http://www.linternaute.com/actualite/societe-france/date-changement-heure.shtml

Le changement d'heure s'effectue toujours dans la nuit du samedi au dimanche, le dernier samedi d'octobre et le dernier samedi de mars. Voici tous les jours où il faudra avancer ou retarder sa montre.
Pour l'heure d'hiver : à 3 h du matin, il sera 2 heures. Il faut retarder sa montre.
Pour l'heure d'été : à 2 h du matin, il sera 3 heures. Il faut avancer sa montre.
| Date du changement d'heure | ||||
| Année | Passage à l'heure d'été | Passage à l'heure d'hiver | ||
| 2012 | Dimanche 25 mars à 2h | Dimanche 28 octobre à 3h | ||
| Source : Ministère de l'Écologie | ||||
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Le dernier dimanche d'octobre, les Français passent à l'heure d'hiver. Stress, difficultés à s'endormir, biorythme modifié... Racontez-nous comment vous vivez ce changement d'heure. Participez | Premiers témoignages Les dernières contributions
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