Femmes > Contributions > Vous avez suivi une thérapie ? Racontez-nous !
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Timidité, anxiété, complexes ou passage d'un cap difficile : on a parfois besoin de l'aide d'un spécialiste. Vous suivez ou avez suivi une psychothérapie, psychanalyse, TCC, PNL ?..

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Carole Le Noëne , Bordeaux

Quel type de thérapie avez-vous suivi ? Pourquoi ?

Psychotérapie, thérapie cognitive et comportementale,
Anonorexie boulimie, phobie sociale, troubles obsessionnels, cancer thyroïde, dépression, anxiété.

Qu'est-ce que cela vous a apporté ?

J'ai aujourd'hui 45 ans et je vis en parallèle des femmes de mon âge, car je n'ai rien pu vivre comme personne ; ceci dit le milieu psy m'a sauvé la vie. Il m'a permis de mieux accepter mes troubles, de les comprendre, et d'essayer de m'améliorer, de vivre avec, arriver à sortir enfin pour le minimum au début.
Je pense tout de même que les 2 thérapies se complètent et qu'il est bien de faire une psychothérapie pour aller à l'intérieur de soi et thérapie cognitive pour arriver à sortir de chez soi, ou bien régler une phobie qui handicape
vous pouvez me joindre pour plus de renseignements d'autant que je cherche des contacts afin de m'aider à sortir de mon mutisme, et de mon enfermement... J'ai pris internet récemment mais je n'ose toujours pas chercher des rencontres amicales. Comment faire ?

Publié le 22 mai 2008

Aline
Bonjour, vous devriez consulter le site "amiez.org", les gens organisent des sorties sportives, culturelles ou autres ! Vous pourrez ainsi voir du monde et peut-être trouver une activité qui vous convienne
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