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Timidité, anxiété, complexes ou passage d'un cap difficile : on a parfois besoin de l'aide d'un spécialiste. Vous suivez ou avez suivi une psychothérapie, psychanalyse, TCC, PNL ?..

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 Scéance hebomadaire pendant une année  

Emilie , Ermont

Quel type de thérapie avez-vous suivi ? Pourquoi ?

Je suis allée consultée une psy pendant un an, une fois par semaine. J'avais des soucis à régler datant de mon enfance, des abus sexuels, je n'en avais jamais parlé à quiconque, je gérais ça toute seule et ça devenait très compliqué.
J'ai explosé un jour devant ma mère, lui disant que je voulais en finir avec la vie. Elle a compris que je devais me faire aider.
Cette femme m'a fait parlée, mais elle dialoguait avec moi. Je n'aurais jamais pu consulter quelqu'un qui serait reste muet face à moi.

Qu'est-ce que cela vous a apporté ?

Cela n'a pas été simple. Il faut vraiment avoir envie de faire cette démarche, car ça peut être franchement douloureux. J'ai eu des semaines difficiles, je n'arrêtais pas de pleurer quand on abordait un point douloureux. 5 ans après, je suis ravie d'avoir consulté cette femme, qui m'a fait comprendre comment je fonctionnais, et qui m'a donnée des clés pour m'en sortir dans la vie, dans ma relation avec autrui, et le fait de comprendre permet de ne plus être spectatrice mais actrice de sa vie.

Publié le 14 avril 2008

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