20 façons de grignoter sain

Friandises aux céréales, cacahuètes et fruits secs

Un coup de pompe ou une fringale régulière ? Au lieu de vous ruer sur les barres chocolatées des distributeurs, pensez à réaliser ces jolies friandises.

Elles sont composées de cacahuètes et de fruits secs hachés et sont donc très énergétiques. Elles vous apportent aussi des lipides de bonne qualité.

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Auteur : Garance Demerger

Catégorie : friandises