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Les trois derniers mois de l'année sont souvent perçus comme les plus fatigants. La rentrée, le froid et le mauvais temps affaiblissent considérablement nos organismes. Vous avez accepté de partager vos astuces anti-fatigue. Lire
Elles vous paralysent pendant l'effort ou vous réveillent en pleine nuit. Pour bénigne qu'elles soient, les crampes n'en sont pas moins très douloureuses. Ces lecteurs ont trouvé comme les éviter ou, le cas échéant, les soulager. Lire
Ventre tout distendu, qui parfois gargouille, sensation de pesanteur dans l'abdomen... Ces lecteurs ont trouvé des solutions pour lutter contre les ballonnements qui leurs gâchaient leurs après-repas. Lire
Difficile pour ces lecteurs de vivre avec des acouphènes. Bien que sans gravité, ces sons plus ou moins aigus, continus ou intermittents viennent parasiter leur audition. Lire
Chez eux ou en salle, ces lecteurs font régulièrement du cardio-training. Objectifs: améliorer leur endurance, perdre du poids et se détendre. Lire
Bien souvent, les séances chez le kinésithérapeute sont prescrites par un médecin. Si pour certains lecteurs, les séances ont été efficaces pour supprimer leurs douleurs, d'autres, en revanche, n'y ont pas trouvé leur compte. Lire
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