimé Pouvoir continuer à manger comme le reste de la famille.
Ce que je n'ai pas aimé J'ai utilisé cette méthode pendant 2 mois et je n'ai eu aucun résultat. Pourtant je sais quelle marche, puisque je connais beaucoup de monde qui l'ont utilisé et pour qui ça a marché. Je n'ai peut-être pas assez de kilo a perdre ?
Je le recommande à... Apparemment, c'est pour les personnes qui ont, au minimum, 10kg a perdre.
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Yvonne Chaumont (Givry en argonne) : Un régime assez peu convaincant - note : 6 / 10
Ce que j'ai aimé Les réunions sont assez agréables, chacune donne son avis, et les animatrices qui sont à votre écoute.
Ce que je n'ai pas aimé Le prix assez élevé des réunions hebdomadaires, ce qui revient en fin de mois assez cher.
Je le recommande à... Les personnes qui ont beaucoup de mal a perdre du poids seront ravies car cela est assez efficace.
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Martine (Courcouronnes) : programme W.W. - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout, rien n'est interdit, mais il faut savoir agrémenter ses repas. C'est très convivial et peu difficile à suivre. Si le programme est suivi de manière correcte, la première semaine on peut perdre entre 1.5 et 2.5 Kg, ce qui est encourageant, et tout cela sans perdre sa bonne humeur.
Ce que je n'ai pas aimé La contrainte, pour la première fois, est de peser ses aliments, mais ensuite on prend vite la mesure.
Je le recommande à... Tout le monde peut le suivre.
Question :
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Cathie (Tours) :
Ce que j'ai aimé La convivialité, ne jamais avoir faim et une perte de poids réelle.
Ce que je n'ai pas aimé Le coût et la vente de produits.
La reprise de poids, si le maintient n'est pas suivi.
Je le recommande à... A tout âge.
Question :
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Françoise (Lyon) : Une excellente méthode pour manger sainement et équilibré le reste de sa vie et en famille. - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Méthode d'équilibrage alimentaire s'adressant à tous, y compris aux personnes non en sur-poids (il suffit d'adapter le nombre de points autorisés).
Amaigrissement à long terme, donc, sans reprise de poids comme on le voit systématiquement après les "régimes -miracles" rapides.
La vie sociale et la gourmandise sont préservées. Il y a de super recettes dans les livres, internet, cd rom. Ce dernier est pratique et complet, pour celles qui ne veulent pas assister aux réunions. On y trouve des conseils, des exercices physiques avec explications claires et schémas.
Ce que je n'ai pas aimé Le système des réunions, trop contraignant. Mais il n'est pas obligatoire, les livres, le net et le CD rom peuvent suffire
Je le recommande à...
Question :
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Agnes Kervennic (Brest) : La seule méthode vraiment efficace - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Je suis ce programme pour la 3 ème fois. Je suis convaincue que c'est le seule méthode qui permette de manger vraiment de tout sans être frustrée, d'avoir une vie sociale et de faire manger toute la famille de la même manière, si le programme est suivi a la lettre, il y aura forcement une perte de poids. Le bricolage ne fonctionne qu'un temps, la vigilance paie, j'en suis convaincue mais il faut aller jusqu'à la stabilisation sinon c'est dangereux et l'on reprend.
Je le recommande à... Pour les personnes ayant un bon nombre de kilos a perdre
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Valérie (Bouquetot) : - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé Rééquilibre des repas et le fait que tout soit permis mais en quantité raisonnable. L'obligation de résultat en groupe, à la pesée.
Ce que je n'ai pas aimé Peu de réunion à des heures plus abordable pour les gens qui travaillent et c'est un programme onéreux sur le long terme !
Je le recommande à... Pour les femmes ayant un vrai sur-poids, on peut compter sur un véritable ré-apprentissage nutritionnel.
Il faut envisager un poids de plus de 10kg à perdre !
Pour les autres, c'est aussi un moyen de rééquilibrer son alimentation en faisant peu de séances.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Roberte Decronumbourg (Neuilly sur seine) : Les points = le nombre de calories
Ce que j'ai aimé Ce système de points est une façon commerciale de détourner le vrai calcul de calories. Une autre façon de présenter la vraie possibilité de maigrir. Il ne faut pas consommer plus de calories que celles que l'on dépense.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Muriel Filloux (Isere) : ça marche - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé Le fait de pouvoir manger de tout. C'est vrai, c'est un peu cher, mais j'ai le céderom et il est super : j'ai déjà perdu 10kg en 8 mois/
Ce que je n'ai pas aimé Le prix
Je le recommande à... Il est fait pour tout le monde.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Sandrine Vandenbulcke (Niort) : -5 kg 2 mois - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Pour moi, ce n'est pas un régime, on apprend à manger équilibré. Bilan : 5 kg en moins sur la balance en 2 mois (commencé en octobre 2006) et à ce jour, aucune reprise de poids (61 kg pour 1.68m)
Ce que je n'ai pas aimé Le fait de compter les points est assez contraignant mais on s'habitue relativement vite, aujourd'hui je ne compte plus.
Je le recommande à... Je n'avais jamais fait de régime avant, alors plutôt pour les débutants.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Martine Odabachian (Six fours plages) : Pour tout le monde - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Horaires pour tous avec 3 réunions sur la journée et même entre midi et 14h00, pratiquement dans toutes les villes de moyennes importances et grandes villes.
On mange absolument de tout, mais il faut cuisiner et prévoir ses menus à l'avance.
Le fait d'être en groupe stimule et motive, on ne se sent pas seul et on peut échanger des recettes et avoir des conseils des anciennes.
Ce que je n'ai pas aimé Contrainte, une fois par semaine, d'assister à la réunion.
Je le recommande à... A la portée de tous et pour 10 euros par semaine.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Annette Lainé (Jouy sur morin) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Des recettes faciles pour toute la famille, un
égime équilibré amaigrissement progressif. Il ne faut pas se démotiver et toujours contrôler les quantités mangées.
Ce que je n'ai pas aimé Un peu trop commercial pendant les réunions, livres, produits, balance etc
Je le recommande à... Aux personnes très motivées et souhaitant perdre beaucoup de kg.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Nadine Picard (Salindres) : Régime réussi ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Possibilité de faire de bons petits plats qui peuvent être appréciés de toute la famille.
Ce que je n'ai pas aimé Une perte de poids progressive, de très bons conseils pendant les réunions,avec en prime motivation. Bien respecter les points qui vous sont attribués à la 1ère réunion. Ne pas oublier de manger 100 g de féculants cuits à chaque repas. J'ai perdu 10 kg en 10 mois, sans reprise de poids.
Je le recommande à... Les débutants
Question :
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Régine Jeanjean (Calais) : Favorable - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai perdu 16kg et je mange de tout, moi qui suis gourmande ! Je peux encore manger ce que j'aime tout en respectant mon capital point.
Ce que je n'ai pas aimé Rien, en plus on fait des connaissances et le plein d'énergie.
Je le recommande à... il n'y a pas d'âge ou de moment spécial pour le commencer. Le prix 10 euros par semaine en réunion régulière, me va : on dépense souvent plus que ça pour des futilités, alors pourquoi pas chez W.W ?
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Pascale Becaud (Epernon) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé C'est un régime qui marche bien, j'ai moi même perdu 16 kilos, en ne me privant pas. On mange de tout et on reprend goût à faire la cuisine. Ce qu'il y a de bien, c'est que toute la famille peut en bénéficier, il suffit juste de ne pas dire que c'est Weight Watcher !
Ce que je n'ai pas aimé Le problème, c'est que dès que l'on ne fait plus attention, on reprend tous les kilos perdus et c'est dommage, car la reprise est dure à supporter.
Je le recommande à... Pour tout le monde, dès que l'on est motivé.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Carole Robillard (Coutiches) : C'est le mieux - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai apprécié la simplicité de ce régime et surtout l'aide des livres de recettes.
Ce que je n'ai pas aimé J'ai suivi les réunions, sans problème mais malheureusement leur coût devient assez élevés au bout d'un moment et j'ai dû arrêter.
Je le recommande à... Il est accessible à tout le monde et facilite souvent la résolution des problèmes de cholestérol ou de dos, ce qui est un énorme "plus".
Question : Une toute petite question : peut-on baisser les tarifs ?
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Joëlle (Manage) : Positif, même sans les réunions.
Ce que j'ai aimé Je n'ai pas vraiment l'impression de faire régime avec une perte des kilos qui se conserve.
Je le recommande à... Accessible a tous, pour autant que l'on soit décidé à changer ses habitudes alimentaires, surtout si elles ne nous semblent pas équilibrées.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Corinne George (Grigny) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Le fait de pouvoir manger de tout en respectant les doses. Normande d'origine, j'ai pu continuer à cuisiner avec de la crème et manger de la charcuterie. Au total j'ai perdu 12 kilos sans en reprendre un seul et je maintiens mon poids.
Ce que je n'ai pas aimé Les réunions chères et une remarque désobligeante d'une animatrice qui me reprochait de perdre environ 1 kg par mois (progressivement et sûrement), alors que d'autres personnes faisaient des effets yoyo.( - 2 kg une semaine + 3 kg la semaine suivante)
Je le recommande à... Aux personnes motivées et en réel surpoids
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Fanny (Venasque) : Efficace ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je suis ce régime actuellement et j'ai perdu 2.5kg en 15 jours ! C'est un très bon objectif, d'autant plus que je mange sainement, sans avoir l'impression d'être au régime. Les menus sont très variés et je redécouvre le plaisir de manger des fruits et des légumes
Ce que je n'ai pas aimé Le budget ! Compte tenu du prix des produits frais (fruits, légumes, poisson...) et le temps de préparation des plats.
Je le recommande à... Tout le monde. Il suffit d'adapter les menus et les points autorisés par jour.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Nadine Le Naour (Lannion) : Un régime efficace - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé C'est un régime facile à concilier avec une vie familiale et une vie professionnelle puisque rien n'est interdit et surtout on apprend à manger équilibré.
Ce que je n'ai pas aimé Au début c'est un peu contraignant de tout noter et de compter les points, surtout qu'il faut toujours se référer au guide pour connaître les valeurs.
De plus, il faut assister aux réunions pour avoir un résultat.
Je le recommande à... Tout le monde, dès l'instant que l'on prend de bonnes habitudes alimentaires et que l'on sait les garder.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Jacqueline Roosens (Laval (québec)) : Poids idéal et reprise de poids
Ce que j'ai aimé A assez bien fonctionné durant les deux années qui m'ont été nécessaires pour perdre plus de 20 kilos.
Ce que je n'ai pas aimé Je n'ai pu stabiliser mon poids et me suis sentie "comme abandonnée". Je reprenais du poids inexorablement et, quelques années plus tard, j'avais repris plus du double du poids perdu et j'ai encore continué à prendre du poids jusqu'à 117 kilos pour 1m58.
Je le recommande à... Il y a un an, une naturopathe m'a fait découvrir les régimes selon son groupe sanguin d'après les recommandations du Dr D'Adamo (il a écrit et édité plusieurs livres). J'appartiens au groupe sanguin A + et depuis que j'applique les grands principes de ses recommandations, j'ai perdu 9 kilos. Je me sens bien avec plus d'énergie et me permets de petits écarts à l'occasion.
Question :
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Céline (Lyon) : Un régime qui ré-apprend à manger - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Ce régime m'a permis de ré-apprendre à manger sans me priver, sans sensations de faim, ni de frustrations.En effet, j'ai suivi ce régime il y a trois ans (j'avais 19 ans) et j'ai perdu 14 kg. Aujourd'hui, tout en continuant à manger comme le préconise Weight-weatcher, j'en suis à 22 kg de perte ! je suis passée d'une taille 44 (bien serrée) à un 38 aujourd'hui. Je me suis découverte et suis vraiment mieux dans ma peau, tout en profitant des sorties entre amis et de ma jeunesse ! J'encourage vraiment toutes les gourmandes qui veulent perdre du poids d'opter pour cette façon de manger.
Ce que je n'ai pas aimé Il est vrai que ce régime est onéreux. J'ai eu de la chance de pouvoir le suivre sans aller aux réunions car ma mère y allait ! Les réunions sont bien pour les personnes qui ne sont pas très motivées et qui n'ont jamais fait de régime ! Pour les autres je les trouvent un peu inutiles.
Je le recommande à... Ce régime convient très bien aux jeunes et aux moins jeunes, aux débutants comme aux confirmés...
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Fabienne Ascheri (Dugny) : - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé Le résultat rapide sans contrainte (faim, stress...) et l'ambiance des réunions qui est motivante. Certains produits sont très bons comme les barres au chocolat.
C'est très facile de s'adapter au programme et on réalise la richesse de certains aliments
Ce que je n'ai pas aimé C'est vrai que cela revient cher mais, comparé aux régimes hyper proteinés. Mais le résultat est plus durable.
Je le recommande à... Celles qui ont des mauvaises habitudes alimentaires et avec, au moins, 10 kg à perdre pour commencer. Celles qui mangent déjà équilibré vont maigrir moins rapidement.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Elodie (Metz) : Un régime efficace ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Ce programme m'a vraiment appris à manger équilibré ! Et cela sans contrainte ! J'ai pu enfin comprendre pourquoi je grossissais et ce qui n'allait pas dans mon alimentation d'avant. En 1 an j'ai perdu 40 kg. Bien entendu j'ai fait beaucoup de sport à côté pour stimuler la perte de poids. Au bout de deux ans je n'ai quasiment pas repris de poids et si je reprends 2-3 kg je refais le régime pendant 2-3 semaines et les kilos s'envolent. Aujourd'hui je mange normalement, je me fais des plaisirs sans culpabiliser, car j'ai appris à manger équilibré. Ce régime permet de manger absolument de tout dans des quantités raisonnables et on ne se frustre pas. Je suis passée d'une taille 48/50 en pantalon à une taille 38/40.
Ce que je n'ai pas aimé Le prix. Si vous voulez aller aux réunions et acheter les livres, ça devient rapidement cher. Personnellement, je n'y suis jamais allée, je me suis simplement procurée par une personne qui allait chez WW le guide des points. J'ai calculé le nombre de points autorisés et j'ai suivi ça seule.
Je le recommande à... Je conseille donc ce régime à toutes les personnes gourmandes qui ne savent plus comment faire pour maigrir sans craquer au bout d'une semaine.
Question :
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Anne Marie Mandia (Avord) : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je suis depuis septembre le régime Weight Watchers. J'ai perdu 11 kg et je suis en phase de stabilisation. L'avantage de ce plan c'est que toute la famille mange la même chose. Celui (ou celle) qui est au régime ne se sent pas à part des autres, on garde une "vie sociale". De plus on apprend ou réapprend à s'alimenter de façon équilibrée.
Effectivement le tarif peut sembler un peu élevé, mais si on compare à tout les divers régimes que j'ai essayés avant le rapport qualité/prix est tout à fait satisfaisant !
Je le recommande à... Toute personne en surpoids et qui ne veut pas faire "n'importe quoi". Dans votre article il est question d'une personne (insatisfaite) qui pèse 59 kg pour 1,63m. Je ne sais pas vraiment ce qu'elle cherchait à perdre ! Il faut aussi rester raisonnable. Et ça aussi Weight Watchers nous l'apprend : se fixer un objectif raisonnable et cohérent !
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Nela Simba (Rueil malmaison) : Cela marche vraiment ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé L'animatrice est très sympa et le programme facile. On mange de tout, c'est simple. Le budget des points m'oblige à le gérer au mieux.
Ce que je n'ai pas aimé Le prix.
Je le recommande à... Pour tout le monde. Même pour les personnes qui n'ont que quelques kilos à perdre.
(19 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Marie Barreiro (92500) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Presque tout, car on n'a pas l'impression d'être au régime.
Ce que je n'ai pas aimé Le côté commercial des produits et le prix.
Je le recommande à... Pour toutes les personnes ayant du poids à perdre.
(19 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Pierrette Naniot (Chatelet) : - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout.
Ce que je n'ai pas aimé Le coté commercial à 10 euros la semaine. C'est cher pour être pesée et recevoir un fascicule. De plus je détestais les réunions à cause de leur esprit de clan. Mais j'étais peut être dans un mauvais groupe.
Je le recommande à... Pour celles ou ceux qui aiment le blabla
(18 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Morgane (Cherbourg) :
Ce que j'ai aimé Apprendre à manger équilibré à nouveau.
Ce que je n'ai pas aimé Le calcul des points est contraignant et la reprise de poids est un risque.
Je le recommande à... C'est une bonne méthode pour celles qui veulent apprendre à manger correctement.
(27 02 2007)
Weight watchers, l'avis de Marie-Laure (Cergy) :
Ce que j'ai aimé Avec ce régime on peut manger de tout et le poids baisse significativement. C'est en plus une méthode assez économique.
Je le recommande à... Pour les lpersonnes en surpoids.
(27 02 2007)
Weight watchers, l'avis de Colette Fallay (Hotton) : Le seul régime équilibré - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Les menus, la façon lente de maigrir et surtout l'équilibre des menus et les collations.
Ce que je n'ai pas aimé Le prix des collations, les réunions qui ne commençaient pas à l'heure. Réunions trop tard le soir.
Je le recommande à... Débutant.
Question :
(14 02 2007)
Weight watchers, l'avis de Brigitte Candillon (Lens) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Le fait que rien n'est interdit, que leurs livres de recettes sont superbes et donnent envie de cuisiner des petits plats savoureux. Le coté ludique avec le CDrom et la balance à points qui permet de compter les points sans se prendre la tête.
Je le recommande à... Pour tous à tous les âges, pour retrouver le plaisir de manger en privilégiant le goût à la quantité.
(10 02 2007)
Weight watchers, l'avis de Nathalie Malleron (Boulogne billancourt) : Bravo weight watchers - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Ce régime est vraiment super, il est simple. Il n'y a pas de privations et c'est très facile de s'y reconnaître. En plus, tout est permis la preuve, demain c'est la chandeleur et nous pouvons manger des crêpes et pour tous nos points si nous voulons c'est super !
Ce que je n'ai pas aimé Rien ne m'a pas plu
Je le recommande à... Pour tout ceux et celles qui veulent perdre du poids de l'adolescence à la ménopause.
(01 02 2007)
Weight watchers, l'avis de Anne Gibeaux (Le havre) : Plutôt pour - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Le côté réunion : on y rigole bien s'il y a une bonne communication, il ne faut pas hésiter à essayer les différents horaires pour trouver "sa" réunion.
Ce que je n'ai pas aimé Ce qui est difficile, c'est que pour ne pas se lasser, il faut beaucoup cuisiner et il faut prendre l'habitude de calculer les points. Mais une fois qu'on connaît, ça roule. Il ne faut pas se borner à faire simple.
Je le recommande à... Débutant persévérant.
(30 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Tetelle (Amiens) : Compter à vie - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé Le principe des points, c'est à nous de gérer exactement ce qu'on veut manger, on peut même économiser des points dans la semaine si on prévoit une fête ou autre.
Ce que je n'ai pas aimé Au départ les réunions sont intéressantes pour prendre des infos mais on se rend vite compte qu'on est un pion parmi les autres. J'ai perdu 12 kg il y a 2 ans, et fait la stabilisation mais il faut compter ses points à vie si on ne veut pas reprendre, ça peut devenir très contraignant à force.
Je le recommande à... Pour tous.
(29 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Fany (Longeville) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai eu l'impression d'être écoutée, de trouver de l'aide, de ne pas être jugée.
(24 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Francoise (Saint-Avold) : - note : 3 / 10
Ce que j'ai aimé Un accueil formidable et du soutien.
(24 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Jessica Verge (Vendrest) :
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé On mange et on maigrit.
Ce que je n'ai pas aimé Dommage que les réunions soient si chères.
Je le recommande à... Pour les personnes qui veulent maigrir sans se prendre la tête, les points ne font pas si peur, c'est juste une habitude à prendre.
(23 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Marie Grenier (Cornesse) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé C'est un régime adapté à mon problème de grignotage intempestif.
Je le recommande à... pour tous comme tt régime il faut de tte façon être motivé .
Question : Pourquoi ne vend-t-on pas plus de nourriture weight watchers dans plus de magasins ?
(22 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Huguette (Suzay) :
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout en comptabilisant, c'est super.
Je le recommande à... A tous.
(22 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Virginie (Beziers) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé C'est un service qui vous apprend à manger comme il faut en ayant toujours l'impression d'être remplie et de pouvoir se faire des petits plaisirs sans culpabiliser.
Ce que je n'ai pas aimé Le fait que les réunions ne soient pas suffisamment réparties dans une semaine, qu'il n'y ait qu'un jour fixe.
Je le recommande à... Pour les personnes qui font du yoyo et qui grossissent toujours plus.
(13 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Evelyne Attanasio (Gardanne) : Reprise du régime weight watchers après une pause de 3 mois - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout et surtout on retrouve une équilibre dans l'alimentation que l'on avait un peu perdu.
Ce que je n'ai pas aimé Le côté commercial dans un premier temps, mais il faut reconnaître que les réunions sont conviviales. Dès que l'on arrête ce régime, attention aux écarts et cela, malgré la stabilisation. Tout est une question d'équilibre. De plus, on maigri assez lentement sauf les premières semaines où l'on perd en général les derniers kilos pris. En ce qui me concerne après avoir perdu 12 kilos, j'arrive à un palier que je n'arrive pas à dépasser d'où ma pause de 3 mois pour découragement. En 3 mois j'ai quand même repris 2,5 kilos ( il faut dire qu'il y avait les fêtes de fin d'année !)
Je le recommande à... Si vous n'avez qu'une dizaine de kilos à perdre ça va assez vite, sinon armez vous de patience, mais si la volonté est là on peut y arriver sur du long terme.
(07 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Juliette Assante (Caen) : Weight watchers - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Equilibré. Chacun mange comme il veut, on ne se prive pas. Le soutien des animatrices et les réunions motivent beaucoup, on se sent moins seule.
Ce que je n'ai pas aimé Le coût un peu élevé des réunions.
(05 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Jocelyne Le Bail (Chartres) : Inconditionnelle de Weight watchers - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai tout aimé dans ce programme, la rééducation alimentaire m'a permis d'éliminer le cholestérol et je n'ai jamais eu faim. Je suis maintenant adhérente d'or après une perte de 20 kilos en 10 mois et je continue à appliquer les principes du programme. Je retourne aussi en réunion, histoire de me rebooster de temps en temps.
Ce que je n'ai pas aimé
Je le recommande à... Pour toutes les personnes, qu'elles aient beaucoup à perdre où peu, au niveau de la rééducation alimentaire c'est un plus.
(29 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Virginie (Luang prabang, laos) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai aimé le fait de pouvoir manger de tout. Même des produits totalement bannis par le diététicien. J'ai perdu 17 kilos avec le programme, puis 15 autres en continuant de faire "attention". Ce programme est une bonne façon de ne pas se culpabiliser si on fait des écarts, puis il réapprend ce que doit être un bon régime alimentaire. De plus à chaque fois qu'on perd 3 kilos, on ajoute une étoile sur le carnet ! Stimulant, non ?
Ce que je n'ai pas aimé Le fait d'écrire chaque jour, parfois on n'a pas le temps. Alors j'ai un peu triché...
(28 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Danielle (Montréal) : Maigrir avec plaisir - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé On ne sent pas au régime. On doit accepter le fait qu'on maigrit lentement mais sûrement tout en gardant le plaisir de manger.
C'est une bonne méthode pour acquérir de bonnes habitudes alimentaire !
Ce que je n'ai pas aimé C'est un peu fatiguant de gérer toute la journée des points parfois un peu frustrant ! Côté argent c'est tout un budget !
Je le recommande à... Je le recommande à toute personne qui veut maigrir pour toujours. Car j'ai fait plusieurs régimes et c'est définitivement le meilleur !
(26 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Audrey (Vannes) : Avec beaucoup de motivation ! - note : 6 / 10
Ce que j'ai aimé Cela permet de quantifier les aliments et de gérer son alimentation. Des réunions avec des participants ayant perdus 20 ou 30 kilos, ça motive !
Ce que je n'ai pas aimé Je viens juste de commencer mais déjà je ressens des périodes de "faim". Et il est difficile de gérer ses points quand on mange en extérieur tous les midis.
Je le recommande à... Les motivés ayant beaucoup de poids à perdre.
(22 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Rob (Sion) : Très efficace - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je fais ce régime tout seul chez moi ! Pas de réunion pour moi ! Je l'avais déjà fait l'année passée et j'avais perdu environ 10 kilos en 1 mois et demi ! Et là, j'ai décidé de reprendre il y a environ 1 mois et demi, et ma balance affiche maintenant 12 kilos de moins ! Pour moi, c'est vraiment efficace !
Ce que je n'ai pas aimé Pas grand chose !
Je le recommande à... Pour tout le monde ! Vu qu'avec ce régime on peut manger ce que l'on veut !
(21 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Cécile (Les lilas) : Pour moi, le meilleur régime - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé La liberté dans la composition des menus et l'existence de points bonus et d'un report possible de points qui en fait le régime le plus compatible avec une vie sociale et familiale, les réunions qui motivent, la philosophie générale qui est de réapprendre à équilibrer ses repas, les recettes vraiment sympas, l'absence totale de sensation de faim, la possibilité d'assister à vie aux réunions gratuitement une fois l'objectif atteint.
Ce que je n'ai pas aimé Je ne suis pas une grande fan de l'ambiance "club", même si assister de temps à autres aux réunions est motivant. Le prix peut-être, mais j'ai déjà dépensé plus dans des régimes inefficaces (j'ai perdu 8 kilos en 2 mois et demi alors que je pensais être devenue résistante aux régimes !)
Je le recommande à... Les personnes avec plus de 5 kilos à perdre, qui veulent (ré)apprendre à s'alimenter correctement (à déconseiller donc à celle qui veulent un régime strict et très encadré pour perdre 3 kilos avant les fêtes ou avant l'été).
(12 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Christelle (Blagnac) : Relâchement - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé Au début, j'ai aimé l'aide le l'animatrice et des autres participantes.
Ce que je n'ai pas aimé Avec le temps l'animatrice laisse un peu tomber, car pour elle vous êtes un cas. En plus si l'on ne perd pas, pour elle c'est pas bon du tout. Donc c'est là que l'on s'aperçoit que quand tout marche on est à votre écoute mais, après, dès qu'il y a des dérapages il n'y a pas l'écoute désirée. Pour les livres, les recettes ne sont pas mal mais beaucoup d'ingrédients sont à avoir à la maison.
Je le recommande à... Pour celles qui ont beaucoup de volonté, car il y a vraiment des restrictions même si l'on veut vous les cacher.
Question : Cela fait maintenant + de 2 ans que je paie toutes les semaines chez Weight watchers j'étais arrivée à - 22 kilos maintenant je suis à -18 kilos mais j'ai peur de tout reprendre car la volonté s'est effritée avec le temps... ainsi que le porte monnaie.
(11 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Hélène : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Une perte de poids radicale associée au fait qu'on n'a vraiment pas l'impression d'être au régime puisqu'on peut manger de tout ! Depuis 2 mois que je le fais j'ai perdu 9 kilos, j'en ai encore 23 à perdre. Mais je suis sûre que je vais y arriver sans avoir de soucis grâce à la motivation du groupe ! Le prix des réunions (10 euros) est très abordable car tout ce que j'ai fait avant était nettement plus cher !
Ce que je n'ai pas aimé Peut-être le prix élevé des accessoires : calculette, balance et livres de recettes.
Je le recommande à... à tout le monde, mais surtout à celles qui ont plus de 5 kilos à perdre.
(08 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Julie Du (Lorient) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Ce qu'il y a d'agréable dans ce régime, c'est que l'on peu manger de tout en faisant attention de respecter son capital point, alors n'hésitez pas, suivez le programme et vous verrez. Moi par exemple je suis en cours d'amaigrissement et la j'ai perdu 9 kilos depuis le 20 août 2006.
Ce que je n'ai pas aimé rien
Question :
(07 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Delphine (Brest) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Rien n'est interdit, il n'y a pas de frustrations, il convient à toute la famille. On apprend à équilibrer nos menus sur la semaine, les recettes sont top, les amis sont bluffés.
Ce que je n'ai pas aimé Rien.
Je le recommande à... Ceux qui veulent maigrir et ceux qui veulent apprendre à équilibrer leurs menus.
(06 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Rachel (Montréal) : La pertinence de ce programme - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé L'aspect de motivation de groupe est réellement ce qui me tient dans ce programme. Rien de mieux que d'être épaulé par des personnes qui savent ce que tu vis !
(04 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Céline Fina (Lancon provence 13) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Ce régime est très bien dans le sens où l'on n'est pas obligé de se priver. On peut manger de tout bien sûr en petite quantité et on apprend à rééquilibrer son alimentation. Moi personnellement j'ai perdu 28 kilos (il m'en reste encore 4 ou 5 à perdre) et je remercie la formule W.W.
Contrairement à tant d'autres régimes, je ne peux pas dire qu'il est contraignant bien au contraire, c'est un plaisir...
Je le recommande à... Toutes personnes voulant perdre du poids, de 2 kilos à plus.
(03 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Sandie (St jean de braye) : Persévérance - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Les réunions sont très motivantes, j'ai un total de 35 kilos à perdre, j'en suis déjà à 17 kilos, et quel changement ! J'ai fait beaucoup de régimes qui n'ont jamais fonctionné, mais celui-ci marche très bien parce qu'on réapprend à manger équilibrer tout en se faisant plaisir : boire beaucoup d'eau, faire de l'activité physique et varier son alimentation... Tout ça devrait être une habitude chez tout le monde !
Ce que je n'ai pas aimé Le prix, un peu élevé, les réunions, plus les livre de recettes, la balance, la calculatrice, le guide des sorties...
Je le recommande à... Je le conseillerais à des personnes qui sont déterminés et patientes. (il faut bien compter ses points !)
(29 11 2006)
Weight watchers, l'avis de Cathy Jossoud (Rambouillet) : Ca a marché, et ça marche encore! - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé On remet en question son comportement face à la nourriture tout azimut ! Se nourrit-on pour vivre, ou vivons-nous pour consommer ? Et engraisser le portefeuille d'autrui ?
Ce que je n'ai pas aimé C'est simple : il suffit de se dire "ça suffit de manger plus que ton corps a besoin" et de se laisser guider par son "coach" lors des réunions...
Je le recommande à... Pour tous ceux et celles qui veulent perdre du poids et n'y arrivent pas seuls !
Question :
(27 11 2006)
Weight watchers, l'avis de Geneviève Berrest (St brieuc) : Que faire ? - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai appris à équilibrer mes repas, à y introduire divers légumes, à faire attention ! L'accueil : chapeau. Toujours à l'écoute, un petit mot à domicile dès que l'on semble baisser les bras...
Ce que je n'ai pas aimé J'ai perdu 18 kilos en 8 mois mais depuis 5 mois rien, je fais le yoyo tous les conseils je les ai suivis mais rien... Je commence sérieusement à me poser des question. Dois-je faire la stabilisation ? Je fais encore 97 kilos pour 1m58 !
Je le recommande à... N'attendez pas trop longtemps pour réagir. C'est trop dur lorsqu'il y a beaucoup de kilos à perdre.
Question :
(18 11 2006)
Weight watchers, l'avis de Fabienne (Nancy) : Attention aux aliments trop riches - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé C'est effectivement un régime où l'on apprend à manger équilibré et où tous les aliments sont permis mais en petites quantité.
Ce que je n'ai pas aimé Par contre lorsque je lis que l'on peut manger des frites au saucisson, je pense que c'est donner une mauvaise image de ce régime. Une amie me faisait propagande de ce régime et elle me disait mais je t'assure, je mange du Nutella le matin. Très intéressée, je me suis lancée et bien grosse déception, le Nutella, c'est une cuillère à café et vous savez ce que représente une cuillère a café de Nutella ? Restons dans la réalité des choses et dans la vérité... Message pour toutes celles à qui l'on présente exagérément ce régime.
(18 11 2006)
Weight watchers, l'avis de Annette Gaulard (Vosges) : Tout est parfait - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Grâce à weight watchers, en 1999 j'ai perdu 18 kilos en 9 mois et repris confiance en moi. Je n'ai jamais pensé que je suivais un régime mais plutôt que je réapprenais à bien me nourrir. Les réunions sont un moment de détente "entre filles" et permet de repartir bien motivé jusqu'à la semaine suivante.
Ce que je n'ai pas aimé Presque rien, sinon le coût.
Je le recommande à... Pour petits et grands.
(17 11 2006)
Weight watchers, l'avis de Corinne Krivanek (70290 plancher bas) : Horaires des réunions
Ce que je n'ai pas aimé Nous sommes une majorité de femmes ayant une activité professionnelle nous éloignant de notre domicile et regrettons amèrement de ne pas trouver de réunion entre 12 et 14 h. Cet horaire, je pense, intéresserait une grande partie de dames, qui ne savent pas quoi faire dans ce créneau horaire . En ce qui me concerne, je renonce à mon adhésion car, à Montbéliard, il n'y a pas de réunion à cet horaire.
Je le recommande à...
(13 11 2006)
Weight watchers, l'avis de Sabrina Dulieu (Vermand) : Je le conseille à ceux qui veulent maigrir ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout. On ne supprime strictement rien, et les recettes sont excellentes. Toutes les semaines, je perds du poids, je suis ravie et c'est pas fini !
Ce que je n'ai pas aimé Rien, tout me plaît, c'est extra !
Je le recommande à...
Question :
(09 11 2006)
Weight watchers, l'avis de Dominique Guerreiro (Broons) : Un stylo et un peu de volonté c'est tout ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé La thérapie de groupe, l'aide de l'animatrice, écouter l'expérience des autres... et le plaisir de réaliser des recettes dignes des plus grands cuisiniers pour le plaisir de toute la famille ! La possibilité d'aller au restaurant ou chez des amis sans que personne ne se rende compte que je suis un programme alimentaire !
Ce que je n'ai pas aimé 38 euros pour quatre réunions c'est un peu onéreux mais dès que le poids est atteint et que la stabilisation est terminée... Les réunions sont gratuites, c'est tout de même motivant de savoir que je pourrais me rendre à ma réunion (où nous discutons alimentation, recettes, problèmes rencontrés, réussite, etc.) sans débourser un centime !
Je le recommande à... Cette nouvelle éducation alimentaire devrait être inculquée dès l'enfance mais pour les adultes (de 18 à 85 ans), il est indispensable de connaître la manière de manger équilibré pour rester en bonne santé... ce n'est pas seulement d'amaigrissement dont nous parlons pendant les réunions !
Question : La société Weight Watchers devrait inciter les supermarchés à vendre un peu plus de produits allégés car c'est souvent le parcours du combattant pour trouver les ingrédients pour les recettes.
(03 11 2006)
Weight watchers, l'avis de Nathalie (Lorient) : Contente - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai perdu 5,6 kilos en un mois et demi. Je suis satisfaite. Je ne cuisine pas, mais j'applique les bases et je ne me prive de rien.
Ce que je n'ai pas aimé Beaucoup de produits en vente et de livres, mais pas d'obligation d'achat. Il ne pousse pas les adhérents à acheter.
Je le recommande à... Tout le monde.
(31 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Estelle Menin (Meudon) : Pas d'efficacité - note : 1 / 10
Ce que j'ai aimé Les livres de cuisine qui sont super motivant pour les recettes
Ce que je n'ai pas aimé Rien de bien précis dans les réunions, beaucoup de blablas !
Question : J'ai suivie WW durant 9 mois en me soumettant aux règles, mangeant 3 fois rien et pas 10 g de perdus.
(29 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Manuella (La pommeraye) : Motivée ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai aimé le fait qu'on me laisse tranquille si je ne voulais pas parlé lors des réunions et au contraire que l'on m'écoutait lorsque j'avais des choses à dire. J'y ai été car 2 de mes amies avaient perdu environ 20 kilos chacune et j'en avais marre des miens. J'ai connu 3 animatrices et il est exact qu'elles font beaucoup dans la perte de poids. Si on n'apprécie pas une animatrice, il vaut mieux ne pas continuer car on va aux réunions à contre coeur et ça ne marche pas. Le principal atout pour réussir : la MOTIVATION. W.W. c'est un réapprentissage des repas et j'ai trouvé ça vachement important de nos jours. Les recettes sont très originales et tous les chefs de cuisine vous le diront : si un plat vous fait salivés et vous rassasies c'est d'abord par son aspect.
Ce que je n'ai pas aimé Comme tous le monde ou presque : le prix et le coté commercial. Et là aussi il faut être motivé pour résister !
Je le recommande à... Tout ceux qui ont environ une dizaine de kilos à perdre et plus. Si on a moins de 5 kilos, la perte sera difficile et longue.
(29 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Mich (Paris) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Le fait de pouvoir manger de tout en respectant la qualité. par ailleurs, je ne suis pas obligée de le dire à tout le monde puisque je vais quand même au resto... Moins 3 kilos en 3 semaines !
Ce que je n'ai pas aimé Le côté management à l'américaine dans les réunions mais il faut y aller pour rester motivée. Au moins les 2 premiers mois.
Aussi chère qu'un nutritionniste ou des sachets...
Je le recommande à... Ce régime est fait pour tout le monde
(28 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Anita (Boulogne) : Mon animatrice : mon coach ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Thérèse, une animatrice en or à Boulogne ! Une motivation qu'elle renouvelle sans cesse. Des réunions très animées avec des échanges, des conseils, des recettes. A utiliser absolument : les feuilles de cuisson, le vaporisateur pour l'huile.
Je le recommande à... Toute personne ayant une surcharge pondérale, quelque soit le niveau.
(27 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Morgane (Nantes (44)) : Pour moi, le seul régime efficace... - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé La facilité et aucun interdit ! pas de frustration... juste une question de motivation et d'imagination ! C'est la 3ème fois que je fais ce programme. La 1ère fois, j'avais participé aux réunions. Personnellement, ça ne m'a rien apporté. J'ai acheté les indispensables (calculette points, guide des courses et des sorties) et je le fais maintenant seule, en notant chaque jour ce que je mange. Quand on est motivée, ce n'est pas contraignant... c'est ludique ! Et quel bonheur le lundi matin sur la balance ! J'ai (comme les fois précédentes) perdu 6 kilos en 6 semaines... Dans 8 semaines j'aurai perdu les 14 kilos que j'avais à perdre ! Plus qu'un simple régime, c'est une véritable hygiène de vie alimentaire...
Ce que je n'ai pas aimé
Je le recommande à... A tout le monde mais... c'est certainement plus difficile à gérer lorsque l'on a mari et enfants à la maison...
(22 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Claire (Lons le saunier) : Un stylo et de la volonté ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Les problèmes de poids, j'ai toujours connu. Et puis, il y a un an je me suis décidée à pousser la porte d'une réunion W.W. Lors de l'inscription mon objectif était de perdre 15 kilos, aujourd'hui je me suis délestée du double : 30 en moins ! C'est une renaissance : les fringues, le regard des autres, se bouger etc. Et très honnêtement, c'est simplissime !
Bien entendu, comme pour tout régime, il faut de la volonté, mais connaissez-vous beaucoup de régime qui vous autorise à manger ou boire de tout ? Donc ,par la même occasion, cela signifie les mêmes repas pour toute la famille et en toute occasion. Alors si la seule contrainte c'est de noter jour après jour franchement, n'hésitez pas et sortez vos crayons.
Ce que je n'ai pas aimé Noter et compter les points : c'est une question de volonté !
Le prix : 38 euros le forfait pour 4 réunions. Ce n'est pas grand chose par rapport aux honoraires d'un diététicien ou des sachets repas hors de prix. Les réunions : ok, c'est loin d'être "sex in the city" mais ça entretient la motivation. Le marketing autour des réunions : personnellement à part la calculette, indispensable en ce qui me concerne, rien d'autre.
Je le recommande à... Pour toutes les personnes désireuses de perdre du poids.
(20 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Elo (Paris) : Sympa et efficace - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé 3 semaines seulement que j'ai commencé... et déjà 4.9 kilos perdus ! Les recettes sont vraiment bonnes (le poulet aux pommes, les bricks aux pommes-chocolat en dessert...) et si on craque un peu trop sur le chocolat, on peut se contenter des légumes ou pommes de terre (à volonter) au repas suivant... Les séances sont sympa, motivantes, les produits Weight sont un peu cher oui, mais très pratiques. Je ne suis pas frustrée !
Ce que je n'ai pas aimé Même si certains disent que le prix est cher... C'est pas plus cher que de s'acheter une bonne tablette de chocolat, un paquet de gâteau, ou je ne sais trop quoi !
Je le recommande à... Tout le monde ! La famille suit... sans contraintes !
(18 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Brigitte (Bouaye) : Pas satisfaite des réunions - note : 4 / 10
Ce que j'ai aimé J'y suis allée un mois, et depuis je continue la méthode flexi-point seule et ça marche.
Ce que je n'ai pas aimé Les réunions ne m'ont rien apporté, en effet, je m'attendais à avoir des astuces, mais, non, les recettes étaient prises dans les livres qu'il faut acheter bien sûr...
(18 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Laurence Le Borgne (Nantes) : Nouvelle façon de cuisiner, de manger - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Ce n'est pas du tout un régime, c'est une autre manière de cuisiner et de manger équilibré. Les recettes sont originales et excellentes : toute la famille s'y est mise avec grand plaisir. De plus, j'ai trouvé la méthode et les recettes sur internet donc coût = 0 !
Je le recommande à... Pour tous : ce sont des réflexes à acquérir et à conserver sans limite de durée.
(14 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Sophie (Paris) : Ca marche - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Voilà ça fait 6 mois que je suis inscrite chez WW et j'ai perdu 8 kilos. Je trouve ça super ! Les réunions sont un lieu où l'on peut partager ses coups de blues, ses interrogations. L'animatrice ne vous fait jamais culpabiliser d'avoir "craquer". On vous pousse à manger à de tout, de façon raisonnable et surtout de varier votre alimentation. J'ai fait de nombreux régimes et c'est la première fois que justement je maigris sans la sensation de me priver. Le système de points vous aide à réaliser ce que vous mangez réellement... Une prise de conscience nécessaire lorsqu'on est une gourmande comme moi ! Les premières semaines m'avaient semblé contraignantes, justement parce qu'il fallait tout compter mais ce n'est plus le cas après 6 mois. J'ai appris à anticiper, à organiser mon "frigo", à toujours avoir quelque chose à manger afin d'éviter les dérapages et les fringales dangereuses !
Ce que je n'ai pas aimé On m'avait prévenu : on va essayer de te vendre une multitude de choses... c'est effectivement le cas. Mais comme je suis pas une acheteuse compulsive, je résiste. On peut très bien cuisiner sans avoir LA balance WW (très chère). Par contre, la calculatrice fait gagner du temps... Et je recommande les livres de cuisines qui vous aident à trouver des idées pour celles et ceux qui ne sont des grands cuisiniers !
Je le recommande à... A toutes les personnes qui aiment manger, les gourmand(e)s et les gourmets. Pour celles-ci et ceux qui aiment cuisinées en famille ou pour leurs amis. Moi par exemple, j'adore faire des recettes WW et inviter des amis... Car, si je ne dis rien, ils ne se rendent même pas compte qu'ils dégustent des petits plats "régimes" !
(14 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Séverine Nicole (Freistroff) : Négatif - note : 1 / 10
Ce que je n'ai pas aimé Je ne comprends vraiment rien : tout le monde dit que c'est super efficace mais ça ne marche pas du tout avec moi. Je suis dégoûtée, pourtant je suis tout à la lettre, c'est fou ! Et pas juste.
Question :
(09 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Delphine (Cierrey) : On apprend à mieux manger - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Ce que j'aime dans ce régime, c'est que l'alimentation est variée. On a le droit à tout à condition de limiter les quantités. J'ai commencé il y a tout juste 1 mois et j'ai déjà perdu 3,5 kilos. J'en ai encore 15 à perdre, je ne suis pas découragée, au contraire je me sens tout à fait capable de réussir.
Ce que je n'ai pas aimé Le prix, mais quand on voit que ça marche, il n'y a plus de question à se poser !
Je le recommande à... Je pense que ce régime est très bien adapté à ceux et celles qui ont besoin de se sentir épaulé. Les réunions sont motivantes et on ne ressent pas de frustration.
(02 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Emilia Casal (Ariège) : Très facile - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Même ceux ou celles qui ne sont pas très motivés peuvent y arriver. Leur méthode par point est très facile à comprendre et ça marche. De plus toute la famille peut le suivre sans être forcément en régime. Les recettes sont celles de toujours mais avec un point de vu weight watchers. On re-apprend à manger et à avoir des habitudes normales.
Ce que je n'ai pas aimé Peut être le prix des séances qui restent encore un peu chéres (10 euros la séance) mais quand on veut perdre du poids et qu'on a tout essayé sans réussite, la méthode weight est une aubaine.
Je le recommande à... Tout ceux qui veulent perdre du poids et se stabiliser.
(02 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Anne (Quimperlé) : D'une facilité déconcertante. - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Le petit livret des courses en supermarché avec le nombre de points par aliment et par marque. J'ai commencé mon régime par correspondance (méthode et livrets : 150 €) en 2003 et j'ai perdu 11kilos sans assister aux réunions et sans préparer nécessairement de recettes w.w. A la moindre prise de poids, je ressors mes menus perso et en 2 ou 3 semaines, je reperds les kilos superflus.
Ce que je n'ai pas aimé Rien ne m'a déplu. Aux personnes qui s'extasiaient de mon amaigrissement, je répondais que je n'avais aucun mérite, tellement c'était facile. Je n'ai jamais eu faim et je me suis privée de rien.
Je le recommande à... Je recommande ce régime à tous ceux qui souffrent de sur-poids et ont la paresse ou la crainte d'entamer un régime de peur d'échouer. Il n'y a pas d'échec avec weight watchers; et on peut maigrir tranquillement chez soi.
(22 09 2006)
Weight watchers, l'avis de Sandrine Ballart (Poissy) :
Ce que j'ai aimé Que l'on peut mangé de tout : j'ai déjà perdu 14 kilos et il en reste 24 à perdre. Même mon mari mange comme moi. Les livres de cuisines ont des recettes sympa.
Je le recommande à... A tous, homme ou femme peu importe l'âge.
(05 09 2006)
Weight watchers, l'avis de Isabelle (Brive la gaillarde) : Le seul qui marche... - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Tout, la réunion : un moment d'échanges, la pesée : discrète mais certes chaque semaine, les produits, le guide des courses, la calculatrice...
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... Tout ceux qui ont envie de maigrir en adoptant une hygiène alimentaire.
(01 09 2006)
Weight watchers, l'avis de Nathalie (Guyancourt) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Tout est permis et en plus les recettes proposes sont simples à cuisiner et elles sont bonnes.
Je le recommande à... Débutants.
(30 08 2006)
Weight watchers, l'avis de Chantal (Lyon) : Bravo ! Pour moi en plus c'est gratuit ! - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai obtenu les fiches aliments (les points) par une amie ainsi que les grandes lignes, quand on est motivé nul besoin de reunion de groupe !
Ce que je n'ai pas aimé Ca reste un régime !
Je le recommande à... A 30 ans, c'était mon premier régime, j'avais pris 20 kilos pendant ma grossesse. J'ai en 3 mois perdu 15 kg en faisant du sport bien sur tout est lié. Ca fait un an et je n'ai pas repris un gramme !
(30 08 2006)
Weight watchers, l'avis de Blandine (Epinal) : Le meilleur - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Le sérieux de ce régime et la pratique sur le long terme en fait mon préféré. J'ai perdu 25 kilos en 18 mois. Jamais un autre régime n'aura ce résultat durable.
Ce que je n'ai pas aimé Le côté un peu commercial, mais personne n'est obligé à acheter les livres de recettes, on peut se contenter de la réunion.
Je le recommande à... Aux personnes fortement à moyennement obèse : on réapprend le goût des aliments et, même si on ne va pas au bout, on garde de bonnes habitudes.
(25 08 2006)
Weight watchers, l'avis de Monique Marcasse (Liege) : A propose de la recette vapeur, maxi saveurs - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Le goût
Ce que je n'ai pas aimé Que la barquette ne soit pas prévue pour le four traditionnel.
Je le recommande à... Au solitaire
Question :
(23 08 2006)
Weight watchers, l'avis de Virginie Hennequin (Montreuil) : Le mieux... - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé J'en ai essayé des régimes et des méthodes pour perdre du poids. C'est la seule et unique méthode qui a réussi à me faire perdre durablement 13 kilos.
Ce que je n'ai pas aimé J'ai perdu 13 kilos mais j'en ai 25 à perdre. Au bout d'un moment, on se lasse de la méthode même si celle-ci nous fait prendre de bonnes habitudes.
Je le recommande à...
(23 08 2006)
Weight watchers, l'avis de Sandrine Malqui (Machilly (74) france) : Sans m'en rendre compte - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé On mange de tout, il suffit de regarder la quantité, on s'en rend réellement compte de ce qu'on peux engloutir quand on fait pas attention, on réapprends à manger de tout et c'est super pour l'équilibre général.
Ce que je n'ai pas aimé Deux petits problèmes pour moi : d'abord les 10 euros par semaine, ensuite, on n'est pas "limité" que sur les aliments mais aussi sur les boissons.
Je le recommande à... Tous et toutes, j'y vois autant d'hommes que de femmes et tous satisfaits du moment qu'il y a une minimum de volonté et d'honnêteté vis à vis de soi même.
(18 08 2006)
Weight watchers, l'avis de Catherine (Merxheim) : Attention à la stabilisation - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé Mon régime a été fait par correspondance, il y a 6 ans. On reçoit des livrets. On paye une seule fois et on peut régulièrement les consulter pour se rappeler les anciennes décisions, retrouver les bonnes résolutions. L'objectif étant de maintenir son poids durablement. Et dans une vie, il peut y avoir les grossesses, les fêtes, les difficultés, la ménopause, la maladie... qui rendent cet objectif difficile à maintenir.
Aujourd'hui, je recommence ce régime à point avec la conviction de m'appliquer sur la stabilisation.
Ce que je n'ai pas aimé Mon régime a été fait par correspondance, il y a 6 ans. J'ai maigri facilement. A la fin du régime, le poids étant atteint, je me suis "lâchée", j'ai un peu bâclé la stabilisation. J'avais l'impression de pouvoir manger de tout sans grossir... J'ai tout repris en 1 an. Autour de moi, idem pour des collègues...
Par ailleurs, noter tout ce que l'on mange est contraignant, mais parallèlement, cela permet de mieux voir les erreurs alimentaires. Cela peut aussi servir de support à un avis médical. Enfin, ^par correspondance, il n'y a pas de soutien extérieur.
Je le recommande à... Pour tous, mais demandez conseil à votre médecin en cas de problème de santé.
Question :
(14 08 2006)
Weight watchers, l'avis de Jocelyne (Belgique) : Pas besoin de réunion pour maigrir
- note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé C'est que l'on peut tout manger, à condition de regarder aux quantités.
Ce que je n'ai pas aimé Les réunions sont hebdomadaires et l'envie pas toujours présente de se déplacer pour se motiver, alors moi j'ai perdu juste 20 kilos en 7 mois sans aller chez WW, mais en allant sur un forum.
Je le recommande à... A tous.
Question :
(10 08 2006)
Weight watchers, l'avis de Nadine Chapelon (Limoges) : Bravo
Ce que j'ai aimé Je suis adhérente depuis les années 80. J'ai toujours été satisfaite par ce style "régime". C'est en quelque sorte une thérapie de groupe. Tout le monde est logé à la même enseigne.
Ce que je n'ai pas aimé Je trouve que maintenant les programmes sont trop sophistiqués et, c'est une constatation personnelle, j'ai trop de choix.
Je le recommande à... Pour tous. Le principal est d'y trouver sa place. Par exemple pour mon cas : j'écoutais mais parlais peu.
Question : J'aimerais retrouver le 2ème livre WW (il était blanc et rouge, taille environ 20/20). C'était le programme alimentaire qui existait dans les années 81. Comment me le procurer ?
(03 08 2006)
Weight watchers, l'avis de Valérie Renaud (Monnetier-mornex) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On mange de tout. Je suis une fana du chocolat (je mangeais minimum 1 plaque par jour) et aujourd'hui je maigris tout en continuant de manger tous les jours du chocolat, mais une barre. On réapprend à manger correctement. Quand je pense à ce que je mangeais avant, cela me fait peur aujourd'hui. J'ai vraiment changé mon hygiène alimentaire et je suis en super forme. J'ai perdu 7 kg en deux mois.
Ce que je n'ai pas aimé Le seul point un peu gênant c'est qu'il faut noter tout ce que l'on mange mais bon, je pense que l'on peut prendre quand même 2 minutes avant chaque repas pour le faire.
Je le recommande à... Toutes les femmes sans exception.
(24 07 2006)
Weight watchers, l'avis de Mumue Lagalette (Besancon) : - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé La diversité de l'alimentation, ce qu'on néglige souvent. En respectant ses points, on arrive a perdre du poids sans faire de sport.
Ce que je n'ai pas aimé Les réunions toutes les semaines, ce n'est pas évident à gérer.
(23 07 2006)
Weight watchers, l'avis de Albane (Enghien) : Bravo à Weight Watchers !
- note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai déjà perdu 8 kg en 2 mois, sans avoir faim et en réalisant d'excellentes recettes de cuisine.
Ce que je n'ai pas aimé Les réunions sont un peu longuettes.
Je le recommande à... A tout le monde, mais il faut compter une soixantaine d'euros par mois.
(19 07 2006)
Weight watchers, l'avis de Marie (Nantes) : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Il n'y a pas trop de frustration et l'on peut compenser, j'ai perdu 20kg en 5 mois et il m'en reste autant à perdre ; et même si moralement c'est parfois un peu dur, les résultats sont là et les encouragements de la monitrice motivent.
Je le recommande à... Pour toutes personne qui veut manger équilibré et pouvoir manger comme tout le monde.
(14 07 2006)
Weight watchers, l'avis de Floriane Année (Langueux) : Enfin un régime intelligent... - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Ce que j'aime dans ce programme, c'est que rien n'est interdit. Quel bonheur de pouvoir manger de tout. J'ai aujourd'hui une bonne hygiène alimentaire, et ce, sans aucune frustration... Cela fait deux mois et demi que j'ai commencé et j'ai perdu 7 kg.
Ce que je n'ai pas aimé Rien ne m'a déplu, tout est question de motivation et d'organisation. Hé oui ! Quand on veut, on peut.
(11 07 2006)
Weight watchers, l'avis de Yolande Glais (Creteil) : Bilan positif - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Tout. J'ai atteint une perte de poids de 9 kilos en 4 mois et je suis en pleine forme. Je "revis", je suis moins fatiguée, plus dynamique et je m'intéresse à ma garde robe !
Je le recommande à... Pour les débutants. Surtout ne vous découragez pas les premières semaines (c'est une question d'organisation).
(20 06 2006)
Weight watchers, l'avis de Hélène (Lormont) : Quelle joie ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Ce produit m'a redonné confiance en moi car je perds du poids sans souffrir et en bonne compagnie (avec les copines connues lors des réunions). Si j'ai des démotivations, ma"monitrice" est là et même nous téléphone pendant la semaine...
Ce que je n'ai pas aimé Rien ne me rebute. Même la comptabilité est nécessaire pour faire le point.
Je le recommande à... Je recommande ce type de régime pour les angoissés, les hyper-tendus (oui, ma tension est redevenue normale !..), les qui "ont du sucre" (oui, plus de problème...) et ceux qui sont dégoûtes de ne pas y arriver seuls. Et enfin ceux à qui on a interdit pâtes, riz, pommes de terre...
(15 06 2006)
Weight watchers, l'avis de Martine Karam (Castres) : Weight Watchers - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout dans des proportions raisonnables !
Ce que je n'ai pas aimé L'utilisation d'édulcorant dans les desserts !
Je le recommande à... Pour tout le monde. Il suffit de prendre le temps de lire et de préparer ses repas.
(14 06 2006)
Weight watchers, l'avis de Catherine Schindowsky (Castets) : Enfin l'équilibre - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Après des années d'effet yoyo, de phases de régime draconien (hyperprotéiné, hypocalorique, etc.) suivies de phases de boulimie, j'ai décidé de tenter le régime de la dernière chance. Avec WW, j'ai perdu 20 kilos en 6 mois, sans jamais avoir faim et sans frustration. Perdre un kilo par mois en mangeant des pâtes et des pommes de terre à satiété, qui l'eut cru ! Mais ça marche... J'ai bien sûr changé mes habitudes alimentaires, mais ce fût sans problème car les recettes sont excellentes et quand on est gourmand, il est important de se faire plaisir.
Ce que je n'ai pas aimé Les réunions : ce n'est pas mon truc. Donc j'y suis allée au début, le temps de bien assimiler le principe et d'acheter les livres de recettes, mais au bout de 3 mois, j'ai lâché les réunions. Cela ne m'a pas empêché de continuer car la motivation était là.
Je le recommande à... A tous ceux qui ont tout essayé sans succès.
(13 06 2006)
Weight watchers, l'avis de Amélie (Toulouse) :
Ce que j'ai aimé Grâce à ce type de régime, on peut maigrir sans être forcément en surpoids important, comme certains le pensent ! Je pesais 57 kilos pour 1m 55 et je suis descendu à 46 kilos en 3 mois environ ! Donc, ça marche ! Avec 18 points à la journée, un peu de sport en complément et le tour est joué ! Il suffit d'avoir un peu d'imagination pour mélanger les aliments et se faire plaisir en mangeant, car je ne suis pas du genre à trop me priver et donc, c'est possible !
Je le recommande à... A tout le monde
(07 06 2006)
Weight watchers, l'avis de Virginie Gillet (Grez-neuville) : De la bonne volonté et ça roule !
Ce que je n'ai pas aimé Moi je ne suis jamais allée aux réunions car je n'ai pas le temps avec mon commerce. Cependant, il m'a été donné un livret sur les listes alimentaires et les points, et je m'aperçois qu'en faisant attention, en regardant la valeur calorique des aliments, on peut arriver à maigrir et se stabiliser. Je ne passe mon temps à faire des pesées et bien sûr je faisais de la gym entre midi et deux heures. Alors ce problème, c'est comme la cigarette, avec de la bonne volonté, on arrive à ses fins !
(03 06 2006)
Weight watchers, l'avis de Yolande Glais (Créteil) : Déception - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé Tout
Ce que je n'ai pas aimé Lors de ma dernière réunion, j'étais fière d'avoir atteint les 10 % de perte de poids, hélas pas de remise du "cadenas" symbolique (rupture de stock) ! Je pensais le mettre sur mon frigo !
Je le recommande à... Une expérimentée depuis 3 mois
Question : Ces objets symboliques ont elles une importance pour ces utilisateurs ? Je crois que oui...
(03 06 2006)
Weight watchers, l'avis de Nathalie (La palisse) : Super oui, mais... - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Le régime est super efficace, j'ai perdu 9 kilos en 2 mois, mais la comptabilisation de tout ce que l'on mange est très contraignante et attention à la déprime... C'est ce qui m'est arrivé et au final j'ai perdu 13 kilos : je n'arrêtais pas de maigrir. Ma déprime est passée et j'ai repris 5 kilos. J'ai bien envie de réessayer car les maillots de bains pointent du nez mais j'ai quand même une légère appréhension !
(02 06 2006)
Weight watchers, l'avis de Chantal Mignolet (Roux (Belgique)) : Parfait - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je suis d'avis que même lorsqu'on travaille à l'extérieur, il n'y a aucun problème de suivre ce régime. Personnellement, je prends de bons petits plats froids ou de copieux sandwichs sans oublier la collation de 10 h et une juste avant de repartir pour ne pas avoir trop faim au moment de préparer le repas. Tout est une question d'organisation. En plus, six jours sur sept, ma famille a mangé la même chose que moi et a très apprécié... Je suis en "plein dedans" : 15,3 kg de moins depuis 5 mois et en forme comme je ne l'ai plus été depuis bien longtemps.
Réunions motivantes, agréables, sympathiques et on se fait plein de connaissances qui sont forcément dans le même "bateau". Donc pas de soucis pour parler de ce qui nous préoccupe à savoir : le poids... et encore c'est si on veut, car cela se fait d'une manière très discrète et uniquement si on a envie d'en parler. On peut juste aller écouter.
Ce que je n'ai pas aimé Le prix ? Et encore, quand je pense à l'argent qui partait dans toutes ces "crasses"...
Je le recommande à... Tout le monde
(31 05 2006)
Weight watchers, l'avis de Christine (Savigny le temple) : super comme régime
Ce que j'ai aimé J'ai maigri de 25 kilos en à peine 13 mois, sans me priver, puisque l'on a droit de manger de tout. J'en suis entièrement satisfaite, et j'espère garder ce nouveau poids pendant des années. Je le recommande à tous ceux qui veulent maigrir sans frustrations.
Ce que je n'ai pas aimé Il est vrai que c'est un peu cher, mais j'avais essayé auparavant le régime protéiné, et c'était aussi un coût très important, et en plus j'avais tout repris mes kilos, voire plus. Donc je me dis qu'en fin de compte, weight watchers n'est pas si cher que ça.
Je le recommande à... Je le recommande à tout le monde.
(17 05 2006)
Weight watchers, l'avis de Christine Mailfait (Morangis) : Une excellente initiation à la diététique - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Enfin on apprend à connaître nos besoins et à évaluer ce que nous mettons dans la bouche, on découvre les valeurs nutritionnelles de chaque groupe d'aliments et comment les utiliser fonction de son gabarit, de son mode de vie et de ses goûts.
Ce que je n'ai pas aimé Un peu contraignant les réunions semestrielles, alors j'ai opté pour le cédérom...
Je le recommande à... Tout le monde, et même pour initier une jeune fille bien enrobée sans lui dire que c'est pour elle, elle est admise à accompagner sa mère , alors n'hésitez pas, ce qu'elle entend, mine de rien elle l'enregistre et comprend très vite les enjeu de bien se nourrir, vous la verrez très adopter une meilleure hygiène alimentaire ! Pour la mienne qui était vouée à l'obésité, ça a été un vrai miracle, je lui est proposée de m'accompagner pour "m'aider" et ainsi elle ne s'est pas senti visée...
(12 05 2006)
Weight watchers, l'avis de Aurore Blanchet (Brest) : Génial - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé En 7 mois, j'ai perdu 21 kilos sans me priver. On peut manger de tout, il suffit de faire attention. Il permet les sorties et les envies. C'est génial.
Ce que je n'ai pas aimé En y allant toutes les semaines, le coût est un peu élevé. Il faut avoir les moyens.
Je le recommande à... Tout le monde.
(06 05 2006)
Weight watchers, l'avis de Magali (Carry) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Je peux manger des pâtes et pas en quantité limitée (que tous ceux et celles qui ont fait des régimes basses calories avec les équivalences pain/féculents divers lèvent la main), c'est facile à suivre et pas vraiment contraignant. Je maigris sans efforts : 3,3 kilos en un mois avec WW contre 6kg dans une clinique diététique à 1200 calories, avec un début de dépression à cause de ce qu'on nous servait à manger. Je préfère maigrir plus lentement mais en étant bien dans ma tête ! Et puis avec la formule WW chez vous pas besoin d'aller aux réunions, on est libre et en cas de problème, on peux toujours appeler une conseillère.
Ce que je n'ai pas aimé Pas grand-chose, avec la formule à domicile, on paye l'inscription (150 euros quand même), puis on ne débourse plus rien, à moins de vouloir acheter des produits spécifiques, mais bon, pas toujours utiles, on trouve les mêmes dans le commerce en moins cher.
Je le recommande à... Pour tous ! A partir du moment où on est décidé à compter les points et à prévoir les menus de la semaine pour ne pas être pris au dépourvu au moment des repas et faire n'importe quoi.
(30 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Michèle Ricard (Chambéry) : Merci - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je revis, j'avais tout essayé : je perdais et reprenais aussitôt avec quelques kilos en plus. En janvier 2006, je suis allée à ma première réunion et là en écoutant toutes ces personnes "rondes" et moins rondes, je me suis dis, elles y arrivent, je vais y arriver. Aujourd'hui en 12 semaines j'ai perdu 12 kilos. J'en ai encore 10 à perdre et je sais que je vais les perdre. Je n'achète pas de produits de la marque, trop chers pour moi, mais je mange bien plus équilibré qu'avant. Je ne mangeais pas trop de légumes et maintenant que j'ai appris tant de façons de les préparer, je me régale avec. Je n'ai pas faim du tout en sortant de table, je me sens beaucoup mieux à tout point de vue, et quel plaisir de s'habiller dans une taille plus "normale" (j'ai perdu 2 tailles). Les réunions sont à mon avis indispensables car d'une semaine sur l'autre, on n'a pas le temps de se relâcher, les témoignages et les encouragements font que l'on en ressort motivée à fond jusqu'à la semaine suivante, que l'on attends avec impatience pour la pesée, qui est très discrète (d'ailleurs personne ne sait votre poids).
Ce que je n'ai pas aimé Tout est parfait pour aider les personnes qui veulent maigrir, seul le prix est un peu élevé, mais ça me coûte quand même moins cher que les pâtisseries et autres cochonneries dont je m'empiffrais !..
Je le recommande à... Pour tous, hommes et femmes, qui ont au moins 8 kg à perdre.
(30 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Mireille Grosdidier (Eloyes) : Réaliste, enfin - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai aimé le système et le fait d'y aller chaque semaine nous remet en question : nous redoublons de vigilance sur le calcul des points, car on passe sur la balance ! J'ai perdu 8 kilos mais ma cellulite a du mal à s'effacer et mon poids ne descend plus...
Je le recommande à... Cela convient très bien au personne en sur poids, mais lorsqu'il y a que quelques kilos, pas évident !
Question :
(29 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Esther (Walcourt belgique) : Je suis heureuse - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Je mange différemment : plus de légumes, plus de fruits. Mes repas sont variés et mon mari maigri sans le vouloir !
Ce que je n'ai pas aimé Les réunions sont très courtes (45 min) on ne parle pas assez de recettes de cuisine. L'animatrices parle d'un sujet qui lui a été imposé et nous ne parlons pas beaucoup.
Je le recommande à... A tous
Question : Pourquoi nous n'avons pas les produits weightwatchers des autres pays chez nous ? (ex: la suisse).
(27 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Sol'Ange Sales (Montpellier) : Comme un jeu... pour la vie !
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé C'est son rapport à la nourriture qu'il faut changer. Définir son objectif, le graver au plus profond de son esprit : "Plus jamais comme avant" parce qu'avant, on mangeait trop mal. Pour moi, c'est moins 16 kilos en 8 mois, tranquillement et zen. J'ai retrouvé le goût de cuisiner, de recevoir, d'épater mes convives.
J'ai redécouvert le goût des aliments que je déguste au lieu de "m'empiffrer". Je ne suis plus jamais affamée. Je mange des pâtes, du riz, des pommes de terre... sans plus aucune culpabilité. Bien sûr, finies à jamais les orgies de plats hautement caloriques. Je me sens tellement si trop bien dans ma nouvelle enveloppe !
Ce que je n'ai pas aimé Ce programme est le plus équilibré, les médecins et les nutritionnistes ne peuvent et n'y trouvent rien à redire... Il faut pouvoir investir dans les réunions, ou le CD, mais dans tous les autres régimes aussi...
Je le recommande à... A tous ceux et celles qui ne croient plus aux miracles et qui ont la sagesse d'accepter que "qui veut voyager loin ménage sa monture".
(26 04 2006)
Weight watchers, l'avis de (Buxerolles) : Ca marche vraiment! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Plaisir du goût, de manger, pas de frustration, ce qui permet de le faire dans la durée, qui est d'ailleurs la clef essentiel de tout régime: "lentement, mais sûrement, et définitivement". Prendre de bonnes habitudes pour le reste de sa vie, dans un contexte de malbouffe environnant, c'est essentiel.
Je le recommande à... Tout le monde, quelque soit l'âge ou le nombre de kilos à perdre.
(26 04 2006)
Weight watchers, l'avis de (St pol de léon) : - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai vu ma mère perdre 20 kilos alors j'ai voulu essayer avec elle en mangeant la même chose qu'elle ! J'ai affiné ma silhouette mais je ne perds pas vraiment de poids. Ce n'est pas efficace si l'on n'a aucune activité physique à côté.
Ce que je n'ai pas aimé Il faut constamment compter ce que l'on mange et se priver toute la semaine pour pouvoir profiter des sorties du week-end. Quelque fois, la sensation d'avoir faim même si ce n'est que de la gourmandise.
Je le recommande à... Débutant
(25 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Julia (Villeurbanne) : Ca marche très bien! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai jeté ma balance à la poubelle et je ne me pèse plus qu'à Weight Watchers ! On perd cette obsession de la balance. Mon animarice me soutient et, contrairement à ce que certaines disent, elle n'essaie pas à tout prix de me vendre quelque chose. La preuve, je n'ai acheté qu'un seul livre en 2 ans !
Le prix des réunions est raisonnable, une visite à la diététicienne coûte plus cher je pense... Et aussi elle savent de quoi elles parlent, elles ont été à notre place !
PS: Pour celles qui ne l'aurait pas compris : la pesée n'est pas obligatoire.
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... Tout le monde
(24 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Olpha (St denis) : Du marketing certes, mais des résultats - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé L'apprentissage et l'application d'une alimentation équilibrée : on peut concilier plaisir et équilibre ! J'ai surtout appris une véritable hygiène de vie car le programme comprend aussi des propositions d'activités sportives.
Ce que je n'ai pas aimé On devient un peu des calculatrices ambulantes ! L'émulation des réunions crée une concurrence tacite. Sinon, le prix des réunions est assez cher mais c'est un investissement sur le long terme.
Je le recommande à... Pour ceux qui veulent adopter une véritable hygiène de vie sur un très long terme.
(20 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Elizabeth Forestier (Roanne) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Cela fait 4 mois et demi que j'ai commencé et ça marche : 17 kilos envolés. J'apprends à manger de tout mais en quantité modérée (chose que je ne savais pas faire avant) et à gérer l'équilibre sur une semaine et non au jour le jour. Je pense que c'est vraiment une hygiène de vie à apprendre et à adopter définitivement !
Ce que je n'ai pas aimé On peut regretter que certaines animatrices poussent un peu à la consommation des livres et compagnies, mais après tout chacune est libre de faire comme elle veut.
Je le recommande à... WW s'adresse je pense surtout à celles qui ont besoin d'être soutenues et d'avoir des objectifs réguliers. Pour ma part, aller à la réunion chaque semaine me forçait à poursuivre mes efforts au début, maintenant peu à peu ça devient une habitude... Et puis voir que d'autres personnes rencontrent les mêmes difficultés que vous ça n'a pas de prix !
(19 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Line Michon (Ensues la redonne) : Equilibre et patience - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé Régime équilibré par excellence, il doit être suivi avec régularité et sérieux.
Ce que je n'ai pas aimé Cependant, les réunions ne me conviennent pas car il y a trop de monde dans des salles souvent petites (cacophonie). Les animatrices ne sont pas toujours à l'écoute et vue le prix de la réunion, cela revient très cher. Il faut surtout une motivation très forte et une bonne organisation personnelle et c'est là tout le problème : pouvoir parler en dehors des réeunions et avoir une écoute tout le long de la semaine sans être larguée seule avec ses kilos !
Je le recommande à... Bon produit et bon concept pour des personnes ayant vraiment un surpoids mais je déplore le fait de ne pas être en relation, même virtuelle, avec d'autres personnes dans mon cas.
Question : Un site internet où l'on pourrait échanger nos impressions, nos recettes et nous entraider...
(18 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Yolande Glais (Creteil) : Ne pas se décourager - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé La variété des régimes proposés, les encouragements lors des réunions, les témoignages, les thèmes des réunions, le suivi et les conseils, l'organisation à adopter afin d'obtenir de bons résultats.
Je le recommande à... Pour un débutant.
(15 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Anne Dorange (Saint arnoult) : Je suis adepte depuis 25 ans !
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai aimé le sérieux des conseils et du programme : la santé prime toujours.
J'ai maintenu pendant 20 ans le poids idéal que j'avais obtenu. Un changement radical de vie, un déménagement, la ménopause, de nouvelles habitudes... j'ai repris 3 kg. Je suis vite allée m'inscrire sur mon nouveau lieu d'habitation et en un mois je les ai reperdus. Le nouveau programme à points avec flexibilité est génial, je ne remercierai jamais assez ceux qui l'ont conçu.
Ce que je n'ai pas aimé Rien !
Je le recommande à... Ceux qui veulent maigrir en ne négligeant pas leur santé, ni leur qualité de vie. On peut maigrir en se faisant plaisir.
(09 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Malicia (Carpentras) : Weight Watchers - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Etre avec des personnes de "même poids", pas de regards blessants ni remarques, les "trucs" pour tenir, les "astuces" pour éviter de s'empiffrer, l'écoute, le dialogue, les recettes...
Ce que je n'ai pas aimé La pesée (un peu gênée tout de même) et rien n'est gratuit (même pas un peu à manger ou à boire...)
Je le recommande à... Les personnes qui, comme moi, souffrent de problèmes de poids et qui n'arrivent pas à maigrir malgré divers régimes
Question : Où peut-on trouver d'autres idées recettes ?
(05 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Dominique (La ville aux dames) : Trop cher - note : 6 / 10
Ce que j'ai aimé Le côté, on mange de tout. Je suis une grosse gourmande donc c'était bien. Ce n'est pas un régime trop strict style 5 kilos en 2 jours
Ce que je n'ai pas aimé Les réunions, un peu collégiales. On vous force un peu trop la main (moi j'étais au chômage, pas cool).Un peu culpabilisant, pas toujours sain pour une personne "fragile" !
Je le recommande à... Personne motivée mais qui ne sait par où commencer avec au moins 8 kilos à perdre.
Question : Par internet est ce possible de le suivre pour les gens ayant des horaires décalés ? et pour les sportifs ?
(05 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Patricia Husband (Chateauroux) : Génial - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai tout de suite accroché et notre animatrice était tellement motivante qu'elle m'a été d'un grand secours. J'ai perdu environ 14 kg.
Ce que je n'ai pas aimé La contrainte des réunions (mais qui sont quand même nécessaires)
Je le recommande à... Pour tout type de personnes.
Question :
(04 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Galou (Grenoble) : Le seul qui ait fonctionné - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé La totale flexibilité, aucune interdiction, une vraie hygiène de vie, pas d'effet rebond en cas d'écart, pas de faim, une perte de poids tranquille mais continue : le seul régime qui m'est faite maigrir...
Ce que je n'ai pas aimé Selon la ville où on participe aux réunions, il y a plus ou moins de participantes : là où je suis, on est vraiment nombreuses et c'est difficile d'avoir toujours un suivi très personnalisé...
Je le recommande à... Cette méthode n'est pas un "régime" qu'on fait puis qu'on arrête une fois le poids voulu atteint : on ré-apprend à manger de tout, raisonnablement, avec plaisir et sans interdit et ce pour toute sa vie, celles qui échouent (sans les blâmer) sont celles qui ont repris leur anciennes (mauvaises) habitudes...
(04 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Ingrid (Cannes) : Très commerciale
- note : 2 / 10
Ce que j'ai aimé Tout d'abord je suis allée à une réunion et une seule. Je n'ai que peu de kilos à perdre et je ne me sens pas vraiment concernée. Mais j'y suis allée en tant qu'observatrice pour un devoir à rendre à la fac. J'ai pu constatée que la machine commerciale est bien huilée, on ne fait que suggérer par le biais de divers témoignages d'acheter tel ou tel produit de la marque. C'est une très bonne technique marketing. En outre, j'ai remarqué l 'aspect scientifique que voulait donner WW à ces réunions. C'est-à-dire une explication du stress sous forme de schéma sur paper board... Les animatrices sont formées sur un sujet par semaine et recrachent tout par coeur mais ne connaissent rien de rien à ce qu'elles essaient d'expliquer. Ce ne sont pas des professionnelles de la santé et c'est bien là où le bas blesse !
La santé, il ne faut pas jouer avec ! Les animatrices sont pleines de bonnes intentions mais pensez aussi qu'elles sont là pour vendre et se faire des commissions sur les ventes. L'ambiance est convivial tout de même.
Ce que je n'ai pas aimé Aspect commercial, l'aspect compétition même si personne ou peu d'adeptes l'avouent. Pas professionnel de la santé : beaucoup de contradictions.
Je le recommande à...
(31 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Claude (Moudon ch) : Super facile mais il faut tenir ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout ou presque
Ce que je n'ai pas aimé J'étais le seul homme avec 27 femmes, elles étaient jalouses, j'ai perdu 19 kilos. Même après, il faut tout peser sinon gare aux abus !
Je le recommande à... Allons-y ! Les hommes ont aussi le droit d'être beau !
Question :
(30 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Paulette Heblich (Hambach 57910) : Enfin un régime sans artifice - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé C'est un régime qui nous réapprend à manger. J'ai connu les hyperprotéinés très frustrants, les autres pommes yaourts... C'est sain. concernant les produits de la marque, vous n'êtes pas obliger d'acheter.
Je le recommande à... Pour toute personne qui a un mal être du à son poids et qui ne peut pas y arriver seule.
(29 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Marie Therese Briquet (Chimay belgique) : - note : 6 / 10
Ce que j'ai aimé La variété des produits, selon nos envies
Ce que je n'ai pas aimé Le prix des réunions, cela devrait être remboursé lorsque l'on souffre de surcharge pondérale !
Je le recommande à... Débutants, car au fil du temps on se lasse, peser, compter ses points, etc.
(27 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Céline (Noisy le grand) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Il est permis de manger de tout et d'ailleurs parfois on se demande si l'on va maigrir avec ce que l'on vient de manger...
Ce que je n'ai pas aimé Il faut compter les points à chaque repas ce qui est un peu compliquer au départ. De plus il faut stabiliser son poids en fin de régime sinon vous êtes sûr de reprendre des kilos !
Je le recommande à... Ce régime est adapté à tous.
(27 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Joelle Damas (Blaincourt les precy) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé On n'est pas obligé d'aller aux réunions, on peut tout aussi bien le faire chez soi.
Ce que je n'ai pas aimé Le détail et la quantité exacte dans les recettes : on ne donne pas assez de détails sur les quantités à prendre.
Je le recommande à... Débutants ou expérimentés.
Question :
(26 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Babette (Aix en provence) : Un succès très limité - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé La gentillesse des animatrices, l'accueil très convivial et le côté esthétique des fiches du programme... On est chouchouté dès notre arrivée... On met beaucoup d'espoir et tout paraît facile...
Ce que je n'ai pas aimé Les premières semaines sont magiques et les kilos pris récemment fondent facilement... puis quand on a des problèmes de pré ménopause, que les hormones s'emballent, la pesée devient une véritable angoisse, ajouté à la contrainte des réunions hebdomadaires pendant la pause repas, l'animatrice dépassée par tous ces problèmes féminins et la culpabilité de ne perdre que quelques grammes à chaque réunion me mine le moral.... Cela fait cher le kilo perdu et l'on a pas l'impression que nos problèmes sont vraiment pris en compte personnellement.
Je me suis accrochée plusieurs années et certes, ça m'a aidé à ne pas déraper vers une obésité certaine, j'ai pris des habitudes saines. Mais au bout du compte, mon problème de poids je suis en train de le régler avec un vrai médecin (femme) nutritionniste spécialisée dans les problèmes que je rencontre... et j'ai banni tous les allégés...
Le côté très commercial de l'enseigne me gêne aussi beaucoup d'autant plus que si vous misez sur l'acquisition de livres de recettes, vous êtes sûrs qu'ils seront inutilisables quelques mois plus tard vu que les programmes changent souvent...
Je le recommande à... Pour les gens qui ont peu de kilos à perdre... environ 10 à 12 kilos, c'est le poids que j'ai constaté autour de moi avant une vraie lassitude et de sérieuses difficultés...
(26 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Germaine (Lille) : Bon régime - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé Personnellement je n'aime pas cuisiner, on ressort des réunions motiver et on cuisine un peu mieux.
Ce que je n'ai pas aimé Trop de monde dans les réunions (de 30 à 50 personnes parfois). Des animatrices gentilles et sympa mais qui, parfois, se contredisent. On ne vous oblige pas à acheter des livres mais si vous le faites ça coûte très cher. A la longue, ça revient cher, le prix des réunions + les livres.
Je le recommande à... Bon pour toutes personnes réellement motivées car c'est long (suivant la perte de poids voulue).
(26 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Francoise Belluco (Jardin) : Bien mais peut mieux faire - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé La variété de ce que l'on peut manger sans grosses restrictions
Ce que je n'ai pas aimé Obligé d'y aller toutes les semaines, faut rien faire dans la vie.
Je le recommande à... Si on a pas beaucoup à perdre sinon ça ne marche plus au long terme. Moi j'ai perdu 9 kilos en 8 semaines et depuis je ne bouge pas ! Je n'ai pas regrossi mais je n'ai pas perdu les 10 kilos qu'ils me restent !
(26 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Jennifer (Paris) : Pas efficace - note : 3 / 10
Ce que j'ai aimé Perdre du poids !
Ce que je n'ai pas aimé On mange beaucoup trop ! Weight watcher n'est pas un régime mais un apprentissage de l'alimentation équilibrée. Le problème, c'est que lorsque l'on a déjà fait de nombreux régimes et que l'on sait ce qu'est une alimentation équilibrée, avec Weight watcher, on mange beaucoup trop de calories pour pouvoir maigrir ! Personnellement, si je mange du fromage, des pâtes et des protéines dans le même repas (et surtout le soir), je grossis. Conclusion: j'ai pris 1,5 kg en 10 jours ...
Je le recommande à... Aux personnes n'ayant pas l'habitude des régimes, ayant beaucoup de poids à perdre et n'étant pas pressées...
(24 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Brigitte Réal (Pertuis) : Adopté depuis 20 ans
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Après deux grossesses, les 10 kilos superflus ont disparus en 6 mois... Après un décès, une grosse déprime et 17 kilos de trop, j'ai repris toutes les bases et j'ai réussi en un an à tout perdre. Depuis 10 ans, je garde toujours les mêmes habitudes d'une alimentation équilibrée que j'ai acquises, j'ai 54 ans et une très bonne santé...
Ce que je n'ai pas aimé A la base les tarifs sont assez élevés, mais si on regarde sur le temps, ce que l'on apprend c'est pour la vie, et surtout pour vivre mieux, et c'est toujours moins cher qu'un diététicien.
Je le recommande à... Comme beaucoup le disent, il faut avoir un minimum de 5 kilos à perdre et être du style gourmande "grignoteuse" pour en voir un résultat stimulant... car on apprend plein de "trucs" pour satisfaire sa gourmandise sans culpabiliser.
(24 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Isabelle (Bouffémont) : r
régime génial - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé pas de sensation de faim,
on gère nos écarts et on mange à sa faim
Ce que je n'ai pas aimé pas grand chose
Je le recommande à... pour des personnes qui ne veulent pas faire de régime sec
(24 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Françoise Briot (Fresnes) : pas de soucis on maigri et bien - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé on mange de tout avec modération, le système de point est facile à gérer, on peu faire des repas au restaurant ou entre amis il suffit de prévoir et de le gérer sur le reste de la semaine et on maigri.
Ce que je n'ai pas aimé Les réunions sont conviviales, les échanges entre participants apportent beaucoup, on se remotive pour y arriver. C'est un véritable bousteur. il n'y a pas de rivalité mais plutôt des encouragements. c'est une manière de mieux manger ou on oublie pas les féculents.
Je le recommande à... A tous hommes et femmes c'est super
(24 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Frederic (Lewisburg, usa) : 10 Kilos en 3 mois aux USA - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Permet de manger ce que l'on veut et marche aussi pour les hommes. J'ai essaye de le faire pour accompagner ma femme et on a tous les 2 perdu dix kilos.
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... Pour les gens qui ont besoin de perdre suffisament de poids et qui ont besoin d'etre suivi
(24 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Lucie Datin (Flumet) : Weight watchers il y a 18 ans
Ce que j'ai aimé La possibilité de manger de tout, de maigrir en satisfaisant la gourmandise et d'avoir des invités "au régime" eux aussi, sans qu'ils s'en soient doutés ! J'ai repris un peu de poids, avec les années, mais je fais toujours attention, et cela me permet de ne pas avoir ni diabète "gras" ni cholestérol et ce, sans médicaments !
Ce que je n'ai pas aimé La contrainte de tout peser, à l'époque.
Je le recommande à... Tout le monde peut en suivre les "prescriptions" en adaptant les quantités à l'âge (ados) ou au sexe (H ou F).
(24 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Christele Marchand (Cognac) : Une très bonne méthode - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Les réunions hebdomadaires pour celles comme moi qui ont besoin d'être motivées ; le fait de pouvoir manger de tout ; pas besoin de signaler qu'on est au régime, on peut s'adapter, ce qui laisse une vie sociale ; les recettes sont en général très bonnes, pas besoin de signaler lorsqu'on invite chez soi qu'on cuisine 'allégé' ; j'en suis à 5,2 kilos de perdus en 5 semaines, le parcours sera long vu ma corpulence, mais pour l'instant je ne souffre ni de faim, ni de privations, ni surtout de frustrations.
Ce que je n'ai pas aimé Le tarif, en effet... Les livres et produits dérivés sont aussi un peu chers, quand on a un budget limité. Et la contrainte lorsqu'on est invité chez des amis, pour arriver à compter les points de ce qu'on a mangé... alors pour ma part je compte plus large !
Je le recommande à... Pour toutes les personnes qui aiment manger et souhaitent retrouver une bonne hygiène alimentaire
(24 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Thierry (Caen) : Motivant - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Perte de poids sur le long terme (perdu 18 kilos en 6 mois) ce qui suppose une éventuelle reprise de poids lente également.
Ce que je n'ai pas aimé Je suis le seul homme à suivre ce régime, il n'est pas toujours facile de se trouver en réunion avec une trentaine de femmes !Sur la durée, il est parfois difficile de rester motivé notamment lors des paliers.
Je le recommande à... A conseiller fortement aux personnes avec une grosse surcharge pondérale.
Question :
(24 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Virginie Costier (Lille) : 17 kg en un an - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On réapprend à manger de tout, on apprend plein de petits trucs sympas pour nous aider à maigrir sereinement, le comptage des points est facile et ludique... Pas plus cher qu'un diététicien et beaucoup plus motivant.
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... Pour tous ceux qui on besoin d'être soutenus pour maigrir.
(23 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Martine (Wattignies) : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Tout est simple, on calcule grâce à un système de points. Rien n'est interdit, limité tout au plus. On maigrit sur le long terme, ce que préconise tout les nutritionnistes et diététiciens.
Quant aux produits, on ne nous oblige pas à les acheter comme le dit une de vos internautes.
Ce que je n'ai pas aimé Rien, franchement la meilleure méthode
Je le recommande à... Pour tous
(23 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Ode (Valenciennes) : Merci Weight Watchers - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Après avoir été mince durant des années, j'ai pris insidieusement des kilos et cela faisait plus de 10 ans que j'étais en surpoids. J'avais toujours une bonne raison pour ne pas commencer de régime. Finalement, j'ai fait le grand saut mi-novembre et j'ai déjà perdu 15,9 kilos. Il m'en reste 5 à perdre et je suis enchantée. On peut manger de tout raisonnablement, et on peut économiser des points pour aller au restaurant. Le système de comptabilisation de points me convient très bien : il faut juste de la volonté et noter tout ce que l'on mange. Ce régime demande aussi de l'organisation : il vaut mieux faire les courses à l'avance. Ce régime convient aussi à celles ou ceux qui ne cuisinent pas, même si les animatrices vous diront le contraire : je suis loin d'être une cuisinière dans l'âme, et pourtant, ça fonctionne. En effet, je trouve de très bons produits en bocaux ou surgelés. Pour vous aider, je vous conseille d'acheter en réunion le calculateur à points : je l'ai toujours à portée de mains. Achetez également une balance, mais pas forcément celle vendue chez Weight Watchers...
Ce que je n'ai pas aimé Lors des réunions, on sent très bien que le but est de nous inciter à acheter les livres et quelques outils. Il suffit juste d'évaluer ses besoins et de ne pas céder à la tentation !
Je le recommande à... Je conseille ce régime à toutes les personnes qui ont au moins 5 kilos à perdre. Il ne faut pas du tout être expérimenté pour entreprendre ce régime.
Question : J'espère vraiment que cela fonctionnera sur du long terme, surtout après la stabilisation.
(23 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Sylvie Lambert (Paris) : Meilleure façon de perdre du poids - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé WW ne vous vend pas de solution miracle. Il vous apprend à manger équilibré... Vous n'êtes pas au régime ! Vous mangez de tout mais modérément... Je crois que c'est vraiment le secret. Vous n'êtes pas seule, et toutes les semaines, on vous suit.
Ce que je n'ai pas aimé Les équipes que j'ai rencontrées sont très compétentes.
Je tiens à noter qu'elles ne savent pas régler des problèmes de boulimie par exemple. Ce n'est pas leur rôle. Pour régler ce genre de problème, il faut s'adresser à des personnes compétentes en la matière.
Je le recommande à... Pour tous et toutes ! Le seul moyen de perdre du poids de façon raisonnée et raisonnable !
Les diétes protéinées sont une catastrophe ! WW récupère des tas de personnes ayant repris encore plus de kilos après leur diète protéinée...
(23 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Hélène (Auxerre) : 20 kilos en 2 ans - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé Je suis allée à 2 réunions avec ma mère qui avait commencé ce programme. Les bases sont simples et peuvent s'appliquer au quotidien sans la contrainte d'être "suivi".
Ce que je n'ai pas aimé Trop de produits dérivés, de livres... c'est là-dessus qu'ils exagèrent un peu car c'est généralement cher.
Je le recommande à... Toute les personnes ayant un sentiment de surpoids.
(23 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Corinne Groult (Villerville) : Sans sensation de faim, ni déprime - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Pas d'interdit, on mange normalement mais en quantité restreinte. On retrouve un équilibre alimentaire.
Ce que je n'ai pas aimé Le tarif des réunions
Je le recommande à... Les personnes qui aiment bien manger et cuisiner.
(23 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Marie-Anne Teillard (Nantes) : Régime adapté - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Il n'y a aucun interdit, tous les aliments sont autorisés, il faut par contre apprendre à limiter les quantités et faire le bon choix alimentaire. C'est une méthode qui provoque réellement un changement d'habitude alimentaire durable.
Ce que je n'ai pas aimé Le coût évidemment, mais c'est aussi un argent bien investi.
Je le recommande à... Régime bien adapté aux personnes en réel surpoids, je pense qu'il n'est pas aussi efficace pour les personnes qui veulent perdre 3 kilos ou moins.
(23 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Véronique Grandjean (Strasbourg) : Je suis ce principe depuis un an et demi, mais seule.
Ce que j'ai aimé On ne supprime pas on équilibre, on parle en point et plus en calories, le principe est bon, le logiciel est très bien pour ceux et celle qui ne peuvent ou ne veulent pas aller au réunion.
Ce que je n'ai pas aimé Personnellement je ne supporte pas les réunions où chacun expose ses problèmes, ma perte de poids est un problème intime qui ne regarde que ma petite famille et moi bien sûr.
Je le recommande à... Cette façon de se nourrir est surtout réserver aux personnes qui ont beaucoup de poids à perdre. Il faut beaucoup de temps, c'est un changement d'habitude, c'est se nourrir plus sainement, il n'y a pas de déséquilibre.
(23 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Sandrine (St michel sur orge (91)) : Ca marche ! L'entraide fait avancer - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé La pesée hebdomadaire c'est le verdict de la semaine d'effort. Les conseils des animatrices et leur écoute nous redonnent le coups de pouce pour garder le cap. Je n'étais pas convaincue, mais aujourd'hui, en 9 semaines, un tiers de mon objectif est atteint. Je prends enfin conscience de ce que je mangeais avant...
Ce que je n'ai pas aimé Les prix des livres de recettes, pour les autres accessoires, il faut être dans les astuces, on n'arrive à faire sans !
Je le recommande à... Pour les personnes souhaitant réellement changer de comportement alimentaire, faire un régime pendant 5 semaines pour reprendre les mauvais plis d'avant... Pour faire WW, il faut se dire qu'on reprend tout à zéro, car ce que l'on fait ne va pas puisqu'au prend du poids pensant bien faire !
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Joelle Philizot (Dunkerque) : Super, j'ai perdu 20 kilos en 7 mois - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je pense que la clef de ma réussite a été de me mettre à cuisiner. Il faut être motivée et se donner des objectifs a court terme "réalisables". Je continue à cuisiner WW et j'adore.
Les échanges aussi en réunions m'ont beaucoup apportés et pourtant je n'étais pas pour, j'avais des à priori mais en fait, je n'ai pas loupé une seule réunion.
Ce que je n'ai pas aimé Rien. Ou s'il faut vraiment répondre, je dirais : "faire de la cuisine prend parfois du temps"...
Je le recommande à... Pour perdre du poids ou simplement se stabiliser ou encore rééquilibrage alimentaire (santé).
Question :
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Chantal (Pessac) : Apprendre à bien se nourrir - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Je suis ravie de ce régime qui vous apprend à avoir de bonnes habitudes alimentaires ; moi, je ne vais pas aux réunions, j'ai un cd-rom qui m'aide énormément et franchement je m'en sors très bien.
Ce que je n'ai pas aimé Rien.
Je le recommande à... Pour toute personne motivée car bien sûr il faut être motivée sinon ce n'est pas la peine !
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Odile Sanpite (Rouen) : Attention à la stabilisation
Ce que j'ai aimé Effectivement, c'est efficace et le seul principe qui consiste à compter ses points à chaque repas aide à se "dé focaliser" du repas lui-même. Le temps de sortir les papiers, compter, cocher les cases... on ne pense pas à reprendre du fromage !
Ce que je n'ai pas aimé La pression commerciale des animatrices (j'ai une collection très complète de recettes). Et puis la stabilisation loupée parce qu'avec toutes les nouvelles inscriptions (au printemps), l'animatrice n'avait aucun temps à m'accorder pour personnaliser le régime. 20 kilos perdus en 9 mois et repris en 6 ans malgré les privations (produits allégés, peu d'alcool, pas de sucre...)
Je le recommande à... Pour les personnes qui aiment le contact et n'ont pas trop de complexes.
Question : Peut-on suivre le régime sans dépenser plus d'argent et en évitant toutes les réunions ?
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Martine (Pontoise) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé L'aide des animatrices, anciennes "grosses". La convivialité des réunions (mais cela dépend de la personnalité de l'animatrice),
la variété des menus et des recettes.
Ce que je n'ai pas aimé Le coût.
Je le recommande à... Toutes et tous
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Catherine (Thionville) : C'est un régime qui permet tout et pour tous... - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé C'est un régime qui permet de manger équilibré car il privilégie les fruits et légumes. Ils sont en effet à consommer à volonté pour 0 point !
Ce que je n'ai pas aimé Rien ne me déplaît car tout est permis ! De plus, si on fait du sport, on a droit à des points supplémentaires dans la journée. Les recettes proposées sont bonnes pour tous les membres de la famille. En ce qui me concerne, mes 3 enfants et mon mari se régalent avec les recettes Weight Watchers.
Je le recommande à... Tout le monde peut avoir recours à ce régime. Et on n'est pas obligé de suivre les réunions. On peut suivre ce régime chez soi. J'ai perdu 12 kilos en 2 mois sans aller à une seule réunion et sans faire de sport.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Pat Senones (Region parisienne) : Génial sur le long cours - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Il respecte la variété alimentaire
Ce que je n'ai pas aimé Trop d'incitation à acheter les livres de recetttes et autres produits vendus par la marque. La phase d'atterrissage du régime est trop longue et génératrice de beaucoup d'échecs (dont le mien à deux reprises). La société ne dit pas que c'est la phase délicate et critique. Perdre du poids, c'est très facile mais ne pas en reprendre, c'est la galère si on loupe cette fameuse phase...
Je le recommande à... Tous ceux qui sont très motivés et ont vu leur médecin de famille avant d'entreprendre la cure. Elle préconise une perte de poids lente avec des mesures de bon sens et en respectant les préférences alimentaires de chacun.
Question :
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Marie-Noëlle Rolland (La tour de salvagny) : Un apprentissage de la diététique - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Son équilibre alimentaire, l'absence de frustrations, la diversité, les excellentes recettes, la bonne humeur lors des réunions.
Ce que je n'ai pas aimé Presque rien à ce jour. Même au niveau commercial (ce qui est souvent reproché à WW) on reste libre d'acheter ou pas. Et 9 euros la séance ce n'est pas grand chose comparée à un paquet de cigarettes par exemple...
Je le recommande à... Adapté à toute personne jeune et moins jeune ayant la volonté de retrouver une ligne lui permettant de se sentir mieux.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Alice (Triel) : Raison et régime - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Bonjour, je viens de perdre 9 kilos en 3 mois grâce à Weight-Watchers en allant aux réunions. Il n'y a pas d'interdit donc pas de frustration. Ce régime permet de continuer à avoir une vie sociale tout en se faisant plaisir.
Ce que je n'ai pas aimé Le coté commercial des réunions est un peu pesant. Les animatrices passent beaucoup de temps à vous "vendre" les produits WW....
Je le recommande à... A conseiller à tout le monde.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Sonia Roche (Thionville) : J'ai essayé W.W
Ce que j'ai aimé j'ai perdu 17 kg en 10 mois, plus ou moins facilement. La stabilisation marche que si on fait attention toute sa vie
aujourd'hui j'ai repris mes kilos !
Ce que je n'ai pas aimé Effectivement ils font du commerce mais qui ne le fait pas ?
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Corinne (Balaruc les bains) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Je recommence à manger de tout. Je suis seule toute la semaine, alors, les sandwichs et les grignotages, je connais. Depuis WW, je recommence à me cuisiner des petits plats et je maigris.
Ce que je n'ai pas aimé L'animatrice n'est pas assez objective, elle ne s'intéresse qu'à celles qui sont là depuis longtemps, les nouvelles sont laissées de côté.
Je le recommande à... Pour tout le monde.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Danielle (Chatillon) : WEIGHT WATCHERS - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé C'est le seul régime après plus de 15 ans de gros surpoids qui m'a fait perdre 30 kg et appris à manger sainement et équilibré
Ce que je n'ai pas aimé C'est vrai qu'il m'a fallu près de 2 ans - et qu'il est assez cher - par contre je n'ai réussi à me stabiliser qu'à 15 kg au dessus du poids décidé par WW - soit au total seulement 15 kg perdus.
Je le recommande à... Pour les personnes en fort surpoids - c'est motivant de voir les kilos s'envoler et surtout ne pas avoir faim.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Rachel Forestier (Le havre) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé On mange de tout ou presque mais, comme tout régime, il faut toujours faire attention à ce que l'on mange.
Ce que je n'ai pas aimé Ca revient cher quand même entre le prix des réunions et aussi les aliments qu'il faut acheter car pour maigrir il faut diversifier son alimentation.
Je le recommande à... Débutant et surtout avec beaucoup de persévérance.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Christelle (Bourgogne) : Ca marche !
Ce que j'ai aimé Je dois perdre 30 kilos pour des raisons de santé (diabète) et mon médecin m'a conseillé weight watchers, j'assiste aux réunions depuis 11 semaines avec une amie et j'ai perdu 10 kilos sans privation ni frustration, simplement en comptant mes points.
Ce que je n'ai pas aimé Le seul bémol c'est que au début on a toujours le nez dans la liste alimentaire pour savoir le nombre de points des aliments mais au bout d'un certain temps on les connaît par coeur.
Je le recommande à... C'est un régime que tout le monde peut suivre même si c'est le premier, il faut être patient car c'est long mais pas ennuyeux car on mange de tout.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Murielle (Rueil-malmaison) : J'ai réussi à perdre 20 kilos en 8 mois - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé La simplicité, la convivialité des réunions et le non jugement des animatrices.Personne nous oblige à acheter les produits en vente. Les animatrices nous apprennent les trucs maison.
Ce que je n'ai pas aimé On peut effectivement manger de tout, chacun reste maître de ces choix alimentaires.
Je le recommande à... Cela ne fonctionne que sur des personnes très motivées et très engagées dans ce type de formule. A éviter pour les petits kilos !
Question :
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Emma (Paris) : Pas un régime mais une solution - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé J'aime bien WW car ça fait un mois que j'ai commencé et j'ai déjà perdu 3 kilos. Je n'ai pas beaucoup de kilos à perdre donc forcément je ne perds pas vite mais bon WW me réapprend à manger, à équilibrer et même me raisonner. Connaissant la valeur des aliments en points parfois je me dis "non ce n'est pas nécessaire ce petit gateau sinon apres tu ne pourras pas manger de Danette !". Tout est une question de motivation et de comptabilisation.
Ce que je n'ai pas aimé Rien...
Je le recommande à... Pour les personnes motivées et en surpoids !
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Patricia Garet (Chaponost) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Je réapprends à manger de tout
Ce que je n'ai pas aimé C'est difficile de tout compter au début, mais après c'est instinctif.
Je le recommande à... Tout le monde
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Nelly Dacquay (Malancourt la montagne) : Weight Watchers - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé TOUT... J'ai commencé en octobre 2005 ce programme "coach" à 76 kilos. Poids souhaité : 65 kilos... Aujourd'hui (22 mars 2006), je pèse 66,5 kilos donc bientôt la stabilisation !
Certes, j'ai acheté les livres mais je les ai une bonne fois pour toute ! Les recettes sont délicieuces et la balance ne "monte" pas, c'est génial !
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... Tous ceux et celles qui veulent perdre du poids dans la joie et la bonne humeur, sans manquer de rien.
Question : ...
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Ludivine (Evry) : Défenseur de Weight watchers - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé C'est un super régime où l'on est libre de manger comme on veut sans pour autant se goinfrer. Contrairement à d'autres je trouve que l'on achète les produits en réunion si l'on veut, on est pas forcer ! Cela aide juste au régime, il ne faut pas être trop prêt de son porte monnaie, sinon pas la peine de faire un régime !
Je le recommande à... Je recommande ce régime à tous.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Marie (Sault brenaz) : Si si ça marche
Ce que j'ai aimé Le fait de partager ses expériences, de ne pas être seule dans la démarche, de ne pas se sentir au régime.
Je le recommande à...
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Maryse Costiou (Loperhet) : L'idéal pour moi - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé L'impression de jeu avec le nombre de points à utiliser en cumul sur une semaine (on peut rectifier le tir la veille ou le lendemain... ou anticiper les dérapages du week-end)
Ce que je n'ai pas aimé La difficulté de la stabilisation où le suivi est plus flou et vous êtes plus esseulée dans le groupe : un groupe en stabilisation ou avec des anciennes adhérentes serait intéressant.
Je le recommande à...
Question :
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Isabelle Ribeiro (Belfort) : Super - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé La facilité de perdre du poids. On ne se sent pas du tout au régime puisque que l'on mange de tout. Il suffit de calculer ses points, et on peut aller au resto.... De plus, toute la famille peut manger "weight watchers", finie la solitude des régimes !
Je le recommande à... Pour tout le monde.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Véronique Riff (Strasbourg) : Idéal pour les gourmand(e)s - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai commencé il y a 10 jours, et j'ai déjà perdu 1kg100. J'ai choisi la formule "WW chez vous" et, même sans réunions, je suis hyper motivée. J'ai ma propre "réunion" une fois par semaine avec la balance, et cela me suffit. C'est un régime sans privations, ludique, plein de bon sens et surtout équilibré.
Ce que je n'ai pas aimé Tout me plaît, même le chocolat est autorisé !
Je le recommande à... Pour les personnes très motivées, la formule "chez vous" convient parfaitement. Pour les autres, peut-être faut-il les réunions...
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Danielle Reppert (Gerauvilliers 55130) :
Ce que j'ai aimé Les réunions, très motivantes
Ce que je n'ai pas aimé Très cher pour un petit budget. Il devrait y avoir un suivi plus longtemps et gratuit après la perte de poids.
Je le recommande à... Les personnes ayant beaucoup de poids à perdre.
Question :
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Josiane (Houilles) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé maigrir sans trop se priver. Rencontrer des gens.
Ce que je n'ai pas aimé Un peu cher à la longue. Obligation d'être présente à la réunion au moins 3 fois par mois.
Je le recommande à... Accessible à tout le monde.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Sophie (Nancy) : Très bonne méthode, douce et durable - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On peut continuer à manger de tout, en adaptant les quantités. J'ai la chance d'avoir une animatrice de réunion très bien, qui ne nous incite pas à acheter tous les livres et autres accessoires mais qui nous donne vraiment des trucs et astuces valables.
Ce que je n'ai pas aimé Le côté "pousse à la consommation" de quelques animatrices.
Je le recommande à... Je pense que c'est plus adapté pour les personnes qui ont beaucoup de kilos à perdre.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Laetitia (Saint-herblain) : Enfin un régime sain ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Il n'y a aucune privation, Il suffit de savoir ce que l'on préfère privilégier pour un point : un carré de chocolat ou un morceau de pain à table ? C'est un réel apprentissage de bien manger ! On allie pas trop de féculents en même temps, les légumes sont à volonté...
Le système de point est facile et pratique. De plus, on peut économiser des points en vue d'un restaurant les prochains jours. Cela encourage à sortir faire du sport pour se faire plaisir après. C'est une vraie leçon de vie ! En plus, on garde cette hygiène de vie une fois le régime terminé.
Ce que je n'ai pas aimé Aucun !
Je le recommande à... Je le recommande à toutes les personnes qui ont envie de maigrir ou mincir sans subir quelque chose de trop restrictif, que l'on ne tiendrait pas sur le long terme. Mais aussi pour les personnes qui ne sont pas pressées de voir des résultats faramineux en quelques jours ! Les pesées sont une fois par semaine, le même jour. Les résultats sont visibles d'une semaine à l'autre.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Muriel (Nice) : Régime Weight Watchers
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Ce que j'ai aimé dans ce régime, c'est que ça marche bien et sur la durée sans avoir faim et sans se priver. J'avais fait par le passé un régime hypocalorique, au cours duquel j'avais beaucoup souffert et qui ne m'avait pas fait maigrir plus vite.
Je le recommande à... Je recommande ce régime aux personnes patientes, qui ont peut-être pas mal de kilos à perdre et qui préfèrent adopter une méthode souple plutôt qu'un régime drastique.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Christine G (Arthon en retz) : Super équilibré - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Rien n'est interdit, on apprend une hygiène alimentaire, les recettes sont délicieuses et assez simples, on peut recevoir, allez au restaurant. J'ai perdu 10,3 kilos en 10 semaines en mangeant bien et en me faisant plaisir.
Ce que je n'ai pas aimé Tout m 'a plu et nos deux animatrices sont très sympas, nous motivent et sont à notre écoute.
Je le recommande à... Pour toute personne qui a envie de perdre du poids et de rester mince.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Armelle (Bordeaux) : - note : 2 / 10
Ce que j'ai aimé Rien
Ce que je n'ai pas aimé Vous faites simplement une remise à l'alimentation normale. Ces femmes maigrissent, oui, mais avant que faisaient elles ? Elles mangeaient des bonbons, des gâteaux, des barres chocolatées etc. sans limite et sans compter les quantités de sucre absorbé à chaque repas !
Question :
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Christine (Chatillon sur chalaronne) :
Ce que j'ai aimé Fervente adepte de ce concept, je n'avais pas énormément de poids à perdre, juste 5 petits kilos que je ne voulais pas voir s'installer définitivement, et je les ai perdu en 3 semaines à peine ! C'était il y a 3 ans et depuis, je n'ai rien repris.
Ce que je n'ai pas aimé Rien ne m'a déplu car aucune obligation d'achat.
Je le recommande à... Pour toute personne désireuse de manger de façon moins anarchique, plus saine et équilibrée.
Question :
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Blandine (Strasbourg) : J'y suis arrivée !
Ce que j'ai aimé Je l'ai testé, sans aller en réunion uniquement en me basant sur deux revues qui ont publié une info sur ce système.
J'avais 53 kg pour 1,57 m et je suis arrivée à 46 kg en quelques mois. Mais attention, il faut pratiquer beaucoup de sport minimum 4 heures par semaines, et c'est pour la vie, car dès que j'arrête de compter, je reprends du poids !
Ce que je n'ai pas aimé Le prix des réunions, c'est pour cela que je n'y suis jamais allée.
Je le recommande à... Pour tous et toutes, c'est tout de même un régime "sympa" qui permet une folie de tant à autre !
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Michèle Jerez (Creil) : Bons résultats, mais la reprise du poids est bonne aussi !
- note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé La diversité, le suivi des réunions, qui motivent, les résultats.
Ce que je n'ai pas aimé La présentation des plats préparés par les animatrices, qui incitent à acheter les livres, trop chers.
Je le recommande à... Pour les gens qui n'ont jamais rien essayé.
Question : Pourquoi après une stabilisation, on reprend les kilos après quelques mois ?
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Elizabeth (Roanne) : Un régime sur le long terme - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Ce régime est plus une façon de réapprendre à manger pour toute le vie. Le fait d'assister aux réunions me sert personnellement de motivation pour ne pas retomber dans les grignotages excessifs liés au stress ou à l'ennui. En plus c'est un régime où on peut avoir un gros volume dans son assiette ce qui satisfait le plaisir des yeux pour les grandes gourmandes. Et puis le plaisir suprême : voir la tête des gens quand ils vous voient manger un purée de chocolat ou de la charcuterie et de voir que, oui, on maigrit ! Bref une ode au plaisir de manger mais en quantité modérée les plaisirs ! Et enfin, même si le coût est une question à ne pas négliger, si on compare avec un rendez-vous chez un diététicien par exemple (non remboursé)...
Ce que je n'ai pas aimé Au printemps on voit une recrudescence de nouvelles inscrites et les réunions deviennent vite très chargées. Pour le côté commercial, cela est fonction des animatrices mais rien n'oblige à acheter les livres car on dispose de toutes les astuces en réunion pour alléger ses recettes traditionnelles (utiliser des matières grasses allégées, mettre moins de fromage...)
Je le recommande à... Pour toutes celles qui ont besoin de se sentir soutenue, de voir qu'elles ne sont pas seules dans leur cas. WW est indiqué quel que soit l'âge et le sexe (oui les hommes sont les bienvenus même s'ils ne sont pas nombreux).
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Aurelie (Paris) : Même pour perdre peu de poids - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Je pesais 59 kg pour 1m63 et j'ai déjà perdu 2.5 kilos en 3 semaines, ça va lentement mais c'est très bien car cela permet une perte de poids durable. J'avais pourtant un alimentation assez équilibrée et peu de poids à perdre (6 kilos) mais j'y arrive quand même.
Je le recommande à... Tout type, même pour les hommes (mon chéri a perdu 5 kilos).
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Valérie Monraisin (Montolieu) : Le top - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé C'est vraiment une bonne méthode parce qu'on se responsabilise et qu'on adapte le régime à notre façon de manger... J'ai perdu 14 kilos en 4 mois. En respectant bien les règles du jeu, on peut perdre du poids rapidement et ne pas reprendre !
Ce que je n'ai pas aimé Les réunions ne sont pas super, mais le fait d'être pesée chaque semaine ça motive.
Je le recommande à... Pour tous !
Question :
(20 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Alexandra Beauvois (Pont de cheruy) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Moi, ça fait 15 jours que je suis le programme Weight Watchers. J'ai perdu 3,1 kilos : c'est pas mal quand même. J'espère continuer à perdre du poids. On peut manger ce qu'on veut : des pâtes, des pommes de terre à satiété et je suis même allée au restaurant et j'ai perdu du poids.
Ce que je n'ai pas aimé Le prix de la réunion et le prix des articles proposés sont un peu chers il profite.
Je le recommande à... Débutant ou ceux qui ont échoué dans leurs anciens régimes.
(17 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Anne Verfaillie (Montigny le bretonneux) : Le meilleur - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai une tendance aux rondeurs et j'ai essayé beaucoup de choses en matière de régime. Weight Watchers a été le seul où je ne me sentais pas au régime, je pouvais partager mes repas avec les enfants sans lorgner sur leurs assiettes et en 5 mois j'ai perdu 13 kilos. Aujourd'hui, après la période hivernale où je me suis laissée aller, je recommence WW avec grand plaisir pour perdre mes quelques kilos pris pendant l'hiver.
Ce que je n'ai pas aimé Suivant l'animatrice, les réunions sont très différentes. Dans la ville où j'habite, nous avons 2 réunions par semaine (le jeudi et le samedi) L'animatrice du jeudi est très bien par contre celle du samedi beaucoup moins ; du coup j'y allais juste pour me faire peser.
Je le recommande à... Toute personne , on y apprend à manger différemment.
(16 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Jade (Paris) : Un accueil honteux et blessant
Ce que j'ai aimé Je n'ai pas encore pu apprécier leurs services
Ce que je n'ai pas aimé Un accueil honteux...
(14 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Daniele (Maisons Alfort) : Je n'y suis pas arrivée - note : 4 / 10
Ce que j'ai aimé Les recettes légères et originales
Ce que je n'ai pas aimé Aucune réunion dans ma commune, des réunions où il y a trop de monde, une animatrice qui place son discours sans écoute, des pesées qui n'en finissent pas, même quand la réunion est commencée, les prix trop élevés des accessoires et livres de recette ; de plus, cette méthode ne règle pas le problème crucial de la satiété.
Je le recommande à... Pour des personnes qui ne mangent que lorsqu'elles ont faim et qui n'ont que la méconnaissance des règles diététiques pour justifier leur excès de poids.
Question : Quand aurons-nous des professionnels en diététique et psychologie pour animer ces réunions ?
(11 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Laurence Bahon (L'aigle) : Régime équilibré - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On apprend à manger équilibré. C'est plus une rééducation alimentaire et comportementale (car il faut y allier de l'exercice physique régulier) qu'un vrai régime. Cela a été facile pour moi à suivre (12 kilos perdus en 10 mois). Les réunions sont indispensables pour maintenir la motivation, glaner trucs et astuces... mais cela dépend de l'animatrice.
Ce que je n'ai pas aimé Le coût n'est pas négligeable (36 euros/mois), mais comparé à une consultation chez un diététicien (environ 40 euros) et que l'on voit aussi une fois par mois pour un régime draconien, c'est largement valable. Par contre, c'est un système très commerciale. Les animatrices cherchent à vendre leurs produits, mais on n'est pas obligée d'acheter.
Je le recommande à... Pour tous ceux qui souhaitent maigrir durablement, mais qui ne sont pas pressés. Le principe est avant tout de se rééduquer et de perdre régulièrement. C'est un régime épatant pour quelqu'un qui a essayé plusieurs régimes comme pour ceux qui n'ont jamais essayé autre chose. Par contre, la stabilisation est indispensable après l'amaigrissement.
(10 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Nonelle (Courbevoie) : Cela marche vraiment - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé L'efficacité y compris sur la durée. La clarté. Ce régime tient compte du caractère de chaque personne et est donc adaptable selon la vie familiale et professionnelle. J'ai fait WW en 1999. J'ai fait la phase de stabilisation et je n'ai jamais repris.
Ce que je n'ai pas aimé Rien ne m'a déplu. Des idées fausses courent sur ce régime comme celle qui dit que les gens qui ont repris du poids sont montrés du doigt en réunion. C'est faux. C'est de la caricature.
Je le recommande à... Je recommande à tout le monde. Pour ceux qui ont tout tenté et surtout pour ceux qui n'ont encore rien essayé.
(23 02 2006)
Weight watchers, l'avis de Marion Leroy (Blois) : Tout simplement génial - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je viens tout juste de commencer il y a 2 semaines et j'ai déjà gagné ma 1ère étoile car déjà 3 kilos en moins sur la balance ! Malgré une alimentation assez saine, je n'arrivais pas à perdre le moindre kilo et là, sans peiner, je vois que je peux à nouveau rentrer dans mes pantalons et surtout, me faire plaisir.
Ce que je n'ai pas aimé
Je le recommande à... Je recommande ce régime à tous ceux et celles qui ont déjà essayé beaucoup de régimes où il fallait constamment se priver et ne pas se faire plaisir à table. En plus, 36 euros par mois, ce n'est vraiment pas cher payé par rapport aux diététiciens et autres médecins.
(21 02 2006)
Weight watchers, l'avis de Valerie (Courbevoie) : Belle méthode - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout. Il faut juste gérer les quantités. Sorties au restaurant possibles.
Ce que je n'ai pas aimé Le prix des réunions restent cher et pourtant elles sont indispensables et motivantes.
Je le recommande à... Tous et toutes.
(06 02 2006)
Weight watchers, l'avis de Patricia (Saint-quentin) : Le meilleur régime ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé La perte de poids est obligatoire si l'on respecte bien le programme. La motivation y est à partir du moment où on assiste aux réunions.
Ce que je n'ai pas aimé
Je le recommande à... Adapté à toute personne.
(04 02 2006)
Weight watchers, l'avis de Danachan (Marseille) : Un pas en avant - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Il change des interminables régimes que l'on vous conseille. Je n'ai jamais réussi à maigrir avec les autres mais Weight watcher marche. J'aime le fait de pouvoir le faire par correspondance sans aller aux réunions et le fait de pouvoir manger ce que j'aime et réapprendre des valeurs nutritionnels perdues.
Ce que je n'ai pas aimé Étant étudiante, le prix. Encore que j'ai pu le payer en deux fois.
Je le recommande à... Tous
(04 02 2006)
Weight watchers, l'avis de Louise Loureiro : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Rien n'est interdit. J'ai perdu 20 kilos en un an !
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... A tout le monde, même aux presonnes diabétiques, qui ont du cholestérol...
(26 01 2006)
Weight watchers, l'avis de Francoise Niquet (Ham en artois) : - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé je ne connais pas bien le regime mais ça a l air d etre bien
Ce que je n'ai pas aimé ça a l aire d etre chere
Je le recommande à... debutant
Question : peux t on acheter des plats tout fait par correspondance
(21 01 2006)
Weight watchers, l'avis de Maryse Costiou (Brest) : Plus la même ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Apprendre à manger équilibré, réapprendre la valeur des fruits et légumes et maigrir sans effort au contraire ; aimer cuisiner avec les recettes WW et les petits livrets donnés à chaque réunion
résultat : - 11 kilos en 2 mois (je voulais en perdre 8).
Ce que je n'ai pas aimé Pour l'instant, je suis en phase de stabilisation depuis 2 semaines avec les réveillons et autres invitations et ça fonctionne mais il est difficile de se dire que l'on arrête de perdre du poids alors que c'est si facile ! Encore 4 semaines et je saurais si j'y suis arrivée...
Je le recommande à... Tous car c'est vraiment apprendre à manger santé !
Question :
(08 01 2006)
Weight watchers, l'avis de Jessica (Nancy) : - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé Perte de 5 kilos en 12 semaine. On ne se prive pas, personne ne vous juge, on mange de tout.
Ce que je n'ai pas aimé Le prix des réunions.
Je le recommande à... Personne qui souhaite maigrir progressivement.
(05 01 2006)
Weight watchers, l'avis de Michèle (Chaudfontaine belgique) : Enfin un régime efficace - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Un régime assez simple à suivre. Les résultats sont rapides (plus ou moins un kilo par semaine). Le régime n'est pas frustrant puisque l'on peut manger de tout. Il suffit de compter les points. Il existe une multitude de produits allégés dans le commerce et aussi des repas surgelés Weight Watchers.
Ce que je n'ai pas aimé Pour l'instant rien ne m'a déplu. Un petit regret quand aux prix des réunions mais je n'y vais pas et mon régime se déroule bien.
Je le recommande à... Je recommande ce régime à tous le monde car il apporte de nouvelles habitudes alimentaires.
(04 01 2006)
Weight watchers, l'avis de Martine C (Paris) : Régime équilibré
Ce que j'ai aimé Weight Watchers est une très bonne méthode. On peut se faire plaisir sans culpabiliser. Mais il faut obligatoirement compter ses points car on dérape très vite. Chacun peux se nourrir comme il veux. Rien n'est interdit.
Ce que je n'ai pas aimé Le prix des réunions est trop élevé. Les livres aussi sont trop cher, c'est dommage.
(03 01 2006)
Weight watchers, l'avis de Danielle (Vesoul) : - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé Régime facile à suivre. La réunion hebdomadaire aide incontestablement. Les conseils sont aussi bien sur l'alimentation que sur l'exercice physique et sur tout ce qui peut faciliter le régime.
Ce que je n'ai pas aimé J'ai perdu 22 kilos en 2 ans. On est incité a arrivé au poids idéal, un poids difficile à atteindre quand on est en surpoids important. C'est devenu très difficile, j'ai craqué et j'ai tout repris en 2 ans.
Je le recommande à... Pour tous. Pour avoir suivi les réunions pendant deux ans et rencontrer de nombreux adhérentes, on perd du poids mais peu arrive à maintenir la perte de poids.
(02 01 2006)
Weight watchers, l'avis de Martine (Challans) : Nouvelle adhérente - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé Il est vrai que je mange de tout en très petites quantités ce qui est nécessaire à l'équilibre alimentaire.
Ce que je n'ai pas aimé Je paye 36 euros pour 4 séances mais de nombreux articles sensés pouvoir m'aider (livres...) sont payants et surtout pas donnés.
Je le recommande à... C'est recommandé à tout le monde mais pour les bons mangeurs, attention, cela est difficile...
Question : Maigrit-on régulièrement toutes les semaines ou par paliers ?
(15 12 2005)
Weight watchers, l'avis de Lysiane Ryff (Rotkreuz (suisse)) :
Ce que j'ai aimé Etre capable de gérer son régime à la maison (sur DVD) et d'avoir des livres de recettes à disposition bref de s'autogérer pour autant que vous soyez motivé ! J'ai commencé il y a 3 semaines et j'ai perdu 4.8 kg, j'en suis très satisfaite.
Ce que je n'ai pas aimé C'est relativement cher mais quand le résultat est là... cela pose moins de problème !
Je le recommande à... Au personne ayant un surpoids certain et devant perdre minimum 10 kilos.
(28 11 2005)
Weight watchers, l'avis de Laurence Mavrostomos (Manosque) : Une alimentation nouvelle
Ce que j'ai aimé Le suivi et la rééducation fonctionnelle de l'alimentation tout simplement avec surtout des résultats à la clé. Des résultats réguliers lorsque l'on se tient à comptabiliser ses points et surtout quasiment aucune exclusion d'aliments. On peut sortir, être invitée, il suffit de compter les points. 6 kilos perdus en 6 semaines pourvu que ça dure ! et cette fois, je vais jusqu'au maintien des six semaines, pour ne plus payer et ne plus regrossir surtout...
Ce que je n'ai pas aimé
Je le recommande à... Toutes les personnes qui se sont toujours battus avec les kilos...
Question :
(13 11 2005)
Weight watchers, l'avis de Nico (Besançon) : Enfin ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Le régime tant attendu. Grâce à Weight watchers, j'ai perdu 18 kg en quelques mois. Une alimentation saine, variée et surtout équilibrée sur la journée. Il n'y a que peu d'obligations (300g de légumes et 200g de fruits par jour, 2 portions de matière grasse et de calcium) et le reste est libre.
A soi de s'organiser pour manger ce qu'on veut, selon le nombre de point que l'on doit manger dans la journée. Les féculents sont présents à chaque repas, et on peut manger des pâtes ou pommes de terre à satiété. Jamais de petit creux qui peu devenir dévastateur grâce à tout cela... La perte de poids est progressive (1 à 4 kg par mois en moyenne avec une perte souvent plus importante au début pour les gens qui ont une très mauvaise hygiène alimentaire comme moi j'avais). Il n'y a donc pas d'effet rebond à la fin si on suit toutes les phases de ce régime... Attention tout de même, ce changement d'alimentation est à vie... Et oui !
Ce que je n'ai pas aimé Je me sens un peu seul comme garçon... Je ne suis quand même pas le seul mec qui ait trop de poids ?
Je le recommande à... Pour tout le monde.
(09 11 2005)
Weight watchers, l'avis de Jose Baufays (Namur) : Attention, peut devenir un piège - note : 2 / 10
Ce que je n'ai pas aimé J'ai une soeur qui a suivi ce type de régime et pour passer l'épreuve de la pesée elle se contentait d'un sandwich par jour. Pour elle ça a marché : elle a perdu plus de 30 kilos et avec les félicitations de son coach. De plus, elle doit avoir perdu également quelques neurones dans l'aventure car elle a quitté mari et enfants et est méconnaissable...
Question : Y a-t-il un suivi des personnes qui présenteraient un profil psychologique faible ?
(08 11 2005)
Weight watchers, l'avis de Sylvie Vauthier (Dijon) : Enfin la solution ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Croyez moi j'avais tout essayé ! Sans succès et avec un retour de kilo fulgurant dû à l'effet yoyo. Pour moi ce régime est un miracle, j'ai maigri lentement, certes (20 kg en 22 mois). Mais 3 ans après, tout va bien et ma vie à changé ! J'ai même réussi à arrêter de fumer et grâce aux réunions je n'ai repris que très peu de poids. Bref c'est génial ! 36 euros par mois pour être bien dans ma peau, je trouve que ce n'est pas cher surtout avec les économies réalisées sur les cigarettes !
Ce que je n'ai pas aimé Rien.
Je le recommande à... Tout ceux et toutes celles qui sont au bord du gouffre à force de famines et de fringales.
(07 11 2005)
Weight watchers, l'avis de Valérie Vandenbossche (Nieppe) : Confiance
Ce que j'ai aimé Weight Watchers est une très bonne méthode, car on n'est pas frustrée. On peut se faire plaisir sans culpabiliser si on compte ses points. C'est une habitude d'hygiène de vie à prendre. Le fait d'aller en réunion toutes les semaines motive car on discute avec des personnes ayant le même problème, avec une animatrice ayant eu le même problème et qui ne vous jugeront donc pas. De plus on est pesée toutes les semaines, ça aide à rester fixée sur son objectif.
Ce que je n'ai pas aimé Très commercial : on vous incite fortement à acheter livres et autres choses...
Je le recommande à... Tout le monde
(04 11 2005)
Weight watchers, l'avis de Françoise (Ozoir la ferriere) : Démarrage en septembre - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Ce que j'aime, c'est de pouvoir manger de tout, apprendre à limiter les quantités, et aussi prendre mon temps pour perdre les kilos. J'entame ma 8ème semaine, et j'ai perdu 5 kgs 700, donc une moyenne de 800 grammes par semaine.
Ce que je n'ai pas aimé Peut-être au départ, frustrant par rapport à d'autres régimes où l'on maigrit plus vite, mais très vite on positive.
Je le recommande à... Pour celles qui ont déjà essayé de maigrir et qui ont plusieurs kilos à perdre.
(03 11 2005)
Weight watchers, l'avis de Solange (Gendrey) : Génial - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé C'est un véritable guide pour rééquilibrer son alimentation. Nous le faisons en couple mon ami et moi, et ça marche. au bout d'une semaine 4 kg de perdu pour moi. Pas de privation et même des petits plaisirs à bien compter...
Ce que je n'ai pas aimé Il est vrai que c'est un peu coûteux, mais 9 € par semaine équivaut à un Mac Do. Alors pas de regrets, puisque ça marche !
Je le recommande à... Pour toutes les personnes qui ont besoin de maigrir, mais pas pour les "bimbos", qui ont tout juste 2 kg à perdre, et qui se plaignent de ne pas y arriver.
(23 10 2005)
Weight watchers, l'avis de Claire (Chateaurenard) : Pourquoi pas - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Je trouve cette méthode formidable, j'avais essayé plein de régime, mais je me suis toujours lassée rapidement de m'interdire certains aliments. Là, on peut manger ce qu'on veux(presque), en surveillant les quantités. C'est parfait pour une famille !
Ce que je n'ai pas aimé L'animatrice de la réunion pas très motivante !
Je le recommande à... Pour tout ceux qui ont du poids à perdre, mais qui ont besoin d'être suivi pour être remotivés régulièrement.
(23 10 2005)
Weight watchers, l'avis de Printemps (Carpentras) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Si on est motivé, il est super car on peut manger de tout et on peut le faire en famille et on peut même être invité.
Ce que je n'ai pas aimé Le prix et si l'animatrice ne vous convient pas, mieux vaut pas y aller.
Je le recommande à... A tous.
(22 10 2005)
Weight watchers, l'avis de Anne (Marseille) : Une rééducation alimentaire et psychique derrière la perte de poids
- note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Une approche intelligente, éducative, dynamique, ludique, valorisante, déculpabilisante, "fraternelle", moderne, complète, pratique, aux objectifs raisonnables : un concept bien pensé.
Ce que je n'ai pas aimé Une assistance uniquement féminine.
Je le recommande à... A tous, même à ceux qui souffrent de troubles du comportement alimentaire, en sachant que les résultats seront moins spectaculaires extérieurement que pour ceux qui sont enveloppés.
(20 10 2005)
Weight watchers, l'avis de Célia (Strasbourg) : "Mi-figue mi-raisin" - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé Pouvoir manger de tout. Le système des points n'est pas compliqué. Et les réunions : très important, il faut les suivre sinon on se démotive très vite.
Ce que je n'ai pas aimé L'entretien individuel. Il ne m'a rien apporté, c'est simple je suis retournée aux réunions collectives, bien moins chères et plus motivantes.
Je le recommande à... Toutes celles ou ceux qui ont vraiment beaucoup de poids à perdre.
Question : C'est la troisième fois que je fais WW. Les 2 premières ont bien marché mais je n'avais pas fait la stabilisation : erreur de ma part. Là je rame un peu plus, et je ne maigris pas aussi vite. Après 4 mois je n'ai perdu que 3 kilos...
(04 10 2005)
Weight watchers, l'avis de Joselyne (Crulai) :
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout. Mais sans les réunions, cela est plus difficile à suivre.
Ce que je n'ai pas aimé Les réunions sont trop chères pour les petits revenus.
Question : Que peut-on faire quand la motivation s'estompe facilement du fait que je ne suis pas les réunions ?
(04 10 2005)
Weight watchers, l'avis de Ingrid Barral (Caux) : Ravie - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je suis le programme depuis mars 05 et il me convient parfaitement. J'ai 21 ans, suis étudiante et j'ai toujours eu des problèmes de poids. Avec WW, pas de frustration tout est permis. Il y a des contraintes pour que nos repas soient équilibrés mais le plaisir a sa place. Ce qui m'aide beaucoup, ce sont les réunions où nous échangeons : là, pas de culpabilité, nous avons tous les mêmes problèmes. On ne se montre pas du doigt mais on se conseille, on apprend à rebondir, faire des choix judicieux pour notre santé à notre rythme... Lancez vous !Au fait, j'ai perdu 10 kg en trois mois.
Je le recommande à... Tous
(29 09 2005)
Weight watchers, l'avis de Nathalie (Montlhéry) : Education alimentaire - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Les conseils de l'animatrice (si problème d'incompatibilité, changer de séance si possible), l'excellente ambiance de groupe, la remotivation hebdomadaire : discussions avec des personnes qui ont rencontré et géré les mêmes problèmes que les siens lors du régime (les paliers de poids par exemple) et qui ont perdu 30 kg et plus. Les conseils sur l'équilibre alimentaire, le repérage des aliments plus ou moins gras (échelle de valeur) et enfin, la fameuse stabilisation.
Ce que je n'ai pas aimé Pour l'instant rien.
Je le recommande à... Tous, hommes et femmes, obèses comme petits poids comme le mien (9 kg pris en 2 ans, 7 kg perdus en 8 mois).
(21 09 2005)
Weight watchers, l'avis de Anne (Montpellier france) : Déception - note : 4 / 10
Ce que j'ai aimé Le fait de pouvoir manger de tout (enfin presque tout...) est vraiment appréciable.
Ce que je n'ai pas aimé A toutes les réunions, les personnes qui avaient énormément de poids à perdre le perdaient à vue d'oeil. Alors que moi, j'ai eu du mal à perdre 3 pauvres kilos ! Que j'ai repris depuis, car la femme qui anime la réunion voulait que je persévère dans mes efforts et a refusé que j'entame la stabilisation.
Je le recommande à... Les personnes en véritable surpoids. Pour les "enrobées" comme moi, 1m 67, 59.5kg, ça ne fonctionne pas bien.
(08 09 2005)
Weight watchers, l'avis de Jeannine Naimo (Vesoul) : Il faut persévérer ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai perdu 40 kilos en deux ans, c'est formidable. On ne se prive de rien, on mange de tout et c'est une des meilleurs façon de perdre ce poids en trop que nous avons. J'ai encore une vingtaine de kilos à perdre, pas facile ceux là, mais cela fait du bien d'être un peu encourager par les réunions...
Ce que je n'ai pas aimé
Je le recommande à...
Question :
(03 09 2005)
Weight watchers, l'avis de Sophie Pianello (Aix en provence) : Un régime vraiment adapté - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai perdu 20 kilos en 8 mois et cela fait 2 ans et demi que je n'ai rien repris c'est une méthode sans frustration et tout en douceur......
Je le recommande à... toutes les personnes ayant beaucoup de poids à perdre
(26 07 2005)
Weight watchers, l'avis de Magali (Rennes) : J'ai perdu 30 kilos ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Ce régime m'a libérée... j'étais complexée par mes kilos depuis toujours, maintenant je n'ai plus peur du regard des autres d'ailleurs il a bien changé !
Ce que je n'ai pas aimé
Je le recommande à... Tout le monde avec un minimum de volonté peut réussir ce régime, grâce aux recettes (super bonnes vraiment).
(25 07 2005)
Weight watchers, l'avis de Isabelle (Versailles) : Un régime qui marche vraiment ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Avec ce régime j'ai appris à manger équilibré et à cuisiner de petits plats diététiques et savoureux. Maintenant, fini le grignotage !
Je le recommande à... Tous les gourmands !
(25 07 2005)
Weight watchers, l'avis de Maï B (Paris) : Je n'en reviens pas !
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Cette méthode a changé ma vie ! Après avoir perdu 14 kg en 7 mois, je suis maintenant en stabilisation et je me débarrasse petit à petit de toutes les mauvaises habitudes que j'avais adoptées depuis 34 ans. Je continue de noter ce que je mange et de compter les points, avec plaisir car je trouve ça plutôt ludique. Cette méthode responsabilise, rend créatif, stimule, rassure, guide, accompagne... Les réunions sont devenues indispensables à ma semaine et j'y assiste avec assiduité ! C'est ma "balise" hebdomadaire.
Ce que je n'ai pas aimé Je n'ai aucune réserve à émettre. Vous pouvez foncer (lentement !)
Je le recommande à... Toute personne désirant équilibrer son alimentation et illuminer son quotidien.
(24 07 2005)
Weight watchers, l'avis de Patricia Herbeth (Sarreguemines) : Avis très favorable - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Les réunions, la manière de manger (pas de privations) même le chocolat est permis, les nombreuses recettes et le suivi, qui est parfait.
Ce que je n'ai pas aimé
Je le recommande à... Tous, mêmes les débutants
(21 07 2005)
Weight watchers, l'avis de Zoé (Paris) : Bonne méthode mais pas faite pour moi - note : 6 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai réappris à manger de tout et à ne pas forcément faire une croix sur certains aliments comme les pâtes et les pommes de terre.
Ce que je n'ai pas aimé J'aimerais simplement perdre 3 kilos, mais je ne maigris vraiment pas.
Je le recommande à... Les gens qui ont vraiment du poids à perdre.
(21 07 2005)
Weight watchers, l'avis de Céline (Aix en provence) : Pas contraignant du tout - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je suis une gourmande par nature, j'ai donc toujours eu du mal avec les régimes restrictifs. Mais là miracle, je peux manger ce que je veux en combinant les points, je recommande d'ailleurs leurs desserts (type mousse au chocolat, riz au lait...) Ils sont vraiment bons et permettent de pallier aux envies de sucreries (en moyenne 2 points le dessert). Cela va faire 3 semaines que j'ai commencé et j'ai déjà perdu plus de 3 kilos.
Ce que je n'ai pas aimé Ne pouvant pas me rendre au réunion du fait de mes horaires de travail, j'ai commandé le programme sur internet et il faut avouer qu'il est un peu cher mais bon...
Je le recommande à... A tous les gourmands qui veulent perdre du poids sans se sentir frustrés.
(21 07 2005)
Weight watchers, l'avis de Muriel (Maisons Alfort) : En ligne, c'est facile - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Je l'ai fait en ligne. C'est en anglais, mais c'est seulement 55 dollars pour 3 mois, et on suit tout en ligne, c'est très facile.
Je le recommande à... Aux anglophones !
(20 07 2005)
Weight watchers, l'avis de Claire Bernole (Los angeles) : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je suis le programme Weight Watchers depuis plus d'un an et j'ai perdu plus de 15 kilos. J'ai repris goût à faire la cuisine et non plus à manger n'importe quoi quand je rentre du travail. Je cuisine de grosses quantités que je divise ensuite en portions pour plusieurs jours de la semaine. Je mange de tout, je ne me sens donc pas frustrée. Les réunions sont motivantes, on ne se sent pas seule.
Ce que je n'ai pas aimé Il faut se discipliner et on atteint parfois des plateaux parce qu'on se laisse un peu aller. Mais en règle général, je trouve cette méthode est exemplaire parce que très équilibrée, c'est maintenant un mode de vie pour moi.
Il faut bien choisir son leader de meeting parce que certains sont très compétants et motivants, d'autres nettement moins.
Je le recommande à... Weight Watchers n'est pas vraiment un régime, puisque que tous les aliments sont permis, c'est donc pour tout le monde.
(20 07 2005)
Weight watchers, l'avis de Helene (Lyon) : Nul pour moi - note : 2 / 10
Ce que j'ai aimé Les réunions, les témoignages, parfois des idées à glaner.
Ce que je n'ai pas aimé Pour moi, aucun résultat. Le régime ne m'était pas adapté du tout car je mangeais déjà peu. Et les "entraîneuses", un peu trop sûres d'elles et surtout cherchant à vendre leurs produits.
Je le recommande à... Les gros mangeurs
Question :
(20 07 2005)
Weight watchers, l'avis de Claude (Le creusot) : Le top des régimes - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé on fait soi-même le choix de ses aliments, pas de menu contraignant à suivre à la lettre. J'ai perdu 10 kilos les 3 premiers mois + encore 7 les 7 mois suivants, en mangeant toujours très bien et malgré quelques excès ponctuels. On apprend à rééquilibrer son alimentation.
(20 07 2005)
Weight watchers, l'avis de Emmanuelle (Lyon) : Le truc fabuleux que j'attendais... - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé La méthode Weight watchers permet de réapprendre à manger. Avant, je mangeais mal : trop gras, trop sucré, pas équilibré... et trop grande quantité. Depuis 7 semaines, j'ai perdu 6 kilos avec des invitations et des restos assez régulièrement. Ce que j'apprécie le plus est que je mange enfin sans culpabiliser, même des aliments que j'avais bannis avant de m'inscrire chez Weight watchers. Je mange plus de légumes, moi qui n'étais que "pâtes", et j'ai appris des recettes de poissons excellentes. Lorsque je lui cuisine Weight watchers, mon mari a du mal à le croire... De plus, j'aime le principe des réunions, car cela me remotive tous les 7 jours !
Ce que je n'ai pas aimé Au bout d'un temps, on maîtrise bien les points et on connaît bien la méthode. Du coup, je ne compte plus vraiment mes points (car c'est assez contraignant) mais il faut que je fasse attention car je pense que c'est comme ça que l'on peut rapidement faire des excès.
Je le recommande à... Pour celles qui ont déjà tout essayé, du régime soupe-fromage blanc au régime ananas ou à la diète protéinée. Tout ce qui n'a pas pas marché avant va vous servir, puisque vous pourrez vraiment faire la comparaison avec WW. On mange vraiment de tout, en fait c'est une question de choix.
(11 07 2005)
Weight watchers, l'avis de Laura (La rochelle) : Le meilleur régime ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé C'est un régime tellement peu contraignant ! On s'habitue rapidement à compter le nombre de points, la nourriture est bonne et surtout, ça marche vraiment. Depuis 4 mois, j'ai perdu 17 kilos ! Les recettes sont variés et originales ; et moi qui suis une grande gourmande, j'ai adoré les gâteaux proposés à peu de points !
Ce que je n'ai pas aimé Je pense que je n'aurai pas pu aller aux réunions. Au lieu de ça, j'ai acheté des livres et je me suis lancé comme ça !
Je le recommande à... A tout ceux qui souhaitent perdre des kilos et qui comme moi, on essayé d'autres régimes qui ne marchaient pas...
(20 06 2005)
Weight watchers, l'avis de Cécile (Choisy le roi) : Un régime très motivant - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Habituée aux régimes, je dois dire que WW est le meilleur. D'un naturel assez mince, j'ai pris beaucoup de kilos suite à ma première grossesse et quasiment rien perdu à l'accouchement. J'ai commencé le régime WW : moins 2 kg la première semaine. Super motivant, non ?
Ce que je n'ai pas aimé Une copine m'a prêté les fiches avec les points donc pas besoin de réunion, ce qui aurait été assez contraignant je pense.
Je le recommande à... A tout le monde, y compris pour les gourmandes et celles qui aiment cuisiner comme moi, en gérant bien ses points (ça vient très vite) on arrive à faire de super plats pas calorique.
(08 06 2005)
Weight watchers, l'avis de Chantal Roquet (Nantes) : Enfin un bon régime - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé La perte de poids pas trop importante et les réunions qui motive pour continuer le régime.
Ce que je n'ai pas aimé Le prix de fidélité devrait être un peu plus bas et les livres recettes aussi. Je pense que beaucoup de femmes se contentent des petits fascicules donnés lors des réunions car ils sont gratuits. Les coaches sont trop commerciaux : ils parlent toujours de recettes faites d'après les livres de recettes et non de leurs recettes personnelles.
Je le recommande à... Pour tous à condition que de jouer le jeu.
Question : Pourquoi les accessoires sont-ils si chers ? J'ai trouvé le mélangeur pour la vinaigrette sur un magazine VPC pour 6 euros de moins !
(04 06 2005)
Weight watchers, l'avis de Sandra (Le Havre) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Programme alimentaire non restrictif, on peut manger de tout en quantité raisonnable. S'adapte à toute la famille (j'ai 2 enfants de 6 et 9 ans) et est compatible avec une vie professionnelle, avec un peu d'organisation...
Ce que je n'ai pas aimé Le coût des réunions.
Je le recommande à... Pour toutes les personnes désirant perdre du poids tout en mangeant à leur faim !
(28 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Marie-Ange Sansoucy (La turballe) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Ce que j'aime dans ce régime, c'est que l'on peut avoir des repas diversifiés, surtout lorsque l'on a bien en main la méthodologie pour compter les points. On peut aller au restaurant, chez des amis et gérer ses points et ses éventuels écarts.
Ce que je n'ai pas aimé Au début les réunions ne me plaisaient pas mais, en y allant souvent, cela devient un soutien. En général l'animatrice nous donne de bons conseils nous aide. C'est un stimulant, un échange d'idées.
Je le recommande à... Pour tous, le programme est clair et faisable.
(27 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Maryvonne Lespinasse (Loos) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé La liberté et le choix des aliments ; les services et l'écoute.
Ce que je n'ai pas aimé Manque parfois de psychologie des coach, un peu trop commercial...
Je le recommande à... Tous, on apprend beaucoup sur l'alimentation.
(26 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Josiane (Strasbourg) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Je fais ce régime depuis 3 semaines, toute seule, avec les renseignements glanés sur le net et dans divers magazines et ça marche ! J'ai perdu 3 kg en 3 semaines, sans difficultés et sans me priver.
Ce que je n'ai pas aimé C'est assez contraignant de devoir calculer la valeur en points des aliments, surtout au début. Mais on s'y fait vite et après on arrive à convertir ses propres recettes en les allégeant et à concilier sorties, famille etc...
Je le recommande à... Recommandé à tous ceux qui veulent maigrir sans danger pour leur santé et en gardant une vie sociale et familiale, mais il faut faire quelques efforts d'organisation.
(17 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Marie Pierre Wittek (Lens) : Maigrir oui, regrossir non - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Résultats garantis sur la longueur redécouvrir le plaisir d'aliments oubliés.
Ce que je n'ai pas aimé Le coût. Les réunions trop à l'americaine... Finalement, après 3 réunions, j'ai continué seule et j'ai perdu 25 kilos sur un an.
Je le recommande à... Pour tous.
(17 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Sylvine Francois (Chantilly) : Régime super ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Pour moi qui suis gourmande et aime cuisiner, ce régime est formidable. J'ai perdu 4 kg en 2 mois, sans gros efforts. Juste faire attention On peut continuer à faire des repas familiaux très conviviaux. Les recettes sont très savoureuses et l'on n'a pas l'impression de "manger régime".
Ce que je n'ai pas aimé J'ai pris le régime coach chez moi : pas besoin d'aller à des réunions. Si problème, il y a une conseillière au téléphone qui répond à vos questions.
Je le recommande à... Ce régime m'a été conseillé par mon médecin homéopathe. J'ai eu un très gros problème de santé et ce régime juste alimentaire (pas de vitamines à prendre, pas de substitut de repas) m'a été conseillé car il est naturel.
(16 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Julie Bernardin (Luynes) : Le meilleur régime ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé On peut tout se permettre, et même s'il y a des aliments que l'on doit consommer avec modération, ça évite les frustrations, on peut aller au restaurant, inviter des amis et même aller manger chez des amis. Ce régime est très bien étudié, on mange équilibré, et la notion de plaisir reste une valeur primordiale.
Ce que je n'ai pas aimé C'est effectivement un peu cher, quoique le fait de consulter un diététicien chaque semaine ou d'acheter des produits de régime peut coûter bien plus cher encore...
Je le recommande à... Tout le monde peut s'y mettre, que ce soit pour perdre du poids, pour se stabiliser ou simplement pour retrouver un bon équilibre alimentaire.
(15 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Jocelyne Cotard (Limoges) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Ce "régime" permet de manger de tout, bien sûr avec modération. Mais il permet de vivre comme tout le monde et de se faire plaisir ! N'est-ce pas ce que l'on attend de la vie ?
Ce que je n'ai pas aimé Cela n'est pas gratuit !
Je le recommande à... Pour toutes les personnes qui ont du poids à perdre avec le budget nécessaire ! Et une envie de vivre comme tout le monde !
Question :
(14 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Florence Ducros (Hong kong) : Enfin un programme qui marche... - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Les réunions aident vraiment à se contrôler, car le fait de savoir que quelqu'un va surveiller votre poids, on refléchit à 2 fois avant de craquer ! On mange de tout donc on ne sent pas isoler de nos amis à cause du régime. En résumé, j'ai accouché il y a 5 mois maintenant et j'ai perdu 16 kilos sur 20 pris grâce à WW.
Ce que je n'ai pas aimé
Je le recommande à...
(14 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Peggy (Colmar) : Une manière de manger - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé La perte lente garantissant une meilleure stabilisation. Réapprendre à manger équilibré.
Ce que je n'ai pas aimé Très cher si on veut suivre les réunions et accéder aux conseils.
Je le recommande à... Tous.
(13 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Marielle Gigandet (Le noirmont (ch)) : Vraiment bien - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Les réunions m'ont motivée pour poursuivre. J'ai commencé dès la fin de mon allaitement et j'ai retrouvé mon poids d'avant bébé en 7 mois (-13 kg). Je suis ravie.
Ce que je n'ai pas aimé La réunion la plus proche de chez moi est à 1/2 h de voiture, et aux heures des repas...
Je le recommande à... Tout le monde ... même mon mari
(13 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Florence (Saint etienne) : Super régime - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je trouve que ce regime est facile à suivre tant au niveau familial que professionnel ! Toute la famille mange la même chose et on peut manger tout ce qui nous fait plaisir sans toutefois se gaver de Nutella, il s'agit d'un régime et surtout d'une nouvelle façon de manger ! Certaines trouveront sûrement que l'on ne perd pas vite, mais surtout on ne reprend pas vite !
Ce que je n'ai pas aimé Quelquefois on ne trouve pas le produit que l'on a dans son assiette sur la liste alimentaire : il faut alors faire un peu de calcul mental...
Je le recommande à... Pour une personne motivée car c'est la fin des plats cuisinées tout prêts, il faut se mettre aux fourneaux.
(13 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Delphine Lamolie (Hostens) : Fait pour moi - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Tout le programme est génial. Il est facile à comprendre et facile à appliquer. Moi qui suis quelqu'un qui ne va jamais au bout des choses, là j'ai tout apprécié, lire et faire les recettes et même les exercices physiques. Et j'ai appris grâce aux réunions à être moins timide et me valoriser. J'en ai fait profiter mon mari qui a perdu 9 kg en 3 mois. Cela fait maintenant un an que j'ai arrêté après avoir perdu presque 30 kg et j'avoue que je n'ai rien repris et c'est ça le plus important.
Je le recommande à... Je le recommande à tous et à toutes (d'ailleurs les personnes qui m'ont vu maigrir et qui avaient des soucis de poids ont vite couru aux réunions et en sont très contents !)
(12 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Stephanie Marmagne (Hong kong) : Amusez-vous ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Résultat: -3.4kg en 4 semaines avec un mariage et des sorties alcoolisées les week-ends ! Recettes variées et rapides, légumes et fruits a volonté... tout y est pour votre succès.
Ce que je n'ai pas aimé Travaillant de 13 a 21 heures, il me faut préparer mon déjeuner et mon dîner le matin donc adieu la grasse matinée !
Je le recommande à... Toutes et tous
(12 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Virginie (Scorbé-clairvaux (86)) : Mode de vie - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai perdu 14 kg avec ce régime sans souffrir. Je mange normalement et contrairement à ce qui est indiqué dans la fiche, ce n'est pas contraignant pour la vie de famille.
Je mange avec une collègue qui n'est pas au régime et je mange plus qu'elle. On peut vraiment concilier ce régime avec une vie sociale car en fait, plus qu'un régime, c'est un mode de vie. On apprend à manger "normalement", c'est-à-dire de façon équilibrée et je suis contente d'en faire profiter mon mari et mes enfants. De plus, la réunion est conviviale et on se fait des amies ! C'est un moment de détente pour moi.
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... Régime recommandé à tout le monde, homme et femme (on peut y aller en couple aussi !), jeunes et moins jeunes.
(12 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Sandrine Plancher (Savasse) : Rééquilibrage alimentaire - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Ce régime n'est pas un régime mais plutôt un rééquilibrage alimentaire. Il permet de se prendre en main, et d'apprendre la valeur des aliments. Faire un régime tout en pouvant se faire plaisir de temps en temps c'est génial. J'ai déjà essayé de nombreux régimes sans aucun succès... Par contre avec celui-ci c'est très encourageant et motivant. J'ai perdu 10 kilos en 2 mois et je souhaite encore en perdre 15. Mais cela fonctionne, c'est super.
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... Tout le monde
Question :
(12 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Nicole Morel (Herblay) : Régime super - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Seul régime où l'on mange de tout mais en limitant les quantités (bien que l'on peut manger des pâtes et des pommes de terre à satiété). Ce régime nous redonne les bases pour bien manger correctement et convient à toute la famille. Les recettes weight watchers sont vraiment très bonnes, à la maison tout le monde en mange.
C'est vrai que le principe de réunion hebdomadaire aide beaucoup surtout lorsque l'animatrice est super, et c'est mon cas. Je fais ce régime depuis 2 mois et j'ai déjà perdu 7 kg et sans contrainte, ni fatigue.
Bien sûr comme tout régime, après avoir atteint le poids souhaité, il ne faut pas reprendre les mauvaises habitudes alimentaires, mais dans le programme weight watchers il y a aussi une période stabilisation où l'on rajoute des points à ceux que l'on a droit en période de régime et cela nous aide aussi beaucoup. Et puis après c'est une question de volonté et de ne pas retomber dans le grignotage, mais je pense que lorsque l'on réussi un régime sans contrainte cela est plus facile.
Donc en conclusion, pour moi qui avait déjà essayé d'autres régimes, le régime weight watchers est celui qui me plaît le plus et qui est sans carences alimentaires, ce qui est à mon avis très important.
Ce que je n'ai pas aimé Tout me convient.
Je le recommande à...
(12 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Christiane (Montereau - 77) : Un véritable équilibre alimentaire - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Il s'agit plus d'un équilibre alimentaire que d'un astreignant régime. Il suffit de s'organiser, en toute liberté, avec le total de points permis dont on dispose. Tout est permis, en faisant des choix, dans la limite du raisonnable, ce qui rend ce régime envisageable sur un long terme. La parfaite compatibilité avec la vie de famille et professionnelle est justement un avantage.
Ce que je n'ai pas aimé Le fait d'avoir à payer la réunion - l'aspect "commercial" du concept. Des outils et livres de cuisine sont mis à disposition. Quelques-uns sont nécessaires et même d'une aide précieuse, notamment pour varier les repas. Mais les acheter absolument tous n'entraîne pas un amaigrissement plus rapide pour autant !Là aussi, chacun est libre d'acheter ou pas.
Je le recommande à... Tous types de personnes : celle qui a besoin de conseils pour mieux gérer sa journée alimentaire ; celle qui a besoin de l'aide psychologique que peut apporter le groupe, et les différentes expériences.
Un conseil : Même après qu'on ait capté le principe de ce régime, il ne faut pas lâcher la réunion pour autant. Il est assez rare d'arriver à maintenir seul un régime longtemps et sérieusement. En cas de reprise, retourner vite à la réunion pour en parler.
Après une perte de plus de 40 kg il y a quelques années, et une récente reprise partielle, j'avoue que c'est la seule solution que j'ai trouvée.... et ça marche !
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Sandrine (Toulouse) : Lentement mais sûrement - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je mange de tout, je ne ressens pas de faim et j'en suis à -3.9 kilos depuis 1 mois. Je reprends de bonnes habitudes alimentaires et le fait que je cuisine un minimum, 1/4 h à 20 min par repas, c'est pas excessif, et on n'a pas l'impression d'être au régime. il faut y croire, j'étais sceptique mais ça marche.
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... Celles qui ont tout essayé, et qui n'y arrivent pas sur la durée à cause de trop de privations.
Question :
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Françoise (St genis-pouilly) : Bravo ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Très efficaces les réunions maintiennent la motivation et nous donnent de précieux conseils. C'est un régime pédagogique qui nous fait prendre conscience de nos erreurs.
Ce que je n'ai pas aimé L'achat à l'étalage du "merchandizing" n'est pas obligatoire. On reçoit des petits livrets de recettes et les revues féminines publient parfois de plans de semaine à suivre.
Je le recommande à... Tous publics.
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Magali Junemann (Aix-en-provence) : Très sympa au quotidien - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Quelqu'un me l'a recommandé il y a maintenant presque trois ans et j'ai perdu très facilement quelques kilos. J'ai aussi eu un bébé entretemps et j'ai suivi les bases de ce régime, qui est très équilibré, tout le long de ma grossesse et je n'ai pris que 9 kilos. Ce fut un bonheur de ne pas à avoir à recommencer après l'accouchement. Là, nous mettons en route le second et j'essaie de respecter la même ligne de conduite.
Ce que je n'ai pas aimé Les réunions sont certes utiles mais tout de même un peu pénibles, mais ce n'est qu'un avis personnel. Je suis contente de ne pas avoir à y retourner...
Je le recommande à... Pour tous ! La perte de poids est plus lente que certains autres régimes mais on ne reprend pas rapidement le poids perdu.
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Alexandra (Valence) : Satisfaisant - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Le régime est facile à tenir même pour les jeunes comme moi. J'ai 17 ans et plusieurs kilos à perdre et cette méthode de "réapprentissage alimentaire" plutôt que de régime m'aide à perdre des kilos sans me priver de mes péché mignons !
Je le recommande à... Pour tous et à tout âge
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Sylvie (Lille) : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé On reprend enfin l'envie de manger bien et sans se culpabiliser de quoi que ce soit. Les recettes sont savoureuses, il y en a pour tous les goûts y compris pour ceux pour qui passer du temps en cuisine n'est pas une priorité.
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... à tous le monde et surtout aux débutants, qu'ils ne rentrent surtout pas dans cet engrenage sans fin des régimes suicides et du yoyo. A toutes les mère de famille car tout y est bon sens, et avec vous la famille apprend à bien manger ainsi que l'équilibre alimentaire. Ce régime est tout à fait compatible avec une activité professionnelle, et la vie de famille : je travaille, j'ai des enfants en pleine forme et un compagnon heureux qui à perdu son petit bedon !
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Paulette (Lure (70)) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Très facile a suivre, même en famille. Il suffit de compléter le repas des autres par un apport plus important type : yaourt au lait entier ou fromage "normal".
Je le recommande à... A tout le monde (homme ou femme) qui désire perdre du poids en toute sécurité.
Question :
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Laure (Clichy) : Génial - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Ce programme est génial car rien n'est interdit. C'est plutôt apprendre une nouvelle façon de manger, notre quotidien nous envoie tellement de pub sur tellement de produits que la tentation est grande et les kilos arrivent et s'installent.
J'ai perdu 13 kg il y a 2 ans ; là je me suis réinscrite car je viens d'avoir un bébé et j'ai pris quelques kilos pendant ma grossesse mais depuis le début février j'ai déjà perdu 7.5 kg sans privation tout en continuant à sortir !
Ce que je n'ai pas aimé Les prix des articles proposés types bouquins de cuisine sont peut être un peu chers.
Je le recommande à... Tout le monde peut y aller, peu importe l'âge ou le poids à perdre.
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Isabelle (Saint-etienne) : Génial - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai mis la note maximale pour weight watchers car je ne peux pas mettre plus hélas...
Weight watchers est tout simplement génial : on peut manger de tout car rien n'est interdit. C'est pour cette raison qu'il ne faut pas considérer Weight watchers comme un régime. qui dit régimes dit privation alimentaire ; je considère Weight watchers comme une hygiène alimentaire. Le résultat est là : - 24 kilos entre mars 2004 et janvier 2005 et mon poids est très stable à ce jour.
Ce que je n'ai pas aimé rien
Je le recommande à... Tout le monde : femmes et hommes, jeunes et moins jeunes.
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Catherine (Plérin) : Approuvé à 100 % - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Fidèle de cette méthode fiable et sérieuse, le régime permet de manger équilibré, sans sensation de faim et est varié.
J'ai perdu une première fois 12 kg, et je poursuis suite à un décès familiale et deux grossesses qui m'ont fait grossir et suis très satisfaite des diverses méthodes proposées et testées, à savoir : entretien individuel, à domicile et en réunion (si animatrice motivante). En bref, très satisfaite car il y en a pour tous les goûts !
Ce que je n'ai pas aimé les prix fidélité devrait être plus attractif, surtout la boutique Weight Watchers (livres, accessoires...)
Je le recommande à... Je proposerais cette méthode à une personne désireuse de maigrir sérieusement et "normalement".
Question :
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Christine (Seine et marne) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Pouvoir aller manger au restaurant ou chez des amis sans se faire remarquer. Manger de tout et prendre (ou reprendre) de bonnes habitudes alimentaires.Le soutien psychologique apporté par les réunions de groupe pendant la 1ère partie du régime. Pouvoir continuer ensuite même sans aller aux réunions (grâce aux livrets distribués lors des réunions).
Ce que je n'ai pas aimé La contrainte de devoir aller aux réunions chaque semaine (par contre, une fois sur place, on est hyper motivé). La perte lente des kilos (1 à 2 kg par mois dans mon cas). Le fait de devoir compter les points (mais ça devient vite une habitude).
Je le recommande à... A recommander aux personnes privilégiant le long terme. J'ai moi-même perdu 18 kg en 15 mois (en 2001). Et même si j'en ai repris 4 à une période très difficile en 2003, je suis stabilisée depuis.
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Anne (Yzernay) : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Simple d'utilisation, aucune privation, aucune sensation de faim. J'ai perdu 27 kg il y a presque 2 ans. Je ne les ai jamais repris. Je reprends toujours 3 ou 4 kg au moment des chocolats de Noël et de Pâques mais je les reperds en faisant attention.
Ce que je n'ai pas aimé Rien
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Abigaelle Penalba (Nice) : Enfin vivre : le plaisir de (bien) manger !
- note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé C'est justement un régime facile à concilier avec une vie professionnelle (on ne se fait pas remarquer au restaurant, surtout si on a anticipé les jours précédents ou qu'on rattrape après) et une vie familiale : les enfants ou le conjoint peuvent tout à fait manger les mêmes plats (nombreuses recettes) en augmentant un peu les quantités ou en ajoutant des bonus (plus de gruyère par exemple).
Ce que je n'ai pas aimé Rien. Par contre si j'ai échoué les deux fois précédentes, c'est pour être partie en vacances sans avoir fait de stabilisation intermédiaire et de ne pas avoir osé revenir en réunion (aspect amour-propre par rapport à l'animatrice et aux participants) juste après.
Je le recommande à... aux mères de famille (pour réapprendre aux enfants à bien manger) et toute personne assez honnête pour s'astreindre au décompte des "points" (l'unité de valeur des aliments).
Ne pas se tromper en recourant aux produits alimentaires vendus en marge de la réunion si on ne suit pas par ailleurs le programme.
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Aude Giesner (Nogent sur marne) : Essai concluant - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout, des frites au saucisson... Et, finalement, j'ai perdu 10 kg en 2004 que je n'ai toujours pas repris, et j'ai repris de meilleures habitudes alimentaires.
Ce que je n'ai pas aimé Réapprendre à cuisiner des vrais repas : on passe un peu plus de temps dans sa cuisine. Mais ça en vaut la peine !
Je le recommande à... tout le monde (moi même j'étais une débutante en régime).
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Adina (Paris) : Régime génial - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Je suis assez gourmande et un régime normal me laisse souvent sur ma faim et me frustre après un certain temps. Mais là, j'ai le droit de tout manger et quand je fais un écart, je peux bien le quantifié. De plus, on n'a jamais faim, car on a le droit de manger des fruits et des légumes à volonté.
Ce que je n'ai pas aimé C'est un régime où l'on maigri lentement. C'est pas pour perdre 5 kg en 2 semaines. C'est plus pour du long terme ou quand on a plus de 3 kg à perdre !
Je le recommande à... C'est pour les personnes qui ont besoin de perdre beaucoup de kg et qui on du mal avec les autres régimes. Ce régime est plus facile à suivre et permet de maigrir lentement mais régulièrement et durablement.
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Anne-Pascale (Taverny) : Tout à fait compatible avec la famille - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Ce régime est très équilibré, on ne se prive de rien. On vous responsabilise en vous apprenant à mieux manger, manger équilibré. Vous avez même le droit au chocolat !
Ce que je n'ai pas aimé Le début du régime est un peu contraignant dans la mesure où il faut apprendre la valeur en point des aliments.
Je le recommande à... Tout le monde, femme et homme.
(11 05 2005)
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Notre avis : Un régime pas toujours facile à concilier avec une vie de famille ou professionnelle.
