Ce que j'ai aimé j'ai adoré partager mes difficultés avec l'animatrice qui a su me motiver, me rassurer quand je pensais ne pas pouvoir y arriver. La perte de poids est exhaustive est n'est pas la même en fonction des personnes.
J'ai perdu 18 kilos en six mois et après deux ans "d'arrêt" (sans compter les points) j'ai repris 2 kilos mais je sais pourquoi. Ce que je n'ai pas aimé Le prix, et la distance de mon lieu de résidence qui m'ont d'ailleurs contraint à arrêter. Je le recommande à... tout le monde. c'est un régime non restrictif et non frustrant.