5 thérapies décryptées

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5 thérapies brèves

Se décharger de ses tensions
La sophrologie

Améliorer ses problèmes relationnels
La PNL

Trouver ses propres solutions
L'hypnose ericksonnienne

Travailler sur le présent
La gestalt Thérapie

Débloquer les traumatismes
L'EMDR

Témoignez
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Sujet illustré

Sophrologie, PNL, hypnose, gestalt, EMDR… Toutes ces thérapies aux approches différentes ont un point commun : balayer nos pensées négatives pour retrouver la sérénité. 5 thérapeutes nous disent comment.

Réalisé par Pascale Lagahe, Journal des Femmes 09/10/2007

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