Femmes > Contributions > Vous avez suivi une thérapie ? Racontez-nous !
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Timidité, anxiété, complexes ou passage d'un cap difficile : on a parfois besoin de l'aide d'un spécialiste. Vous suivez ou avez suivi une psychothérapie, psychanalyse, TCC, PNL ?..

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Francesca , Montréal

Quel type de thérapie avez-vous suivi ? Pourquoi ?

J'ai débuté une psychanalyse très jeune pour des mal-être intenses. C'était vers mes 18 ans, pour vous dire l'ampleur de ces désespoirs.

Qu'est-ce que cela vous a apporté ?

J'ai compris bien des choses en mettant des noms sur ces sentiments confus et atroces. Juste nommer un sentiment ou une émotion rassure beaucoup. Et ce dont j'ai le plus souffert, ce sont des abus moraux. Ce sont des non-dits, des interdictions, des diktats, de la violence physique du frère etc. Une sensibilité à fleur de peau constamment avec cette sensation d'être engourdie. Reprendre le contrôle de mes émotions et me réapproprier mon être intérieur sans peur et sans reproches m'a pris une quarantaine d'années sans la psycho. On ne peut s'aider que soi-même en se donnant les moyens avec notre force intérieure. J'ai donc vu cette psy. Quelques années pour ensuite voyager seule en ayant comme guide une amie médium. Je voyais ce dans quoi j'étais et j'y allais. C'est comme ça que je me suis mise au monde.

Publié le 19 décembre 2008

Elise
J'ai fait une analyse après le décès de ma mère, ce qui m'a simplement permis de survivre. Aujourd'hui, je voudrais tomber enceinte et ressentant une grande douleur et une incapacité a agir, comme une paralysie, je consulte une psychologue, elle a un côté plus pratique et humain, sans elle, j'aurais l'impression de devenir folle
Corsi-Devers
Bonjour, je suis en thérapie depuis trois ans, décès, angoisse, mal être et maltraitance au travail, c'était une période où je perdais tout, objets de valeur, vêtements fraîchement achetés, papiers, permis de conduire, à ce jour, j'ai repris confiance en moi, je contrôle mes émotions, et avance
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