Timidité, anxiété, complexes ou passage d'un cap difficile : on a parfois besoin de l'aide d'un spécialiste. Vous suivez ou avez suivi une psychothérapie, psychanalyse, TCC, PNL ?..
Quel type de thérapie avez-vous suivi ? Pourquoi ?
Une psychanalyse. Je ne me "voyais pas", j'avais l'impression d'être transparente, par ex, lorsque je n'allais pas à un rdv, j'étais sure que personne ne s'en apercevrait ! Et si un homme me regardait, c'est parce-que j'avais l'air provoquante.
Qu'est-ce que cela vous a apporté ?
Maintenant je sais que je suis une personne ordinaire avec des spécificités qui me rendent unique. C'est reposant et agréable.