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Quiz: Etes-vous calée en aliments diététiques minceur ?

Comment intégrer ce type d'aliments dans le cadre d'un régime ? Quelle est la différence entre un en-cas hyperprotéiné et un substitut de repas ? Comment bien les consommer ? Quelles sont leurs limites ? Pour tester vos connaissances en la matière, faites ce quiz !

Marie Guerre

Consommer des aliments diététiques minceur dans le cadre d'un régime hypocalorique garantit le maintien des apports nutritionnels essentiels.
Vrai
Faux
Les aliments diététiques minceur sont comme des produits allégés.
Vrai
Faux
Au déjeuner, je peux me contenter de manger uniquement un en-cas hyperprotéiné.
Vrai
Faux
La consommation d'aliments diététiques minceur pendant un régime évite de calculer continuellement les calories absorbées.
Vrai
Faux
Il est recommandé de ne pas consommer d'aliments diététiques minceur sur une durée de plus de quatre semaines.
Vrai
Faux
Un régime à base d'aliments diététiques minceur dispense de la pratique d'une activité sportive.
Vrai
Faux
Il est conseillé de ne consommer des aliments diététiques minceur que dans le cadre d'un contrôle ou d'une perte de poids.
Vrai
Faux
Après un régime avec des aliments diététiques minceur, je peux manger comme avant et je ne regrossirai pas.
Vrai
Faux
Les en-cas hyperpotéinés sont toujours présentés sous forme de barres sucrées.
Vrai
Faux
Si je n'ai pas le temps de prendre un aliment diététique minceur, mieux vaut sauter un repas que de manger n'importe quoi.
Vrai
Faux
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