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Eliminer l'anxiété
Apprenez à relativiser vos tracas
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C'est quoi l'anxiété ?
Un danger pour la santé ?
Se relaxer
Relativiser
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© Getty Images
Que ce soit grâce à une meilleure hygiène de vie, à un travail sur soi ou à une psychothérapie, il est possible de se départir de son naturel anxieux pour prendre les choses comme elles viennent.
Réalisé par
Rédaction JDF
Avril 2008
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Magazine Santé
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