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C'est parti pour l'entraînement quotidien, d'une demi-heure environ. Chaque exercice commençant bien entendu par un échauffement. Course, danse, flexions, les exercices ne manquent pas, sont variés et tous plus crevant les uns que les autres. Wii Fit vous semblera être une promenade de santé comparé à EA Sport Active. On se tortille dans tous les sens, on court dans le vide comme un dératé pour finir tout essoufflé. On notera néanmoins un petit bémol. Le duo Wiimote-Nunchuk se montre parfois approximatif et le capteur ne reconnaît pas forcément tous les mouvements.
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