Vous savez maîtriser votre trac ?

  Cœur qui bat la chamade, tremblements, nœud à l’estomac… Fini ces sensations ! Vous avez appris à surmonter votre trac avant une épreuve importante et à vous contrôler ? Quelle est votre technique ? Racontez-nous.

"Mieux se connaître et moins se mettre la pression!" Sophie , Chatillon

"J'ai la solution !" Bill 

"Avec le temps va tout s'en va" Géraldine , Cologne

"Tricks/trac" Félicie 

"maitriser son trac" Francine Brochet, Nieuil-L'Espoir (86)

"Bon trac et mauvais trac" Maïlys , Metz

"Trac et stress au placard" Stephy 

"Un zeste d'imagination.... et ça va mieux !" Monique Bongard-Hublet, Liege

"Savoir gérer son trac" Nathalie 

"Je me gonfle et non pas me dégonfle!" Marie , Auxerre 89000

"Bouffée d'air" Mireille 

"Vous savez maîtriser votre trac ?" Isabelle 

"Je gère mon stress" Caty Rocheteau, Nantes

"quand j'ai le trac, je le dis" Al 

"Soyez sûre vous" Nathalie 

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