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Le guide des thérapies

Conseils, dossiers, témoignages... Découvrez les méthodes qui peuvent vous aider à vous en sortir et suivez les avis de nos experts en psychologie pour trouver la thérapie qui vous convient.

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Riez, vous irez mieux !

5 thérapies brèves

L'écriture,
un pas vers le bien-être

Dossiers

Psycho-généalogie : faites la paix avec vos ancêtres

Notre bagage familial peut devenir pesant au quotidien. La psychogénéalogie aide à y voir plus clair et à vivre sereinement avec l'histoire de nos aïeux. Lire

» Psy, trouvez le bon

Focus

Musicothérapie, l'art de revivre par la musique

Art-thérapie par excellence, cette méthode utilise les vertus de la musique pour soigner le stress, les troubles du comportement ou encore les états dépressifs. Lire

» Jouer sur scène pour guérir

» L'olfactothérapie, raviver les émotions par les odeurs

» L'art thérapie, créer pour s'en sortir

» La psychogénéalogie déterre les secrets de famille

Conseils

Comment trouver la thérapie qui vous convient

Bertrand Hanin, psychiatre, psychanalyste, co-auteur du livre "Choisir sa psychothérapie" nous éclaire sur les questions essentielles à se poser avant de se lancer. Lire

Quiz

» Etes-vous calée en thérapie ?

» Connaissez-vous le langage de la psychologie ?

» Connaissez-vous les grands noms de la psycho ?

» Connaissez-vous la psychologie de l'enfant ?

» Etes-vous instruit en psychologie ?

Histoires d'elles

» Anne : "Notre corps, c'est notre Vérité" (mars 2008)

» Emilie : "J'ai appris plein de choses sur moi-même" (février 2008)

» Sylvie : "J'ai suivi une gestalt thérapie" (novembre 2007)

» Fanny : "Une qualité de vie incomparable grâce à la thérapie " (juin 2007)

» Anne-Sophie : "J'ai testé la psychothérapie classique" (février 2007)

» Marine : "La psychanalyse m'aide à faire le deuil de ma mère" (décembre 2006)

Interview

Lise Bartoli : "L'hypnose peut changer tous les comportements"

Auteur de "Je me libère par l'hypnose", la psychologue Lise Bartoli est revenue, lors d'un chat en direct, sur les bienfaits de l'hypnose thérapeutique, encore méconnue et mal comprise. Lire

Livres

» 150 expériences décryptées par une équipe de psychologues

» Apprendre à construire son bonheur

» Volonté, la clé du bonheur ?

Appel à témoins

» Vous avez suivi une thérapie par le rire ? Témoignez !

» Vous avez testé la thérapie de couple

» Vous avez suivi une art-thérapie ? Témoignez !

» Vous avez testé une thérapie douce et décalée

» Vous avez suivi une thérapie ? Racontez-nous !

Besoin de suivre une psychothérapie ? Psychiatre, psychothérapeute, psychologue… Retrouvez tous les conseils pour bien choisir son thérapeute et sa thérapie sur le Journal des Femmes.