5 solutions de lecteurs contre les crampes

Elles vous paralysent pendant l'effort ou vous réveillent en pleine nuit. Pour bénigne qu'elles soient, les crampes n'en sont pas moins très douloureuses. Ces lecteurs ont trouvé comme les éviter ou, le cas échéant, les soulager.

Réalisé par Mathilde REGNAULT, L'Internaute