Arrêtez de vous dire : "j'aurais dû" !

Vous êtes du genre à ruminer des heures pour un petit rien ? Avec un zeste de zen-attitude, une pincée d'objectivité et une louche de bonne humeur, vous pouvez surmonter ces tracas. Recettes à tester pour ne plus vous prendre la tête !

Réalisé par Yamina Saïdj, Journal des Femmes 18/03/2009