Maigrir sans régime sur Journal des Femmes

Femmes > Santé > Nutrition-Digestion > Maigrir sans régime

Sommaire

Les méfaits des régimes rapides
Régime détox
Régimes restrictifs

Des conseils de bon sens
De tout, un peu
Halte aux graisses et aux sucres
Se bouger

Je n'arrive pas à maigrir, j'ai besoin de temps
Le régime contre-attaque
Le dîner coupe-faim

J'ai trop de kilos à perdre
Les pilules amaigrissantes
La chirurgie

Perdre du poids, c'est relativement facile. Ne pas reprendre ses kilos quelques mois plus tard, c'est bien plus compliqué. Conseils et avis de spécialistes pour changer durablement ses habitudes alimentaires.

Réalisé par Anne Xaillé, Journal des Femmes

Publié le 22/06/2009

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