Comment avoir de beaux cheveux ?
On pourrait croire que parce que les hommes ont en très grande majorité des coupes courtes, ils ne doivent pas apporter autant de soin à leurs cheveux que les femmes. Evidement, c'est faux. L'environnement et l'hygiène de vie affectent tout autant la chevelure masculine. Voici quelques conseils pour avoir des cheveux en bonne santé.
Tout d'abord, un bon shampooing ne doit pas être expéditif. 5 bonnes minutes de massage sont idéales. Inutile de gratter fort, vous allez abîmer votre cuir chevelu et entraîner un excès de sébum (cheveux gras en perspective). Massez en douceur en faisant mousser le produit.
Le rinçage est très important aussi, il faut être sûr qu'il ne reste plus de mousse. Pas la peine non plus d'effectuer un deuxième shampooing qui serait bien trop décapant.
Contrairement aux idées reçues, vous pouvez vous laver les cheveux tous les jours, à condition d'utiliser un shampooing très doux à usage quotidien (et surtout pas de gel douche !)
Aux adeptes du gel et autres porduits coiffants, n'oubliez pas de vous passer un coup de brosse avant de vous coucher pour éliminer toute trace de produit.
Si vous remarquez que vous perdez beaucoup de cheveux (notamment sur votre oreiller), pensez à faire une cure fortifiante. Elle ne stoppera pas la chute, mais rendra vos cheveux plus forts et plus épais. Votre dermatologue peut aussi vous prescrire des médicaments pour freiner la perte de cheveux, mais les effets restent limités.
