Des accessoires pour faciliter la pratique

Ce cours mobilise des accessoires afin de faciliter les exercices pour les hommes. Ici, des cales permettent aux élèves de pratiquer la position de la "demi-lune" sans toucher le sol. Après quelques cours, cet élève, assoupli par l'exercice, touchera le sol sans problème. © Caroline Cardona/L'Internaute Magazine