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Quiz: Que savez-vous des gyms venues d’ailleurs ?

Le tai-chi vous connaissez ? Et le swiss ball, ça vous parle ? Quelles sont donc toutes ces disciplines qui débarquent chez nous ? D’où viennent-elles ? Quels sont leurs bienfaits ? Pour savoir si vous avez suivi l’actualité des gyms exotiques, à la mode ces dernières années, faites ce quiz !

Marie Guerre

Quelle est la particularité de la gym suédoise ?
Chaque séance est suivie d’une douche froide
Elle se pratique dans une salle climatisée
Sur fond de musique, elle est particulièrement conviviale
Quelle discipline, venue des Etats-Unis et voisine du Pilates, se pratique avec des élastiques ?
Le do in
Le body pump
Le corepole
D’où vient le body jam ?
De la Jamaïque
De Nouvelle-Zélande
Du Brésil
Quelle nouvelle discipline est destinée aux 45 ans et plus ?
Le body vive
Le body senior
Le body balance
Qu’est-ce que le budokon ?
Un mélange de yoga et d’arts martiaux
Une danse traditionnelle chinoise
Une prise de karaté
Que signifie le "qi" que l’on retrouve dans de nombreuses disciplines asiatiques comme le qi gong ou le tai-chi ?
L’énergie
La force
La santé
A quand remonte l'invention du swiss ball ?
Aux années 1960
Aux années 1980
A début 2000
Quelle discipline venue de Chine mélange méditation, relaxation et art martial ?
Le qi gong
Le tai-chi
Le karaté
Comment se pratique le Pilates ?
Sur un tapis de sol, sans accessoire
Sur des machines
Les deux
Qu'est-ce que le da câu ?
Un accessoire de fitness venu de Chine
Le sport national vietnamien
Une position de qi gong
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