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Comparatifs > Guide des régimes > Miami > Avis d'utilisateurs

MiamiMiami : l'avis de Marjorie Dem (Lyon)

"Pas mal du tout" - note : 8/10

Date du commentaire : 12 05 2005

Ce que j'ai aimé Des repas équilibrés et complets, pas de portion limitée, une perte de poids visible; Pas de manque en vitamines si on suit le régime. Pensez à utiliser les épices dans tous vos plats, il existe plein de recettes pleines de goût qui vous permettent de varier et de tenir sur une longue durée.
Ce que je n'ai pas aimé La première phase est effectivement un peu difficile, uniquement légumes et viandes mais dès lors qu'on réintroduit les fruits en phase 2, tout devient simple et facile et la perte de poids est significative. Seul souci pour les sportifs, sans féculent les premières semaines ça se ressent !
Je le recommande à... Tout type d'utilisateur, c'est un régime de base, sans matière grasse, sans sucre, tout le monde peut le faire.

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