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Simon Pyrke enseigne ce cours depuis octobre 2006. Adapté aux personnes trop raides, manquant de souplesse, il s'adresse tout particulièrement aux hommes, mal à l'aise dans les cours mixtes.
Simon s'est prêté au jeu et devant notre caméra nous a enseigné trois positions de yoga. Simples à reproduire, elles vous détendront les muscles. Attention, concentrez-vous bien sur votre respiration.
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