Timidité, anxiété, complexes ou passage d'un cap difficile : on a parfois besoin de l'aide d'un spécialiste. Vous suivez ou avez suivi une psychothérapie, psychanalyse, TCC, PNL ?.. Participez
ma psy m'a aidé ! Emilie Quel type de thérapie avez-vous suivi ? Pourquoi ? J'ai suivi une psychothérapie chez un psychologue parce que mes angoisses me bloquaient dans ma vie de tous les jours. Elles étaient dues, je l'ai appris par la suite, à un passé très douloureux.
Qu'est-ce que cela vous a apporté ? J'ai appris à me connaître, à gérer mes angoisses, à ne plus en avoir peur, à ne plus en souffrir mais à les interpréter et savoir ce qu'elles pouvaient m'apporter. Et puis j'ai réappris à vivre petit à petit et à aimer la vie malgré mon passé douloureux. Et aujourd'hui je suis heureuse. Je conseille à toutes celles qui ne se sentent pas forcément très bien dans leur vie de consulter. Mieux vaut consulter pour rien que ne pas consulter. Et puis il y a de très bons psy remboursés par la sécurité sociale dans les hôpitaux...
ma psy m'a aidé ! 
